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甩掉心理包裹才能不暈車
方法步驟： 01 忌沒有準備。有暈車習慣的人出門旅行前 ，不僅需要有思想和心理上的準備 ，而且需要事先準備一些預防暈車的藥物 ，最好在乘車前(一般半小時左右 )能吃些預防暈車的藥物 ，這樣便能起到...
2014-09-25 -
武式太極拳 武式太極拳對身體和心理的影響
武式太極拳是太極拳流派之一，研究發現，練武式太極拳對身體和心理都起著積極的影響。太極拳的特點柔和緩慢，可以陶冶情操，修身養性，下面隨著太極拳教學演練一下吧! 武式太極拳對身體和心理的影響 武式...
2017-02-18 -
少兒多動症或與金屬中毒有關 容易造成患兒心理扭曲
孩子多動是一件十分困擾家長的事情，很多的孩子都患上了小兒多動症，那麼少兒多動症的原因有哪些呢？我們一起來瞭解一下。少兒多動症的原因1、遺傳、素質多動症的發生原因之一就是遺傳，這點父母一定要多加注意，...
2017-01-14 -
孩子多動症易心理扭曲 患兒的飲食宜忌是什麼
小兒多動症即注意缺陷多動障礙，是一種以注意力不集中、多動和衝動為主要特徵的行為障礙，可伴有學習困難等表現。許多家長還不清楚小兒多動症對患兒的危害，下面就由小編來簡單介紹下，希望能引起廣大家長的警惕。...
2016-08-12 -
兒童厭學症的心理輔導
方法步驟： 01 1、培養興趣，樹立信心。興趣是最好的老師。厭學學生對自我價值有了新的認識後，隨即就要開始自我實踐，這種嘗試結果的好壞是他們能否我徹底轉變自己的關鍵。要儘量創造環境，讓厭學學生在實...
2015-07-02 -
小兒自閉症的心理護理
方法步驟： 01 1、讓患兒多結交小朋友：對兒童來說，交朋友是一件快活自在的事，能聯絡感情、增長見識、提高應變和活動能力。另外，兒童有類同的思維和愛好，他們之間有一種天然的吸引力，在群體中相處，有...
2015-07-02 -
治療焦慮症的5種心理療法
方法步驟： 01 解釋法。對未來的焦慮發作產生預期恐懼。如果患者能夠主動配合心理醫生，耐心傾聽醫生對疾病性質的解釋，有助於減輕心理負擔，預防焦慮症的發生。 02 放鬆法。患者可以通過學習...
2014-11-26 -
胖紙心理更健康 是或不是
方法步驟： 01 研究人員對3000多名男女志願者進行了為期7年的追蹤調查，通過對收集到的資料分析後發現，儘管體重增加會導致身體健康狀況惡化，但女性參與者會隨著體重的增加而在生活品質和心理素質方面...
2016-12-29 -
怎麼解決寶寶的恐懼心理？
方法步驟： 03 再大點寶媽們就開始為寶寶斷奶了。寶寶會特別害怕媽媽的消失，不跟孩子打招呼就把寶寶給奶奶照看，離開寶寶，寶寶會因為對媽媽的依賴以及突然使用奶瓶，會讓寶寶產生恐懼。其實寶媽陪著寶寶斷...
2015-04-06 -
教你如何成功的戰勝分娩恐懼
方法步驟： 01 當孕婦沉浸在自己想像分娩痛苦時。家人應該避免談論分娩這個話題，也不要聽過來人的分娩經驗。這可以暫時轉移對恐懼的注意。 02 等孕婦平靜下來，一家人一起討論分娩的事情，將...
2015-04-05 -
兒童焦慮症分急性與慢性 心理治療最關鍵
兒童焦慮症，我們都非常的清楚，很多的兒童在生活中因為情緒上受到了刺激以後，就會患上這種疾病，在患上這種疾病的時候，很多的兒童都會出現晚上睡覺的時候，有驚醒的感覺，從而讓孩子的精神上有了壓力，下面我們...
2016-10-19 -
心理恐懼症的治療方法
方法步驟： 01 強迫療法 。所謂的強迫療法就是我們平時經常提到的以毒攻毒類似，也就是讓你呆在自己覺得恐懼的地方，醫生讓你站在車水馬龍的大街上，或者讓你站在自己很懼怕的異性面前，利用巨大的心理刺激...
2014-11-20 -
怎麼預防和調節自卑心理
方法步驟： 01 童年教育：自卑感是幼小時在家庭裡就開始形成的，所以幼年期的教育非常重要。做父母的不應對子女寄以超過其實際可能的期望值，要客觀地觀察並承認子女的天賦條件。要著重培養其實際能力，因材...
2015-06-09 -
畢業前須給心理“充電”
方法步驟： 01 客觀全面評價自己大學畢業生大都自視較高，在走出校門之前，大都有“天高任鳥飛、海闊憑魚躍”，創造一番業跡的宏大抱負，但他們對社會生活的估計往往失之於簡單或片面，他們的理想目標不是建...
2015-06-02 -
疲勞時試一試香熏心理療法
方法步驟： 01 美容香熏按摩 美容香熏按摩是用精油塗於頭髮和加入潤膚乳中。約5000年前，遠古的埃及人被認為是最先採用清油來美容的，因此成為了最早的香熏按摩師。 02 心理香熏按摩 心...
2015-05-28 -
臨產前心理對分娩有影響 孕婦產前的幾個心理調節
分娩前，准媽媽的心理狀態會影響到整個分娩過程的時間和難易程度，如果過於緊張或恐懼還會影響到胎兒的安全哦。所以，分娩前的最後任務就是要保證良好的心理狀態來迎接分娩的到來。下面就來看看要如何做到吧。臨產...
2015-07-28 -
兒童心理健全家長要做什麼 兒童心理教育四大法則
伴隨著社會與經濟的快速發展、城市化的建設，城市在增添了喧囂的同時也變得浮躁，成人和兒童的心理也或多或少的承受著各式各樣的壓力和不良情緒，這樣的環境下如果不能及時的發散勢必會產生負性情感的淤積，對工作...
2015-07-19 -
少兒心理如何教育
培養孩子成為一個高素質的人才應該要從小孩的心理素質開始教育起，從心裡教育他如何做事做人，這樣才能為以後的生長打下堅實的基礎。那麼應該如何進行心理素質教育呢？一是要從小培養孩子的獨立性。獨立性對一個孩...
2015-05-10 -
兒童心理健康教育
小學生是祖國的花朵，我們要給予關愛才能使花朵由內而外的散發活力，生理上的關愛比心理上的來的容易，我們應該怎麼樣關愛小學生的心理成長呢？1、開設心理健康教育課。小學生健康心理輔導課多以班級為單位，面向...
2015-05-09 -
幼兒心理健康知識
兒童也會有心理問題，兒童心理健康也需要我們的關注，下面我們來看看兒童心理健康的7個標準。1、能按成人的要求去觀察事物，記得快、記得住、記得對。能就具體直觀的事物進行概括。肯動腦筋，想像力豐富，善於對...
2015-05-09
