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四對食物搭配可防感冒
【導讀】冬春是感冒的高發季節。近日，日本美容健康網“Ranger”刊文介紹了營養師總結了四對食物搭配可防感冒的方法，下面就介紹四對食物搭配可防感冒。 四對食物搭配可防感冒 西蘭花+貝類西蘭花 ...
2015-03-26 -
感冒可以多吃的食物
【導讀】感冒是生活上常見的病，得上感冒也會影響生活和工作，吃藥是難免的，但是藥三分毒，感冒可以多吃的食物也不是很多。我們在感冒期間可以多吃些食物來幫助身體儘快的恢復，下面就為你介紹是哪幾種感冒可以...
2015-03-16 -
冬季預防兒童感冒的食物
【導讀】冬季兒童容易感冒，因為冬季天氣較冷，要是沒有做好防風包暖工作一不小心寶寶就會感冒。如果能攝入足夠的維生素，就能有效增強他們身體的免疫機能。那麼冬季預防兒童感冒的食物有哪些？功效和作用又有什...
2014-12-05 -
寶寶多吃菌類食物能預防感冒提高免疫力
菌菇類食物富含高蛋白，並且含有鐵、鋅、鈣等多種微量元素，以及多種維生素，對增強身體全面素質十分有益。另外，菌菇類還含有人體必需的氨基酸，並且比例合適，可起到預防感冒和增強免疫力的效果。 食用小提...
2012-03-12 -
秋季開學：學生可多吃七種食物防感冒
九月是個開學季，學生朋友們都陸陸續續的回學生上課和生活了。不過，現在的天氣變化大，再加上教室、宿舍長時間空置，因此很容易滋生大量的細菌，從而導致學生感冒。鑒於此，學生們除了要做好秋季保健以外，還需要...
2013-09-05 -
【養生小常識】感冒喉嚨痛怎麼辦 14種食物幫你緩解
養生導讀：感冒喉嚨痛怎麼辦?不要急著去吃藥，不少食物能有效對抗感冒喉嚨痛。到底感冒喉嚨痛怎麼辦呢?首先要多喝水，幫你潤喉治感冒。同時，蘑菇湯、橄欖、香蕉、檸檬蜂蜜水等也是有效緩解感冒喉嚨痛的食物。...
2017-03-08 -
冬季防感冒 9種食物增強抵抗力
魚和貝類：補硒防病毒。 英國專家研究指出，補充足夠的硒可以增加免疫蛋白的數量，進而説明清理體內的流感病毒。硒主要來源於牡蠣、龍蝦、螃蟹和蛤蜊等海鮮類食品。魚類如大西洋鮭魚中的歐米伽-3能夠幫助...
2010-11-09 -
夏秋交替如何預防感冒 推薦八種食物
8月份是夏秋交替的季節，在這個階段裡你會發現很多人都感冒了。那主要是因為夏秋交替天氣多變，是最容易導致感冒的高發時期，那麼有什麼方法可以有效預防感冒呢？飲食是預防感冒的最好方法，那麼哪些食物是感...
2016-08-24 -
感冒吃什麼好 試試這七種食物
立秋要到了，在這個夏秋交替的季節裡，不少人患上了感冒。一般來說，感冒可以通過飲食調理，那麼你知道感冒吃什麼好呢？一起跟小編去瞭解瞭解吧。 感冒吃什麼 1.綠茶 綠茶不但提神清心、護齒明目...
2016-08-05 -
感冒要注意飲食 這6種食物絕對不碰
得了感冒吃什麼不是最重要的，重要的是不能吃什麼。因為如果吃了不對勁的食物，很有可能你感冒的週期就會延長，痛苦也會加重。那到底感冒不能吃什麼呢？專家公佈了以下六種食物。 感冒不能吃什麼？1、...
2016-05-24 -
感冒吃什麼食物好 吃這七種食物准沒錯
最近天氣變化特變大，很多人往往因為作息飲食不規律，導致感冒找上門。感冒嚴重危害我們的身體健康。因此我們要及早治療。下面推薦幾種對感冒有效果的食物。 感冒多吃7種食物 1.鳳梨 鳳梨含有的...
2016-03-22 -
感冒吃什麼好 6種食物效果佳
最近溫度變化大，很多人都中了感冒的陷阱。感冒伴隨著頭痛，咳嗽等症狀，讓我們非常的不舒服。那麼我們如何快速治療感冒呢？ 感冒吃什麼食物好 1.喝雞湯 喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感...
2016-03-17 -
感冒可以吃雞蛋嗎？感冒不吃這五類食物
感冒了很多食物都不能吃了，但是雞蛋可以吃嗎？很多人都認為雞蛋會導致感冒病情的加重，這是真的嗎？感冒真的不能吃雞蛋嗎？感冒還不能吃哪些食物呢？ 感冒能吃雞蛋嗎？ 根據傳統的養病觀念，無論是大...
2016-01-30 -
感冒了吃什麼好的快 這五種食物最有效
感冒了吃什麼好得快呢？菠菜，蜂蜜還有蘿蔔等食物都是對抗感冒病毒的能手。治療感冒的食物還有很多，下面一起去看看感冒吃哪些食物比較好。 五種食物治療感冒好得快 1、柑橘類水果 水果中治療感冒...
2016-01-11 -
風寒感冒吃8種食物最有效
外邪侵犯人體，通常是從皮毛、口鼻，再到肺衛。寒邪侵及體表，人們常會畏寒，想多穿衣服。另外，打噴嚏、流清鼻涕、咽喉癢，也是風寒感冒常見的早期表現。寒邪有“收引”的特性，侵犯人體，還會有無汗、頭痛，...
2015-11-18 -
冬季五大最佳食物預防感冒
1、燕麥片 功效：預防冬季抑鬱。 冬季接受陽光照射相對較少，人體血清素水準較低，容易導致冬季抑鬱症。研究發現，燕麥片等全穀食物有助於保持身體血清素水準，預防抑鬱。 另外，糙米和水果也有助於...
2015-11-06 -
感冒來襲吃什麼食物好得快？
專家指出可以預防和緩解感冒症狀的食物許多，但是最好能根據不同階段，採取不同的食療方案，讓你輕輕鬆松應對感冒! 感冒吃什麼食物好得快 大蒜：感冒吃什麼，首選當然是大蒜啦。大蒜是目前發現的天然植物中抗...
2016-03-11 -
初夏飲食 初夏常吃7種食物為你防感冒
初夏的天氣變化無常，忽冷忽熱的溫度最易讓免疫力低下的人患上感冒。那初夏預防感冒吃什麼好呢 ? 用食物預防感冒，擁有健康身體 ! 預防流感的食物 1、柑橘類 因為含有豐富維生素 C 的柑橘除了可以幫...
2017-03-08 -
初夏常吃7種食物防感冒
初夏的天氣變化無常，忽冷忽熱的溫度最易讓免疫力低下的人患上感冒。那初夏預防感冒吃什麼好呢 ? 小編這裡有預防感冒的食物攻略，教你吃對食物預防感冒，擁有健康身體 ! 預防流感的食物 1、柑橘類 因為...
2017-03-09 -
夏秋交替吃什麼好？10種食物可預防感冒
每到夏秋交替之季，很多人不能很好的適應季節變化，這樣就容易造成感冒的發生。在秋季到來的此時，有什麼辦法可以有效預防感冒呢？今天，要為大家盤點的是飲食預防感冒的方法，一起來看看有哪些食物可以幫你預防感...
2016-08-23
