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愛吃胡蘿蔔也會吃走好“孕”
如果你特別喜歡吃胡蘿蔔，又想擁有自己的小寶貝，那就要“忍痛割愛”了，不能食用過多的胡蘿蔔。 根據美國研究發現，過量的胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成，使分泌減少，有的甚至會造成無月經、不排卵、...
2016-05-03 -
痛風患者能吃肉嗎？避開4個誤區免除痛上加痛
痛風4大飲食誤區你也有嗎1痛風患者不能吃豐富食物？常有痛風患者會問醫生，得了痛風，是否就得戒除一切甜點、醬汁等豐富食物？伯格醫生表示，很多人認為，甜點、醬汁豐富食物會引發痛風，這是常見迷思，只要適量...
2014-10-31 -
高血壓患者少吃肉類多吃菜
高血壓患者在飲食方面應有所選擇： 1.控制熱能須控制主食及脂肪攝入量，儘量少食或不食糖果點心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品。 2.減少烹調用鹽量，儘量少吃醬菜等類鹽醃食品。 3.少吃肥肉及各種動...
2012-09-28 -
愛吃花生的人，這輩子是賺到了！
花生也叫長生果，被譽為“養生第一堅果”。不止如此，它的蛋白質、脂肪的含量比肉、蛋還高，因此也有人把它稱之為“植物肉”。中醫認為，花生性平，味甘，入脾、肺經。有醒脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳...
2017-01-11 -
愛吃貝類警惕甲肝
最近，從海邊遊玩回來的王勝不僅沒有旅遊前的喜悅，反而感覺身體不適而住進了醫院。原來，王勝從小就喜歡吃海鮮，尤其是貝類，蒸煮、燒烤、生吃無一不歡。而這次去海邊遊玩，正好有機會把海鮮吃個夠本。然而沒想...
2011-12-12 -
養生之四種吃肉方式讓你短命
【導讀】養生之四種吃肉方式讓你短命！肉含有較高的營養價值，畢竟素食主義者還是極少一部分人，所以肉類是大眾餐桌上必備的食品。但是關於吃肉，還是有幾個禁忌的。下面小編介紹養生之四種吃肉方式讓你短命吧！...
2015-12-15 -
女性7時期這樣補血：經期吃肉桂 月子期吃阿膠
女人一生會有很多“出血”的機會，所以補血是女人養生最熱門的討論話題，那麼在女人失血的特殊時期中，哪種補血方法更合適呢? 卵泡期枸杞補血 此時卵泡開始在卵巢內成長，同時卵巢分泌出激素幫助子宮內膜成長...
2017-03-04 -
範冰冰狂衰老法寶被曝光 原因竟是愛吃它
揭專屬女人的“不老藥”1紅糖紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多維生素和礦物質。按結晶顆粒不同，紅糖分為赤砂糖、紅糖粉、碗糖等，因沒有經過高度精煉，它們幾乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還...
2016-01-19 -
糖尿病人可以吃肉嗎 吃什麼肉好
養生之道網導讀：糖尿病人可以吃肉嗎？吃什麼肉好？糖尿病飲食原則講究低脂低熱量，不代表不能吃肉。肉類含有人體必需的多種營養物質，特別是其優質的動物蛋白，是蔬果不能代替的。那麼，糖尿病人吃什麼肉類好呢？...
2014-12-25 -
愛吃魚別錯過這道菜
不管是什麼季節，酸酸甜甜的食物總是能很開胃下飯，這道番茄魚片，酸甜可口，魚片肉質細膩，吃起來滑嫩，營養又好，最重要的是魚肉怎麼吃都不會長肉哦。 愛吃魚的千萬別錯過這道菜 材料： 魚肉適量 番...
2016-07-11 -
愛吃醋的女孩 越吃越靚麗
喝醋的四大好處醋，你不陌生。但你知道醋的特別功效嗎?醋不但能增進食欲、去腥解膩，更抑菌殺毒，可見它的好處多多。對於一些家庭主婦來說，醋可以幫助做些開胃涼拌小菜。每日三餐中食用醋可以延緩血管的硬化，這...
