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老年人要如何控制自己的情緒
老年人如何控制自己的憤怒? 一、有意躲開“觸媒”,有意識地撤火。人在憤怒時,往往大腦皮層中出現強烈的興奮點,並且它還會向四周蔓延。為此,要在“怒發”尚未“衝冠”之際,善於運用理智有意識地去轉移...
2012-12-13 -
孕婦為什麼難以控制情緒?
即使寶寶是在熱烈期盼中來臨的,對很多狂喜的准媽媽們來說,對於未來的擔憂仍然會時不時地沖淡她們的幸福感。你可能擔心夫妻關係會不會受到影響,寶寶是否健康,有了寶寶以後將面臨的經濟問題等等。一些孕期很小...
2011-09-13 -
賈宏聲之死 死於無法控制情緒
韓國明星朴龍河自殺事件煙霧未消,便有消息稱又有與娛樂圈沾親的娛樂人士自殺身亡。7月5日周迅前男友賈宏聲在一聲不吭之中,跳樓,這讓國人悲痛的同時,也讓眾多粉絲遺憾。同時也讓我們瞭解到,炎熱的夏季,...
2010-07-06 -
影響備孕的6個壞習慣 備孕也要控制好自己的情緒
備孕過程漫長但又快樂,孩子是一個家的希望,生一個健康的寶寶是准爸爸准媽媽們的額願望。但是,總是有一些壞習慣影響懷孕,下面我們共同學習,警惕這些壞習慣。影響備孕的6個壞習慣1、營養攝取過度:如果過度攝...
2015-09-07 -
精神因素可誘發白癜風 患者該如何控制情緒
眾所周知,白癜風的發病與精神、神經系統的關係很密切,為避免白癜風的加重,尤其是白癜風多發於暴露部位,特別是頭面部的白斑,嚴重影響人們的外觀,一般無自覺不適,但對患者的心裡造成嚴重影響,白癜風患者該...
2013-04-10 -
父母如何在孩子面前控制情緒
情緒在親子關係中扮演著很重要的角色。父母的良好情緒狀態有利於建立良好的親子關係,使父母對孩子的教育更為順利。所以,想教育好孩子,改變孩子的不良行為,父母首先要調整自己的一些負面情緒,如生氣、失望、...
2012-01-13 -
白癜風患者不良情緒的控制
白癜風多發於暴露部位,特別是頭面部的白斑,嚴重影響人們的外觀,一般無自覺不適,但對患者心理造成嚴重影響,對白癜風產生的悲觀、消沉、過度緊張、抑鬱、沮喪、恐懼、寢食不安等不良情緒,應按照以下方法進行...
2013-07-08 -
白癜風患者的不良情緒如何控制
白癜風多發於暴露部位,特別是頭面部的白斑,嚴重影響人們的外觀,一般無自覺不適,但對患者的心裡造成嚴重影響,對白癜風產生的不良情緒可以這樣調節。 意識調節:人的意識能夠調節情緒的發生和強度,一般來...
2013-06-21 -
焦慮時應該如何控制自己的情緒?
焦慮是指一種缺乏明顯客觀原因的內心不安或無根據的恐懼。在焦慮情緒影響下,顯意識和潛意識的矛盾和鬥爭控制著人的精神行為,於是人們會因為無所適從而選擇借助頻繁洗手或反復檢查等行為來設法擺脫內心的焦...
2009-09-22 -
孕期情緒為何難以控制
孕酮和雌激素是調節生殖期的雌性荷爾蒙,它們被認為是你孕期情緒多變的部分原因。但大部分的孕期情緒波動只是由於懷孕對你而言是一個巨大的變化時期。你可能在某一天因為想到有了寶寶而欣喜若狂,然後,馬上又開...
2011-04-15 -
心情不好的時候如何控制自己的情緒
情緒是人對客觀現實的一種特殊的反映形式,是對客觀事物是否符合自己需要而產生的心理體驗。良好積極的情緒能夠成為事業、學習和生活的內驅力,而不良消極的情緒則會對身心健康、人際交往等產生破壞作用。因...
2015-08-10 -
父母怎樣控制好情緒
父母怎樣控制好情緒? 你今天又跟他急了?你一氣之下又大喊大叫大罵人了?你知道你有理,可事後你也不忍了?父母們學會在緊張忙碌的時刻平息自己的脾氣,對孩子對自己都是一件好事。 你可能正在為迎接客...
2012-09-15 -
強迫症患者如何控制自己的情緒?
在現在這個快節奏生活的時代,強迫症成為很多人的標誌,患者經常被強迫症所煩惱,很多事情必須要按照自己的思維來做,不然就會非常的煩躁鬱悶,發脾氣,讓身邊的人也受到傷害,強迫症患者應該如何控制自己的情緒...
2016-03-11 -
幫助控制女性經前壞情緒的食物
藕能通氣,還能健脾和胃,養心安神,亦屬順氣佳品。以清水煮藕或煮藕粥療效最好。 長於順氣健胃,清熱消痰。以青蘿蔔療效最佳,紅皮白心者次之,如胃寒的女性,可以加排骨、牛肉等等燉蘿蔔湯吃。 擅長順氣活血...
2011-10-10 -
控制情緒方法
控制情緒方法 當你心情不好的時候,看到什麼事情都不順心,看到什麼人都不順眼。如果你心情好的時候,即使是看到最討厭的人也不會和感覺到他討厭了。可見心情對我們來講是非常重要的。特別是有些人情緒不穩定,一...
2013-08-08 -
孩子應學會如何控制情緒
這時若加以“控制”反而不一定對孩子有什麼好處,只要孩子的脾氣不是太過火,對別人不造成損害,可以隨便由他,這樣,孩子就會發現,發脾氣並沒有什麼好玩之處,其脾氣可能就會越來越小,最後也許就很少發脾...
2011-04-27 -
老年人如何控制好自己的小情緒
老年人不僅身體健康很重要,心理健康也是很重要的,只有身心都健康了老年人才能延年益壽,生活中不可避免的會有一些負面的情緒影響著老年人的心理,但是老年人要學會控制情緒,為了老年人的健康,下面看一下老年...
2013-10-04 -
糖尿病患者如何控制情緒
糖尿病患者得病之後應該怎麼辦呢?一定要有正確的治療和護理措施才可以,除了人們經常提到的治療方法和護理方法之外,患者還應該特別注意自己的情緒,如果情緒緊張是不利於治療的。下面看一下在糖尿病的護理中...
2012-11-19 -
牛皮癬患者學會控制情緒
任何疾病往往都會受到情緒的控制,好的情緒可以促進疾病儘快恢復,不好的情緒則可能會導致病情加重。因此,牛皮癬患者在治療疾病過程中要注意學會控制情緒,不要讓心理存在壓力,要學會減壓。牛皮癬患者在治療...
2011-03-17 -
怎麼控制情緒護肝方法
人們常把脾氣暴躁看成一個人的性格特徵,事實上,從中醫學的觀點來看,脾氣不好、容易生氣發怒的人,往往有肝臟功能失調乃至器質性病變的可能。 中醫認為,怒傷肝,因為肝有升發透泄的功能,主管全身氣機的...
2012-10-07