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凍傷的急救方法
對於從事一些戶外的極寒地區的人們來說，最怕的就是出現凍傷事件，凍傷對我們的軟組織危害非常大，嚴重的可能釀成截肢的慘劇，那麼對於凍傷我們有哪些應急措施呢?凍傷的症狀是什麼樣的呢?下面就來看看吧。 ...
2015-08-24 -
學會抱怨可拒絕情感傷害
拋棄“硬批評”，用“軟抱怨”可以輕鬆化解人際交往不必要的“恩怨”。那麼，你準備好了嗎？一起來學習“軟抱怨”溝通大法吧！第一，不作攻擊，說明自己的需要。“硬批評”開口往往會讓對方升起一肚子火。例如：“...
2016-04-22 -
防止瑜伽發生損傷的小常識
【導讀】防止瑜伽發生損傷的小常識，很多朋友在練習瑜伽的時候，經常把一些動作做的不到位，這樣就有可能造成肌肉或者脊椎的受傷，那麼怎麼防止這些情況的發生呢？小編今天為大家帶來防止瑜伽發生損傷的小常識，...
2015-05-05 -
十八句張愛玲對愛情中女人說的話
女人一旦碰上了愛情，就會不由自主地淪陷其中——對她來說，愛就是一切。戀愛中的女人其思維、語言和行動都呈無序狀態，說這樣的女人智商為零，絕不為過。在愛情裡的女人們不妨來學學一代才女張愛玲對於愛情的見解...
2015-10-03 -
練習瑜伽損傷的原因
【導讀】練習瑜伽損傷的原因，很多人在練習瑜伽之後總會有一些身體關節上的不適，但是不知道練習瑜伽損傷的原因。下面給大家介紹一下練習瑜伽損傷的原因。 練習瑜伽損傷的原因 1、練習中的追求目標遠遠地...
2015-04-28 -
練習瑜伽避免受傷的方法有哪些
【導讀】練習瑜伽避免受傷的方法有哪些，瑜伽，是很受人們歡迎的運動養生方法，很多人通過練習瑜伽來獲得身心的愉悅，鍛煉身體又平心靜氣，但是瑜伽有些高難動作稍有不慎就會受傷，那麼來看看練習瑜伽避免受傷的...
2015-04-28 -
燒傷的中醫辨證選方 燒傷起泡的治療方法
燒傷起泡怎麼處理1保護燒傷區，防止或儘量清除外源性污染。2防治低血容量和休克。3治療局部和全身感染。4促進創面儘早癒合，儘量減少瘢痕所致的功能障礙和畸形。5防治多系統功能衰竭。燒傷的治療方法1輕度燒...
2015-05-28 -
戀愛傷的是自己女人戀愛心理解密
女人要是花心起來比男人不差。可如果你問她們在擇偶時對男人相貌的重視程度，馬上有大批好色之女跳出來宣佈自己“不近男色”，堅決反對以貌取人，振振有辭，七嘴八舌說出一大堆理由。 日日擔心他被撬 和他...
2017-03-04 -
夏季保護皮膚不受傷的四個養生方法
導讀：夏天天氣溫度極高，防曬成了這個時候需要關注的話題，因而對於愛美的女性來說，如何做好防曬工作，成了她們需要關注的話題，各式各樣的防曬化妝品層出不窮的出現，也不論其價格的昂貴;在外出的時候，也是...
2017-03-04 -
撒尿時不許說話 如果你想壯陽的話
這是男人喜歡的一個問題，男人都想壯陽，可是男人都不知道怎麼壯陽，以為吃藥就壯陽。養生專家曲黎敏在以前的書裡面講腎經的時候，就告訴過大家，用吃藥來壯陽全錯了。男人都想壯陽，怎麼辦？其實壯陽全在日常吃...
2015-07-28 -
盤點最傷的胃食物 胃不好的人一定別去碰
胃是一個比較有包容性的器官。可是即使是這樣，也會有一些食物會讓其受到傷害的，特別是胃不好的人。那麼到底是哪些食物會讓胃受到傷害，吃哪些食物最傷胃？下面為大家盤點了13大最傷胃的食物，快來看看吧。 ...
2016-08-26 -
晚上不能吃薑？信了多年的話，真相原來是這樣！
1 晚上吃薑等於吃砒霜? 真相：晚上吃薑的確不是很理想，薑的刺激性會影響睡眠，從中醫的角度講，晚上陽氣減弱，陰氣旺盛，吃姜會影響陽氣的收斂，不利於身體的自然調節和機體的自我修復。 但是，如...
2016-03-22 -
蜂螫傷的病狀與診斷
被黃蜂、蜜蜂蜇傷後，一般只在蜇傷的部位出現紅腫、疼痛、數小時後可自行消退。如果被成群的蜂蜇傷後，可出現頭暈、噁心、嘔吐，嚴重時可出現休克、昏迷甚至死亡。被蜂刺傷後，如創口內有折斷的蜂刺，可用消毒的...
2017-03-04 -
被狗咬傷的急救處理
第一步：沖洗傷口。要馬上用流動的水沖洗傷口，盡可能把病毒沖走，把血擠出去。如果有條件，最好用20%的肥皂水進行沖洗，連續沖上20分鐘-30分鐘。接著用碘酒消毒，再用酒精洗掉碘酒，如此反復3次。 第...
2017-03-04 -
預防運動類受傷的5大步驟
預防的綜合指導 一、做次徹底的檢查來預防受傷 讓醫生檢查你的病史 進行一次心臟和肺部的檢查 安排一次整形外科的放映檢查 一、穿合適的服裝和配備合適的裝備來預防受傷 確保你的裝備適合於你（如：頭盔、網...
2011-03-08 -
健美訓練時受傷的預防和原因
器械訓練、健美操：咱倆“井水不犯河水” 健身房裡通常會出現“井水不犯河水”的兩個區域：器械訓練和健美操區域。“器械訓練是男人的事，跳健美操是女人的事，互不相關！”健身者如此的眾口一詞，難怪會在誤區中...
2011-03-09 -
皮膚灼傷的急救方法
茶水防曬傷茶水最適合用做皮膚曬傷後的緊急處理。其方法為：用棉球蘸茶水輕輕地拍在曬紅的皮膚上，樣可起到修復皮膚、消除炎症、減輕灼痛的作用。因為茶葉裡的鞣酸具有很好的收斂作用，能減少皮膚組織的腫脹...
2015-07-08 -
治療腰扭傷的五個小偏方
腰扭傷為一種常見病，多由姿勢不正、用力過猛、超限活動及外力碰撞等造成軟組織受損所致。腰扭傷給患者的生活和工作帶來影響。那麼腰扭傷如何治療呢？小編介紹幾個治療腰扭傷的小偏方。 1.陳皮燉豬腰 ...
2015-09-09 -
急性腰扭傷的急救與護理方法
我們在生活中由於劇烈運動等原因會出現急性腰扭傷情形，這一病症如果不能及時做好護理很可能會影響我們的正常生活，那麼當遇到這一疾病的發生時該如何急救呢？下面為大家介紹急性腰扭傷的急救與護理方法，供大...
2015-06-29 -
腰部扭傷的實用護理方法
腰部扭傷是我們的生活中比較常見的一種疾病，而引發腰部扭傷的原因也很多，那麼患上腰部扭傷該如何治療呢？下面為大家介紹腰部扭傷的實用護理方法，供大家瞭解。 腰部扭傷處理 緊急處理 具體是指一...
2015-06-12
