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吃營養早餐搭配的小技巧
營養搭配是早餐中最重要的,只有營養豐富的早餐才能補充夜晚消耗的能量,同時保證一天所需的營養。那麼營養早餐怎麼搭配呢?下面小編給大家介紹幾個營養早餐搭配的小方法及注意事項,要細心看哦。 早餐宜細嚼慢...
2012-09-29 -
獼猴桃催熟小技巧
市場上售賣的獼猴桃多半比較“生”,這樣硬的獼猴桃其實吃起來口感並不是最好的,往往會比較酸。獼猴桃怎麼催熟,有的朋友可能不知道獼猴桃怎麼催熟,下面就給大家推薦獼猴桃催熟的辦法,喜歡吃獼猴桃的不妨試試...
2015-07-07 -
【生活助手】挑選青椒的小技巧
青椒頂端的柄呈鮮綠色的才是成熟的 成熟的青圓椒外觀新鮮、厚實、明亮,肉厚;頂端的柄,即花萼部分是新鮮綠色的。未成熟的青椒較軟,肉薄,柄呈淡綠色。 有彈性的才新鮮新鮮的青椒在輕壓下雖然也會變形,但抬...
2017-03-07 -
5個小技巧讓你遠離高血糖
高血糖飲食的注意事項 1、主食一般以米、面為主,但是,我們比較喜歡粗雜糧,如燕麥、麥片、玉米麵等,因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對控制血糖有利...
2015-01-31 -
魚湯提鮮去腥七個小技巧
技巧1 如果是整條魚燉湯,可以先將魚兩面稍稍用油煎一下,魚煎好後放生薑、料酒爆香。加冷水大火燒開,水燒開前千萬別翻動魚身。小火慢煮至湯白時加一點醋,起鍋前再加鹽和雞精,撒上蔥花即可。 技巧2 ...
2017-03-07 -
10個小技巧讓你的肌膚補充養分
隨著秋季的到來,天氣越來越乾燥,人們的肌膚也就會隨著受到一定的影響,那您知道哪些技巧可以補充肌膚養分嗎?您知道日常生活中肌膚缺水怎麼辦嗎?不知道麼哦關係,今天三九小編就為您介紹一下有關護膚小竅門...
2014-09-01 -
自拍小技巧
這裡有自拍神器、自拍技巧、創意自拍、時尚自拍等各種自拍內容,趕緊加入我們,做自己的攝影師吧! 1. 對著鏡子自拍。 不高的孩子只照半身就好。 胖的孩子。要穿肥大的衣服能顯瘦。 穿短衣服能顯個高。 ...
2017-03-07 -
春季釣魚 七個小技巧教你在春天釣魚
許多人特別是男性朋友都很喜歡釣魚,春天是垂釣的黃金時間,天氣十分的溫暖,是釣魚的時期,那麼大家知道春天釣魚技巧有哪些嗎?今天小編就給大家介紹一下春季釣魚,從釣具的選擇等七個方面給大家介紹春季釣魚...
2016-04-14 -
寶寶增加鈣質攝取的小技巧
人體內鈣質的恒定,除了足夠的鈣質攝取以外,還要考慮到鈣質吸收與利用的問題,例如:活性維生素D,會刺激小腸對鈣質的吸收;而富含維生素D的食物有蛋黃、肝臟、魚肝油或強化維生素D的食物。另外充足的日曬,...
2012-05-09 -
男生追女生的套路,追女孩的幾個小技巧
追女孩是一件很有學問的事情,因為要將兩個完全陌生的人綁在一起,需要的不僅僅是一往無前的勇氣和濃濃的愛,更多的還有一些小技巧,如欲擒故縱、單刀直入等,這些小手段在不違背道德的前提下可以更快地縮短兩個人...
2016-10-17 -
蒸雞蛋羹必備小技巧
導讀小編平時愛蒸雞蛋羹,可每次蒸的都有點慘目忍睹,很倒胃口。原來以為是攪拌時間太短,沒有攪拌開的原因,可再蒸的時候攪了十幾分鐘,依然是有很多孔,顏色有點發青……哎!所以最近上網搜了一些蒸蛋羹的小技...
2017-03-07 -
烹飪小技巧留住食物抗癌成分
廚房是家庭主婦們的重地,但是如何在這塊重地上守護住家人的健康,要的不僅僅是鍋鏟瓢盆的激情碰撞,還要有對事物烹煮的獨到心得。 不當的烹飪方式和飲食習慣會致癌,但正確和科學的烹飪方法則能更好地留住...
2014-09-26 -
學會5個小技巧 涼菜好吃又營養
涼菜是一種做法簡單,味道好的菜肴。然而,想要涼菜更加美味營養,在烹飪時是有技巧的。在這裡,不如就來一起看看涼菜怎麼做才好吃又營養吧。涼菜的製作技巧蔬菜要清洗乾淨。有一些蔬菜如黃瓜、番茄、綠豆芽、萵筍...
2016-11-10 -
優酪乳營養豐富 教你挑選小技巧
孩子的成長飲食是都很關注的,對於孩子的餵養是不能忽視的,孩子喝優酪乳也是很多家長都會做的,選優酪乳也是要重視的,那如何挑選給寶寶喝優酪乳?給寶寶喝優酪乳的理由優酪乳,是以新鮮的牛奶為原料,經過馬氏殺...
2016-09-27 -
美味櫻桃季 挑選櫻桃的小技巧
夏季是萬物生長的季節,各種水果紛紛上市。這不,作為百果之先的櫻桃來啦。現在吃櫻桃是當季,最新鮮的時候。提到櫻桃,我們首先想到的就是它甜甜的味道和小小的個頭。其實,櫻桃的個頭有大有小,品種繁多。一起來...
2016-06-03 -
夏季養生 中醫教你夏季養生的小技巧
炎炎的夏日已經到來了,在夏天,我們更應該注重夏季養生這個話題了,不知道大家夏季養生小常識知道多少。在夏季,因為太熱很多人都不太想運動,所以夏季飲食一定要注意了,但是如果想更好地度過夏季,不長肉,...
2016-06-08 -
戒煙小技巧 21天幫你克服煙癮
對於戒煙的人來說,煙癮上來時,會讓人心裡直癢癢,最後忍不住就繼續吸煙了,香煙的有害成分有很多,因此我們必須要戒煙,想要戒煙,掌握正確的戒煙小技巧就可以輕鬆戒煙。今天就向大家介紹一個21天戒煙的方...
2016-04-25 -
五招料理小技巧
【導讀】全世界吃魚最多的國家在日本,魚是鮮美又營養價值極高的海鮮,有優質蛋白質、豐富的不飽和脂肪酸Omega3,吃魚還有助於預防心血管疾病、降低膽固醇,甚至抑制憂鬱症等,對人體的好處一籮筐。但是,...
2015-04-04 -
春季護膚小技巧 四個步驟很輕鬆
Step1 徹底清潔清潔保養的基礎,皮膚徹底乾淨,才能更好地吸收後續的保養品。 Step2 深度排出毒素清潔完肌膚的污垢後,當然還不夠!要知道我們的面部深層有著很多的毒,這樣不單單是靠潔面就能將毒...
2017-03-08 -
女人美膚抗衰的小技巧
【導讀】皮膚對每位女性及其重要,因為到了一定的歲數肌膚就會衰老,那到時候肌膚就很難再保養好了,但是小編有美膚抗衰的小技巧,想知道女人美膚抗衰的小技巧嗎?那就和我一起瞭解吧。 女人美膚抗衰的小技巧...
2014-11-29
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3回答
失眠症怎麼治療小技巧一覺睡到天亮