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踝部扭傷的概述
踝部扭傷輕者韌帶拉松或部分撕裂；重者則完全斷裂，並有踝關節半脫位，或併發骨折脫位。踝關節扭傷後，病人外跟前下方或下方有疼痛、腫脹，急性期可有瘀斑。這時做足內翻的動作會加重疼痛，做足外翻則可無疼痛。 ...
2017-02-23 -
急性腰扭傷的預防
疾病預防應該宣傳教育職工，嚴格遵守操作規程，熟悉生產技術，防止蠻幹，杜絕、減少工傷的發生率。盡可能改善勞動條件，以機械操作代替繁重的體力勞動。勞動時注意力要集中，特別是集體抬扛重物時，應在統一指揮下...
2017-02-23 -
急性腰扭傷的症候分類
1、氣滯血瘀：閃搓及強力負重後，腰部劇烈疼痛，腰肌痙攣，腰部不能挺直。俯仰屈伸轉側困難。舌暗紅或有斑點，太薄，脈弦緊。 2、濕熱內蘊：勞動時姿勢不當或扭閃後腰部板滯疼痛，有灼熱感，可伴腹部疼痛，大便...
2017-02-23 -
急性腰扭傷的針灸治療
近二十年來針灸治療急性腰扭傷有幾個特點，其一是，各種穴位刺激法的廣泛應用，除傳統的刺灸拔罐外，耳針、電針、穴位鐳射針灸、火針、穴位微波針灸等幾乎都用於治療本病，並取得較好的效果；其二，在大量病例的對...
2017-02-23 -
急性腰扭傷的治療措施
腰部受傷時，病人自覺腰部突然“磣裂”或“閃裂”感覺，馬上感到腰部無力支撐，因此，病人坐下去，無力起身，需人扶持，另外轉身、彎腰拾物，痛苦倍增。 腰部扭傷病人，肉眼可見腰肌腫起，同時肌肉出現觸痛，甚...
2017-02-23 -
急性腰扭傷的治療原則是什麼
急性腰扭傷，俗稱閃腰，為腰部軟組織包括肌肉、韌帶、筋膜、關節、突關節的急性扭傷。急性腰扭傷多見於青壯年。主要因肢體超限度負重，姿勢不正確，動作不協調，突然失足，猛烈提物，活動時沒有準備，活動範圍過大...
2017-02-23 -
急性腰扭傷的鑒別診斷
1、外傷後即出現腰背部疼痛，為持續性，休息後不能緩解。 2、腰部僵硬，主動活動困難，翻身困難。 3、損傷部位有壓痛點。 4、一般無下肢放射痛。 5、腰椎Ｘ線片顯示腰椎骨質無異常。 腰椎間盤突...
2017-02-23 -
急性腰扭傷的臨床表現有哪些
患者有搬抬重物史，有的患者主訴聽到清脆的響聲。傷後重者疼痛劇烈，當即不能活動；輕者尚能工作，但休息後或次日疼痛加重，甚至不能起床。檢查時見患者腰部僵硬，腰前凸消失，可有脊柱側彎及骶棘肌痙攣。在損傷部...
2017-02-23 -
急性腰扭傷的病理原因
急性腰扭傷是針灸治療最為有效的病症之一。現代最早報導見於本世紀二十年代中期，半個多世來已積累了極為豐富的經驗。 急性腰扭傷為一種常見病，多由姿勢不正，用力過猛，超限活動及外力碰撞等，引起軟組織受損...
2017-02-23 -
引發急性腰扭傷的原因
急性腰扭傷，俗稱閃腰，為腰部軟組織包括肌肉、韌帶、筋膜、關節、突關節的急性扭傷。急性腰扭傷多見於青壯年。主要因肢體超限度負重，姿勢不正確，動作不協調，突然失足，猛烈提物，活動時沒有準備，活動範圍過大...
2017-02-23 -
急性腰扭傷的概述
急性腰扭傷，俗稱閃腰，為腰部軟組織包括肌肉、韌帶、筋膜、關節、突關節的急性扭傷。急性腰扭傷多見於青壯年。主要因肢體超限度負重，姿勢不正確，動作不協調，突然失足，猛烈提物，活動時沒有準備，活動範圍過大...
2017-02-23 -
急性腰扭傷的家庭簡易療法
現代人由於缺乏鍛煉，或長時間保持一種姿勢，導致腰部韌帶變得很“脆弱”，在活動或抬重物時冷不防就被“閃”一下。這時，很多家庭簡易療法就可以派上用場了。 “閃腰”在醫學上稱為急性腰扭傷，多由姿勢不當、超...
2017-02-23 -
急性腰扭傷的病因及注意事項
急性腰扭傷為一種常見病，多由姿勢不正，用力過猛，超限活動及外力碰撞等，引起軟組織受損所致。本病發生突然，有明顯的腰部扭傷史，嚴重者在受傷當時腰部有撕裂感和響聲。傷後立即出現腰部疼痛，呈持續性劇痛，次...
2017-02-23 -
急性腰扭傷的病理改變是什麼？
因勞動或運動時，腰部肌肉、筋膜和韌帶承受超負荷活動引起不同程度的纖維斷裂，導致一系列臨床症狀，稱為急性腰扭傷。 本病多見於青壯年的體力勞動者、運動員或偶爾參加體力勞動的人，常因動作不協調而罹患。本...
2017-02-23 -
急性腰扭傷的家庭救護
急性腰扭傷者常感腰部劇烈疼痛，腰部活動受限，直腰轉身困難，病人常用雙手支撐自己的腰部。疼痛可因咳嗽、深呼吸等加劇，部分有下肢放射痛。 造成傷者腰部運動時疼痛，甚至不能直立的原因，大多是腰椎間盤突出...
2017-02-23 -
急性腰扭傷的其他療法
如果郊野旅行，又逢腰部扭傷,臨急間找不到醫生，在此情況下,應讓病人絕對臥下休息。若旅行帶有小型冰箱，可取出冰塊，用布包著，敷於腰部患處，以減少扭傷引起皮下出血，同時冰敷亦有止痛作用。手法治療腰部扭傷...
2017-02-23 -
警惕容易受傷的瑜伽動作
瑜伽作為時尚瘦身、健身運動，深受廣大上班一族的喜愛，更是女性們減壓塑身的首選運動。然而有些人練完瑜伽會有所不適，甚至受傷。今天就讓教練來講解一些常見瑜伽動作的正確練習方法。 教練特別提示： 1、練...
2012-09-27 -
痛經的話喝姜水到底有沒有用
很多女性朋友在月經期間如果痛經的話，都會用生薑加上紅糖，熬上一碗姜水來喝。但是慢慢地有很多朋友發現，這個方法好像不是的，朋友喝了這個是能夠緩解疼痛，但是輪到自己，好像不僅沒有緩解疼痛，反而使得月經量...
2016-12-06 -
瑜伽是如何為心理療傷的
一個人如果長期處於過度緊張的狀況(過度緊張包括，空虛、沮喪、緊張、憤怒、憂鬱等等)會導致神經失去協調的功能，進一步引起精神上的疾病。 其結果，個人的思想、行為、儀態、舉止以及對於問題的看法，都會失...
2012-09-27 -
夏天你是這血型的話，就等著大放血吧！
蚊子是害蟲，被蚊蟲叮咬後，會出現腫脹、發癢等問題，嚴重的還會過敏，同時蚊蟲也是傳染疾病的助推手，夏天時不少人深受其害，對蚊子深惡痛絕，那麼到底哪種血型最招蚊子呢？ 哪種血型最招蚊子？ ...
2016-07-08
