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胎教音樂按孕媽媽的性格來選擇
朵朵爺爺是個葫蘆絲愛好者,這不,為了培養孫子從小對葫蘆絲的興趣,特意買回來兩張葫蘆絲樂曲的光碟,叮囑朵朵媽:“這幾支曲子都是我精挑細選的,你沒事的時候,就多放給朵朵聽聽。 ”“好的!”朵朵媽趕緊答...
2011-01-13 -
孕媽媽吃出好“孕”在於這四大飲食攻略
良好的飲食習慣,會使人們的身體不斷呈現健康的狀態。尤其是存在特殊生理現象的女性,更是要合理安排自身的飲食習慣。懷孕到生產的過程是很多女性必須要經歷的,在懷孕期間,孕婦飲食的合理是相當重要,畢竟體...
2015-12-08 -
倒春寒 孕媽媽感冒護理秘笈
目錄 第一章:孕期經不起感冒 第二章:孕期感冒注意事項 第三章:孕期感冒家庭護理小偏方 第四章:孕婦感冒飲食調理小偏方 第五章:預防孕婦感冒有決竅 編者按:初春天氣陰晴不定,氣溫變幻莫測,往往會...
2012-03-23 -
調理孕媽媽手腳冰涼寶典
目錄 第一章:調理孕媽媽手腳冰涼措施 第二章:孕期出現手腳冰冷的原因 第三章:手腳冰涼吃什麼好 編者按:准媽媽們在懷孕期間總是要面臨一些問題,手腳冰涼就令她們很苦惱。正常懷孕期間體溫會升...
2012-04-12 -
孕媽媽如何選擇孕婦奶粉
准媽媽補充孕期的營養除了依靠膳食,還可以有很多選擇:多種維生素、鈣片、和孕婦奶粉。因為孕婦奶粉的配方是根據准媽媽的身體特點研製出來的,所以營養更全面、更合理,准媽媽補充起來也會更方便。不過,面對市...
2012-04-27 -
備孕媽媽宮寒症要進行飲食調理
備孕媽媽宮寒症要進行飲食調理對於正在備孕的媽媽來說身體的健康情況點擊重要,備孕的女性,通常都需要先確認自己是不是有的問題,因為是宮寒是很容易讓你發生不孕的大問題,所以,如果,備孕的女性如果發現自己存...
2016-12-26 -
備孕媽媽做好排毒工作是關鍵
七個小毛病提醒准媽媽急需大排毒1、便秘:如果你排便間隔時間多於3天或3天以上,你可能患上了便秘。長期便秘,糞便不能及時排出,會產生大量毒素堆積,這些毒素被人體吸收,會繼發腸胃不適、口臭、色斑等其他症...
2016-12-23 -
備孕媽媽如何調理孕前飲食
備孕媽媽的有一個健康的身體是懷孕的必備條件,孕媽媽健康的身體才能孕育健康的寶寶, 在每位女性懷孕前,大家知道,需要從自己的日常生活開始調理,生活習慣的改變能讓自己的身體更健康,日常的飲食調理可以為以...
2016-12-23 -
孕媽媽晨吐 養生妙招來幫忙
目錄 第一章:十招減輕孕媽媽晨吐 第二章:孕早期的嘔吐的對付辦法 第三章:解決孕期不適的幾個小方法 編者按:嘔吐是妊娠的早期反應,有的准媽媽們會在晨起事吐得昏天暗地,十分痛苦。那麼,如何...
2012-04-24 -
讓上班族孕媽媽胃口大開的便當
現在上班族媽媽有福了,現在特為准媽媽們推薦幾款“便當料理”!簡單的烹調方法,加上均衡的營養成分,以及漂亮的擺設方式,讓准媽媽們胃口大開。 蔬菜種類 准媽媽的便當料理,應注重鈣質、蛋白質、纖維素...
