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避開誤區 巧吃阿膠不上火
我們都知道冬季是滋補的好季節,其中阿膠就成了很多人的滋補之選。但是阿膠明明是來滋陰養血的,為什麼還會吃出上火來呢?阿膠是一種傳統的補血用藥, 自古就是很好的補品,具有補血、止血、滋陰、潤燥、養血、安...
2016-01-22 -
不上火的杞芪花茶
在講這款好喝不上火的枸杞黃芪菊花茶之前,先來講講人體的八虛。 人體有八虛 肺與心有邪氣順經脈留存於兩肘; 肝有邪氣留存於兩腋; 脾有邪氣留存於兩髀(胯部); 腎有邪氣留存於兩膕窩。 這八個部位稱...
2017-03-10 -
夏天清熱下火的食物有哪些? 多吃這物不上火!
夏天悶熱熱氣上升,人們容易上火。我們夏天不能少的一定是涼茶等具有下火作用的飲食。其實,除了涼茶可以下火外,我們平常可以多吃清熱的食物,這樣就可以遠離暑熱,避免上火中暑等問題了。 夏天下火的...
2016-07-15 -
憋著不上廁所竟傷了男人那部位
很多男性朋友都有便秘的困擾,便秘的危害其實是很大的,身體內長期有宿便,很容易導致各種疾病的滋生。那麼男人該如何排除宿便呢?今天我們就從男性健康的角度出發,來瞭解一下宿便怎麼排吧。 宿便竟會損害...
2016-05-16 -
暑天吃辣不上火的小竅門
很多人都喜歡吃辣,但是許多人在炎熱的天氣吃辣很容易上火。有沒有一飽口福隨便吃辣,還不上火的方法呢?下面就想大家介紹暑天吃辣不上火的小竅門。 椒與涼性食物烹調 如果真的是很想吃辣椒的話,最好可以和滋...
2017-03-10 -
堅果營養價值高,巧吃堅果不上火!
很多人因為天氣炎熱而胃口不好,不喜歡吃肉和主食,這樣容易造成油脂、鋅、鐵、硒等身體必需營養素供給不足。而堅果富含不飽和脂肪和多種礦物質,恰好可以補充這些營養素。 怎麼選堅果,才能既吸收了營...
2016-06-27 -
夏天吃辣有妙招 怎麼才能不上火不長痘?
現在愛吃辣的人越來越多了,不僅是川湘人民,就連不少嶺南地區的人們也越來越習慣了吃辣,不少人更是無辣不歡,即便是炎炎夏日也不例外。但很多人都知道,夏天吃辣更容易上火,不少人更是吃了就長痘。怎麼辦?下面...
2016-06-11 -
春季萬物生髮 六類野菜讓你吃好不上火
蒜茸車前豆皮 原料:嫩車前草300克,豆腐皮150克,蒜茸20克,精鹽3克,味精2克,黃酒5克,白醋15克,麻油10克。 製作: (1)車前草摘洗乾淨,放入沸水鍋中焯一下,撈出淋幹水,整齊碼...
2012-04-12 -
不肥胖不上火元宵佳節健康吃法吃湯圓
吃元宵的N大禁忌,千萬不要貪嘴! 早餐不宜吃元宵。 元宵屬於高熱量、高糖分的食品,還含有油脂,但卻缺乏營養素,除了熱量和糖外並沒有太多其它營養。這樣的食品不適合當早餐吃,除了缺乏營養外,還...
2012-02-06 -
廣場舞歌曲 時尚廣場舞你為什麼不上線
想要跳好廣場舞就要有一個好的學習方法,這樣才能跳好廣場舞。今天讓小編給大家帶來廣場舞歌曲《你為什麼不上線》,讓我們來學習今天這期的廣場舞教學和廣場舞視頻大全吧。 廣場舞的動作練習 跳廣場舞讓我...
2017-03-11 -
冬天吃火鍋如何不上火
冬天天黑的早,下班回家的人們走入時間尚早卻黑夜朦朧的路上,頗有一種饑寒蕭瑟的感覺,這時候吃一頓火鍋無疑是最暖心暖胃暖身體的不二選擇,冬天吃火鍋如何不上火? 少吃動物內臟 隨著農藥、化肥、添...
2016-02-03 -
夏天常吃一物不長潰瘍不上火
總覺得春天的氣息還意猶未盡,夏姑娘就在不知不覺中來到我們身邊。炎炎夏日,烈日當頭,許多人都會出現上火的問題。上火了怎麼辦?和小編一起瞭解瞭解,夏季易上火吃一物快速降火。 夏天常吃一物不長潰...
2016-05-20 -
常吃阿膠的人一定要看看,怎麼吃不上火?
阿膠,是女性的冬季進補佳品。能補血養血,提高紅細胞及血紅蛋白的含量,且膠原物質豐富,含有鈣、鐵、鎂等多種元素,可增強身體的免疫力。不過,阿膠如何吃,還是有講究的。 上火?" alt="常吃阿膠...
2016-03-16 -
神奇的豆腐,豆腐搭配這一物醫生不上門!
豆腐是大家生活中常見的食物,主要是黃豆製成而成的,口感非常細嫩。在日常生活中,豆腐非常受大家喜愛。你們知道嗎,其實豆腐有很神奇的功效哦!豆腐有哪些功效作用呢?豆腐怎麼吃才好吃?下面就讓小編為您介紹...
2016-03-14 -
專業待產比不上適量運動
推薦閱讀:家長們莫做孩子的“馴獸師” 心血管鍛煉 1、散步 這是對孕婦最好的心血管練習之一,散步能在布震動你的膝蓋和踝關節的前提下達到鍛煉的目的。它還能讓你多多走出屋子接觸外界,但這只能在懷...
2010-09-28 -
早教班到底是上還是不上
親子班通常分兩種:一種是針對某個年齡段孩子在身體和心智方面的發育進程,輔助以適當的引導。另一種是設計某些專項的活動內容,讓孩子在遊戲中得到鍛煉。孩子到底需不需要上親子班呢?先聽聽下面幾位媽媽是怎麼...
2009-04-15 -
教你如何吃火鍋保護口腔不上火
在秋冬季,口腔疾病患者在愛吃火鍋的人中會有所增加。吃火鍋引起的口腔疾病主要與口腔黏膜有關。因為火鍋濃湯的溫度相當高,高溫的食物依舊有較高的溫度,必然會破壞口腔黏膜,引發口腔潰瘍等口腔疾病。有的人...
2013-10-31 -
哪種奶粉最不上火
什麼奶粉不上火?我們先來瞭解寶寶喝奶粉上火的原因。太平洋親子網之前曾經採訪過奶業專家王丁棉先生關於寶寶喝奶粉上火的原因,他認為上火有幾個可能:1、轉奶粉時出現的應激現象,即存在短暫的不適應;2、跟嬰...
2015-05-12 -
孩子不上火的七個辦法
導讀: 小寶貝“上火”是很常見的,如嘴角潰爛、腹痛還有大便秘結,雖然不是大病,可是也會影響孩子的生長發育,尤其天氣乾燥、炎熱,都會不約而同引起“上火”。遇到這種情況,媽媽可不要著急。看看下面指導有沒...
2009-06-18 -
睡前來點它,准保你一夜合不上眼
大家都知道睡前吃東西不太好,會影響身體健康以及睡眠品質,卻對飲料“寬容有加”。其實,喝了六種飲料,也會影響睡眠品質哦。 六種飲料不宜睡前喝 1、含酒精的飲料 少量的酒精可以促進血液迴圈...
2016-07-26