2015-03-19 -
幹煸茶樹菇的做法 愛吃素的你不可錯過的美味菜肴
茶樹菇是菌類的一種，是一種特別有韌勁的菌類，很多人都喜歡用茶樹菇煲湯，但其實幹煸茶樹菇口感同樣好，而且十分下飯，尤其是現在的人特別注重養生，吃膩的大魚大肉，因此可以多吃一些菌類，雖然是素食，但是特...
2017-03-05 -
夏天這樣吃肉不上火
肉類食物包括魚、禽、蛋和瘦肉等動物性食物，是優質蛋白的重要來源，也是脂類、脂溶性維生素、B族維生素和礦物質的重要來源之一。兒童正是生長發育的時期，所以動物性食物不可缺少，也是平衡膳食最重要的部分。...
2016-08-12 -
常吃烤肉當心癌症找上你 吃肉3種方式最傷身
三種吃肉方式很傷身1燉煮過度的肉易致癌無論吃什麼肉，人們都感到燉煮得越爛越好。於是，高壓鍋便應運而生，用它來燉排骨等，十幾分鐘的時間，連骨頭都變得軟綿綿的。但是，在200℃～300℃的溫度下，肉類食...
2014-10-10 -
愛吃這個的男人多活十年
多吃番茄對男性好處多多番茄據英國《每日電訊報》報導，樸資茅斯大學生物醫學科學系研究人員隨機挑選了6名平均年齡為42歲的健康男性，讓他們連續兩周每天喝一聽400克裝的番茄湯罐頭。研究人員發現，這些男子...
2015-06-03 -
愛吃豆腐的人竟然不知道這事
愛吃豆腐的人不看這都白吃了過量吃豆腐危害大製作豆腐的大豆，含有一種叫皂角苷的物質，它能預防動脈粥樣硬化，但又能促進人體內碘的排泄。長期過量食豆腐很容易引起碘的缺乏，發生碘缺乏病。豆腐中含有極為豐富的...
2015-10-26 -
吃肉還不如多吃這兩種豆
【導讀】吃肉不如吃豆，何況此時的鮮豆又嫩又香，也是營養品質最佳的時期。鮮豆類除了蛋白質在蔬菜中是領頭羊外，還富含各種維生素、礦物質和膳食纖維，是低脂高營養的好食材。下面小編就為您帶來這篇吃肉還不如...
2016-05-17 -
想減肥 晚餐你就別吃肉
核心提示：想減肥?，你不需要不吃肉，你只需要晚餐不吃肉。雖然植物蛋白質的吸收率不高，但是因為植物蛋白的脂肪更低，所以晚餐這個需要控制卡路里和脂肪的時刻，完全可以不吃肉，改吃植物蛋白! 你願意為了減...
2017-03-05 -
女性吃肉少 小心易得盆血
核心提示：有說法稱：“人之所以會生病，根本原因是肉類食物屬於酸性食物，會破壞身體中的酸堿平衡，縮短人的壽命。”素食是不是真的這麼好呢?女性是不是真的採取素食主義就能夠保持健康呢? 過去普遍認為，大...
2017-03-05 -
愛吃甜食會上火 春季推薦四款降火粥
愛吃甜食會上火 春季推薦四款降火粥不可否認，甜甜的味道總能讓人感到一種幸福。想必這也是很多女孩對甜食欲罷不能的原因之一。然而，太甜了卻不是件好事，除了可能引起肥胖、齲齒外，還有可能讓你上火。1山藥糯...
2015-02-04
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1回答
愛吃肉類食物 燉肉怎麼做好吃
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1回答
孩子缺鋅不愛吃肉
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1回答
寶寶11個月了最近就愛吃肉其他什麼都不愛吃