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不吃藥如何降低血糖
一、不吃藥如何降低血糖二、什麼食物能降低血糖三、降低血糖要注意什麼不吃藥如何降低血糖1、要適當增加食物纖維的攝入這是因為食物中的纖維素是人體不能消化吸收的多糖,高纖維的食物能夠緩解飯後血糖高的症狀,...
2016-10-07 -
小兒感冒是咋引起的 如何不吃藥不打針治感冒
對於孩子來說，什麼感冒啊、發燒啊她們並不知道是怎麼回事，但是她們的身體的症狀會將其表現出來，到底小兒感冒是如何引起的？小兒感冒是如何引起的：（1）鼻病毒是普通感冒最重要的病原體，約有50%的上呼吸道...
2015-10-19 -
比吃藥強百倍的家常菜 不吃你會後悔
比鈣片強十倍的家常菜1芝麻醬拌菠菜芝麻醬是鈣的“寶庫”，每100克含鈣870毫克，高於豆類和蔬菜。而菠菜中富含的維生素K是骨鈣的形成要素，如果在補充鈣的同時增加維生素K，可以大大提高補鈣的效果，促進...
2015-04-01 -
吃它護心腦降血壓比吃藥還管用
多吃它護心腦降血壓比藥管用1涼血止血，用於血熱出血證如吐血、衄血、便血、痔血等。本品性寒涼而苦降，歸肝、大腸經，善清泄大腸之火熱而涼血止血，故以治療下部出血為擅長，如痔血、便血。治便血，常配荊芥、側...
2016-12-17 -
春季咳嗽吃它比吃藥好得快
為什麼“春天咳嗽要清肺”?由於現代人們生活節奏快，精神緊張，飲食肥甘厚味導致越來越多的人咳嗽時伴有大量痰液，中醫認為這一類型的咳嗽屬肺熱範疇;另外，由於機體內有火不能外泄，氣溫變化時也極易感受風寒，...
2015-02-28 -
冬天吃一物一整年都不吃藥
冬天要大膽吃這些天下“第一”1第一補：山藥山藥不僅有“神仙之食”的美譽，還有“食物藥”的功效。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收;山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻...
2015-02-04 -
健康減肥方法不吃藥
肥胖成了很多人困擾的問題，如何使自己變得苗條而更有魅力，是每個愛美人士所關心的話題，肥胖不僅會影響自己的外表，還會給心裡造成傷害，很多的應聘者因肥胖而被拒至門外，更有甚者因肥胖和自己愛的人擦肩而過...
2014-05-11 -
寶寶咳嗽吃藥有哪些要點 小兒咳嗽兩款美食可調理
小孩咳嗽是人體的一種保護性呼吸反射動作。咳嗽的產生，是由於當異物、刺激性氣體、呼吸道內分泌物等刺激呼吸道粘膜裡的感受器時，衝動通過傳入神經纖維傳到延髓咳嗽中樞，引起咳嗽。咳嗽分風熱咳嗽、風寒咳嗽、內...
2015-08-01 -
寶寶咳嗽要祛痰為主慎重用藥 對付寶寶咳嗽3個偏方
寶寶咳嗽一般反應都比大人要大一些，所以媽媽們看了就會覺得特別的心疼，很急於知道該如何處理。寶寶咳嗽的日常護理要點【合理飲水，少量多飲】不論是那種咳嗽，都應該積極讓寶寶喝水，不要等口渴了才想到喝水。寶...
2015-06-07 -
有慢性疾病的人夏季喝冰鎮啤酒應慎重
在大汗之後、運動後更不宜飲冷凍啤酒，因為大汗淋漓汗毛孔擴張，飲冷凍啤酒將導致汗毛孔因驟然遇冷收縮而中止出汗，從而使身體散熱受阻，易誘發感冒等疾病。 此外，夏天喝啤酒不當會對胃腸、心臟、肝臟及腎...
2010-07-14 -
“寒頭暖足”勝吃藥
“寒頭暖足”是古代醫家瀉實補虛的治療準則，也是一條養生保健的重要原則。 先說“寒頭”。一般情況下人的頭部總以相對地保持寒涼為好，這樣才有利於健康。人們工作緊張忙碌之時，用冷水洗一洗臉，能起到清醒頭腦...
2014-12-16 -
減肥不吃藥 食譜減肥瘦身效果更快更健康
減肥食譜10天瘦11斤：土豆泥做法：1把土豆蒸熟，去皮，放涼後，把土豆攥成泥。2在土豆泥中加入適量的奶油，然後攪拌，直到奶油完全浸入土豆泥中。3將攪拌好的土豆泥放在鍋中，開小火，然後加入適量的雞湯和...
2014-04-22 -
濕氣重吃它贅肉橫生再瘦難
經期吃棗三大好處1健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白術共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食欲，止瀉的功效;紅棗和生薑，半夏同要節約用水，儘量和女友一起洗澡。用，可治...
2015-06-09 -
吃藥降壓真的不抵它的萬分之一
菊花茶="text-indent:2em;"> 高血壓患者必須 長期服藥，持之以恆。在服用西藥降壓藥的同時。配合服用一些降壓藥茶，對於提高和鞏固療效均有裨益。 桑寄生茶 中草藥桑寄生為補腎補...
2016-09-27 -
大蒜怎樣吃藥用價值才高
大蒜除含有硫醚化合物外，還含有多種糖類、氨基酸、維生素、脂類、微量元素及鈣、磷等，具有多種生物活性，可增進食欲，促進胃液分泌，對防治高血脂、高血壓、高血糖有益。研究發現大蒜素可抑制致癌物質亞硝胺在...
2017-03-06 -
吃藥要用溫水送服
導讀：吃藥喝水是再自然不過的事，但僅喝兩三口水的服藥方式是錯誤的，正確的方法是用兩百毫升溫水送服，飲水量相當於喝1杯水。但是服用解熱鎮痛藥、抗生素、抗結核病藥這三類藥物時要喝更多的水，以免造成腎損...
2017-03-06 -
食療勝過吃藥 這些食物讓你扔掉藥
食療勝過吃藥 這些食物讓你扔掉藥1山楂——健胃消食人們的食欲、消化能力會影響到食物的吸收量，感覺到食欲不佳，食用山楂能提高食欲、促進消化。食用山楂時，能吸收有機酸，有機酸能加強酶的活性，促進食物的消...
2017-02-02 -
小孩愛告狀 父母需慎重處理
年少的孩童愛告狀是他們的年齡特徵決定的。大人對於孩子實事求是的告狀要認真對待，及時予以正確處理，才能讓我們的孩子更好的成長。 “老師，我被××打了。” “他拿了××的東西不還。” 為何有些孩子太會告...
2015-03-19 -
寶寶便秘嚴重吃什麼 飲食上吃它們最好
便秘就是大便過於幹硬，長時間淤積在大腸內。新生兒均勻每天排便4次，母乳餵養的寶寶多達6次以上。那麼，小寶寶便秘怎麼辦？第一：沒有尤其起因，應堅持母乳餵養寶寶。第二：假使人工餵養的話，就要當心寶寶飲食...
2016-03-01 -
懷孕不能吃什麼 這幾樣要慎重
懷孕不能吃什麼1山楂懷孕後會有妊娠反應，而且愛吃酸甜之類的東西。但山楂果及其製品，孕婦以不吃為宜。臨床證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。2柚子柚子...
2015-06-25
