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八款藥粥助你緩解慢性疲勞綜合征
隨著生活節奏的加快,慢性疲勞綜合征的發病率正在逐漸上升。慢性疲勞綜合征也稱慢性疲勞和免疫功能異常綜合征,它是指健康人不明原因地長時間出現全身倦怠感,臥床休息後不能緩解,患病症狀持續6個月以上,導致...
2010-11-24 -
慢性疲勞綜合征你中招了嗎?
作為上班一族的你,會常常覺得身體疲憊嗎?特別是在加班之後,或者完成一項很大的工作任務之後,感覺整個人都像虛脫了似的。本以為睡一覺就會好,可是好像還是會覺得非常累。小心,你有可能是被“慢性疲勞綜合征”...
2016-03-02 -
慢性疲癆吃什麼好 慢性疲勞綜合症的食療方
養生粥 功效:消除疲弱並增進活力 材料: 人參3克、陳皮3克、冬蟲夏草9克、雞肉100公克、水14碗、米1杯、鹽少許、雞粉少許。 作法: 1.雞肉洗淨,切小塊備用。 2.取一深鍋,...
2011-11-30 -
警惕:小心慢性疲勞找上你
過度加班當心慢性疲勞 你被慢性疲勞纏上了嗎?一個簡單的自測就可以得到答案。正常情況下,人經過一輪緊張工作後,睡一宿就可恢復充沛精力。但如果你晚上加班後,隔天起身,還是覺得十分疲倦,甚至會持續...
2009-07-24 -
警惕:胖人比常人更易慢性疲勞
多餘的脂肪也是疲勞的原因 肥胖的人比一般人更容易疲勞。因為,全身的脂肪成為體重的一部分,對身體造成很大的負擔。肥胖的人就像整天背著沈重的行李,即使走相同的距離,活動程度相同,也容易比別人感到...
2009-07-24 -
白領為何易得慢性疲勞綜合症?
經過幾年的學習和奮鬥,終於成為白領中的一員,使身邊的夥伴們羡慕不已。不過自己卻常常感到沒勁兒,身體上沒有什麼毛病,可就是打不起精神,工作也不詳以前那麼有幹勁兒了,什麼都吸引不了他,注意力也集中不...
2012-04-05 -
白領如何應對慢性疲勞?
你是否在日常工作、生活中總是感覺疲憊不堪?你是否睡眠很差,常常失眠,一走進辦公室就哈欠連天、困意連綿?你在晚上加班後,次日起身,疲倦的感覺還是得不到緩解?那麼你要當心“慢性疲勞綜合征”了。健康專家...
2010-06-12 -
從“慢性疲勞”到猝死只差5步 如何緩解疲勞?
據統計,30歲至50歲英年早逝的人群中,95.7%的人死於因過度疲勞引起的致命疾病。如果你屬於“疲勞大軍”中的一員,經常感到疲乏無力、頭昏腦漲、腰酸背痛、煩躁焦慮、緊張失眠等,那麼就要小心了。因為,...
2017-03-20 -
中醫如何對付慢性疲勞綜合症?
慢性疲勞綜合症目前西醫尚缺乏特殊的治療手段,而中醫通過辨證論治方法則可取得明顯的療效,表現出極大的優勢。 慢性疲勞綜合症(以下簡稱cfs)是本世紀80年代以後逐漸被人們認識的一個新病種,以中年勞...
2009-09-21 -
慢性疲勞綜合症症狀,你有幾點
現在我們的壓力都是特別大的,長時間的高強度工作,不注意休息就很容易引起慢性疲勞綜合症,經常發燒,容易抑鬱,頭暈,食欲不振,呼吸道感染等,要及時去調整自己的身體。 一、常見症狀 1、在...
2017-02-26 -
五個好習慣 趕走慢性疲勞
作為上班族的一員,每天都是在忙綠中度過,有時候還要加班加點才能讓當天的工作完美完成。回到家後,什麼都不想做只想到頭就睡,長久持續下去就會患上“慢性疲勞症”。那麼在日常生活中,我們改如何預防及應對“慢...
2013-11-22 -
慢性疲勞 中醫食療幫你忙
疲勞 中醫食療為你加油" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 慢性...
2011-10-07 -
中醫怎麼緩解慢性疲勞綜合征
慢性疲勞綜合征的病情糾結纏綿,臨床易於誤診為神經衰弱、更年期綜合征、內分泌失調、神經官能症等。中醫治療慢性疲勞綜合征效果較佳。對於上班族所面臨的慢性疲勞綜合征,可採用中醫中藥和中醫按摩療法來防治...
2012-06-22 -
五個小秘訣 緩解慢性疲勞綜合症
慢性疲勞綜合症(CFS)又稱雅痞症,是一種身體出現慢性疲勞征狀的病症,對於這種症狀,如何才能有效緩解慢性疲勞綜合症呢?中醫在治療慢性疲勞綜合征方面有一定的優勢。除此之外還有其他幾個可以幫你緩解慢性疲...
2014-03-18 -
冬病夏治 巧治女人慢性疲勞
冬病夏治是傳統中醫按照自然界變化對人體的影響,推算出氣血運行在每個節氣的變化,並依此制定出傳統的治療方法。根據“春夏養陽”的原則,由於夏季陽氣旺盛,人體陽氣也達到四季高峰,尤其是三伏天,肌膚腠理開...
2012-08-14 -
熬夜易致慢性疲勞 5個處方消除後遺症
一些人認為熬夜難免造成疲勞,經過休息就可恢復體力。但有一部分經常熬夜的人容易患上慢性疲勞綜合征。國外調查顯示,經常熬夜又長時間使用電腦的人容易發生這種問題。相信您也有疲勞的時候,以下是一些抵抗疲勞...
2012-08-09 -
白領對抗慢性疲勞 休息要有方
“嗯...昨天熬夜把報告弄完了,今天先來Key報表好了” 賴床遲到的小莉雖然一進辦公室就這麼想,但卻開啟網頁登錄Facebook、微博,20分鐘後突然想起報表,卻轉而觀看網路新聞;小莉明知還有事...
2012-07-27 -
睡再多也累?調理3招拒絕慢性疲勞
“嗯...昨天熬夜把報告弄完了,今天先來Key報表好了” 賴床遲到的小莉雖然一進辦公室就這麼想,但卻開啟網頁登錄Facebook、微博,20分鐘後突然想起報表,卻轉而觀看網路新聞;小莉明知還有事...
2012-07-09 -
哪些食療方可緩解慢性疲勞
患慢性疲勞綜合症的病人多因工作繁忙、生活緊張、學習與精神負擔過重、長期從事腦力勞動等原因而表現為十分疲勞,經休息仍得不到緩解,並伴有肌肉疼痛、頭痛、咽喉痛、多關節疼痛、低熱、注意力不集中、記憶力...
2012-06-27 -
慢性疲勞綜合征的藥粥調理方法
人參糯米粥 取人參10克,山藥粉、糯米各50克,紅糖適量。先將人參切成薄片,與糯米、山藥共同煮粥,待粥熟時加入紅糖,趁溫食服,每天1次。該粥具有補益元氣、興奮中樞神經、抗疲勞、強心等多種作用,...
2012-07-25