2012-06-28 -
推薦:專屬孕媽媽的補血食譜
生活中有許多的補血食物很容易取得,而不必花費昂貴的價錢吃那些大補的食品,可以通過飲食來調理。下面為大家介紹幾款適合貧血孕婦的養血食譜。 孕婦補血食譜——枸杞大棗粥 製作方法:取大棗15枚,枸杞...
2012-06-15 -
為孕媽媽補碘的營養食譜
孕產婦對碘的需求量較大,她們非但沒比平時更多攝取碘鹽,相反為了避免妊娠期水腫、妊高症及產後通利乳汁,她們往往要少吃些鹽。那麼,怎樣避免孕產媽咪發生缺碘呢?食補當然是最可取的。 淮山藥 原料:淮...
2012-05-31 -
孕媽媽怎樣吃雞蛋最營養
雞蛋是媽媽孕期當中不可缺少的營養飲食,它含有的卵黃素、卵磷脂、膽鹼,對神經系統和身體發育有利,益智健腦、改善記憶力、促進肝細胞再生。 雞蛋還有其他重要的微量元素,如鉀、鈉、鎂、磷,特別是蛋黃中的...
2012-04-25 -
適合孕媽媽安胎的好食譜
懷胎10月,大多數懷孕媽媽可能懷孕8、9個月都還在公司裡埋頭加班。這樣的勞累可是很容易造成自然流產的,而且對於之前有過流產經歷的女性朋友,可更加危險了,很容易會形成習慣性流產,因此這些媽媽們可要格...
2012-04-24 -
孕媽媽的口味為什麼會稀奇古怪?
孕期偏食 如果你發現自己在懷孕期間想吃某些特別的東西,不要感到驚訝。對於很多准媽媽來說,這種對食物的渴望是懷孕的過程中不可抗拒的組成部分,而且這種渴望無法歸類,也無法忍受。你可能會發現自己特別想...
2012-01-17 -
冬季孕媽媽要多吃的六大食物
冬季天氣寒冷,准媽媽在飲食方面一定要當心,千萬不要貪吃生冷食物,以免“凍壞”了腹中的小寶寶。那冬季孕婦吃什麼才好呢?下面小編為大家介紹,這6大食品,孕婦冬季要多吃! 1、葡萄乾 葡萄乾內含大量...
2011-12-25 -
孕媽媽的補鈣套餐
優酪乳布丁 原料:優酪乳、牛奶、各色水果、明膠粉、糖。 制法:牛奶加適量明膠粉、糖煮化,晾涼後加入優酪乳,倒入玻璃容器中混勻;加入各色水果丁後冷藏,以促進凝固。 補鈣奧秘: 優酪乳布丁的鈣...
2011-12-19 -
孕媽媽應儘量避免的食品添加劑
如何選擇孕婦飲食中的食物添加劑 我們食物中的添加劑是由FDA批准使用的,但是很多消費者質疑這一批准程式和一些添加劑的安全性。監察機構公共利益科學中心( CSPI),是這樣區分常見的(但非必須...
2011-12-19 -
孕媽媽能喝碳酸飲料嗎?
一、碳酸飲料的成分 依照商品的不同,碳酸飲料的成分多種多樣。但是其中不會少的一定是糖分、香料、碳酸水,有些還包括人工色素,甚至還有包括酒精的,這當然不能給孕婦喝。 碳酸飲料中,把碳酸氣加在...
2011-12-09 -
孕媽媽能不能吃辣?
懷孕以後能吃辣的嗎?孕婦能不能吃辣的,取決於辣椒的特性。那麼吃辣椒有什麼好處和壞處呢? 辣椒的好處很多 辣椒可以提味,增進食欲;辣椒可以活血,特別是寒冷潮濕的環境下吃點辣有好處;辣椒富含維...
2011-12-08
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1回答
孕媽媽想知道 孕期能擦潤膚油嗎
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1回答
孕媽媽胎動時有時無 正常嗎
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1回答
孕媽媽擔心 羊水破了怎麼辦