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快樂爬行，成就全能寶寶
嬰兒期是寶寶人生中的第一個成長高峰期，這一時期寶寶的各項發育指標都是他們健康成長的堅實基礎。而爬行，是嬰兒時期一項特殊的身體活動，是介於“坐”與“走”之間的一種活動形式，對嬰兒的身體發育起著非常重要...
2009-03-17 -
四“慢”成就老人健康長壽
處在老年時期時，身體已經不像年輕人那樣的好，也不再有那樣的抵抗力了是很容易生病的，所以老年人想要讓身體得到良好的保健，就要懂得一些護理措施。現在就為老年介紹這麼一些讓老人最佳長壽的保健措施。 ...
2011-04-15 -
減肥偏方成就美腿
很多上班族女士都感受到了壓力，那就是在辦公室久坐不動很容易發胖。現在就介紹七個偏方，讓你擁有魅惑美腿。 1、粗鹽瘦腿法 在每天洗澡前，取一杯粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀，要塗在身上達到不會脫落...
2011-04-02 -
每天7個小動作成就女人D杯美夢
擁有天使的臉龐和魔鬼的身材一直以來都是許多女性所追求的，然而，並不是每個女人都能如願以償。有一些天生就能擁有奧人身材的女性，但並不是每個人都能有這樣的好運，所以，與其自怨自艾，不如積極行動，掌握...
2011-03-31 -
工作態度決定了你的成就
你可能很不喜歡你眼下的工作，你從工作中得不到絲毫的樂趣，也毫無創造性可言。“簡直煩透了！”你覺得百無聊賴。 但你要記住，這並不是老闆或單位領導的錯。老闆沒有逼著你來他的公司上班，領導也沒有強迫你在...
2008-08-13 -
三招釋放渴望 成就女性健康
第一招：傾訴 傾訴是人類與生俱來的能力和需求，人心需要一個釋放的出口。向朋友傾訴，能夠最快速地得到安慰，因為朋友是最瞭解你的人，能夠迅速理解你的苦處，給你戰勝困難的力量和堅持不懈的勇氣。如果你不...
2008-05-26 -
職場心理戰怎樣成就職場出色女？
1、被誤作情侶時即時更正 不幸的是，在某些時候，尤其在晚飯時間，常會被人誤作夫妻或情人。當侍者走過來。自作聰明地喚你一聲“太太”時，你當然極不自在。禮貌上，應由男士作解釋，但男人通常不會即時作出...
2017-03-14 -
飲食減肥法 12個飲食妙招成就瘦美人
對於“吃貨”們來說，每天都要和飲食做鬥爭，想吃自己喜歡的東西，又怕自己身上長秋膘，到底怎麼樣才能減肥呢?其實想要瘦身，控制好自己的飲食，不用節食也能幫助你減肥。下面這十二種控制食欲的小妙招，能夠...
2014-10-10 -
腹部減肥方法 成就你的瘦身夢想
國外科學家研究稱，肥胖的人群較正常體重人群更容易喪失記憶。如果腹部贅肉多，而肝臟對腹部脂肪很難處理掉，就會吸收其他部位的蛋白質，這樣會導致記憶和學習的部分功能損失。由此看來，確實該減掉腹部贅肉了...
2014-04-24 -
2招成就小掌臉
一張精緻的小臉是每位女性朋友都想擁有的，但因為各種因素並不人人都能擁有，所以我們不防後天來“塑造”一張吧!怎樣瘦臉效果好?瘦臉運動都有哪些?不反彈的瘦臉法都有什麼? 瘦臉的最快方法 早上用冰...
2013-09-04 -
特殊做法成就特殊風味 木瓜燉銀耳
原料： 木瓜、銀耳、大棗、冰糖。 做法： 1、泡發銀耳，去蒂摘成小碎片。 2、木瓜去外皮，剖開為二，去掉中間的瓤。 3、湯鍋中倒入沒過銀耳的水，蓋上蓋子，大火燒開後，倒入木瓜和大棗，砂...
2012-03-16 -
健康減肥操 5個瘦身動作成就完美身材
一、屈腿收腹法 主要鍛煉部位：下腹肌 上身保持不動，手放在身體兩邊，屈腿收腹，當腿向下時腿伸直，但腳不要著地，用腹部控制，每組15個，共3組，中間休息30-40秒鐘。 設計這一運動的比朵...
2011-11-03 -
24招成就你豐滿美胸
豐滿緊實的胸部是女性最迷人的地方。亞洲女性胸部普遍偏小，胸型不夠堅定，很多人求助於豐胸藥或者豐胸手術，但這些方法都是可能危害身體健康有風險的。其實讓胸部變大，真的沒有想像的那麼難，從飲食和運動兩...
2011-09-23 -
瘦腿7攻略 小習慣成就修長美腿
為換取修長的美腿，許多MM大把甩錢在健身房，有的收效明顯，有的就沒啥進展，關鍵一點，還是缺乏在“堅持”二字上下功夫。想成功瘦腿，要從日常生活習慣做起，持之以恆才行。 A. 三分鐘晨操 一邊做...
2011-09-22 -
內向的人更容易成就事業
研究發現，大約1／5的人擁有內向害羞的人格特徵，表現為行為拘謹，甚至有點神經質。從兒時起，這些人就表現為慢熱、愛哭、喜歡提不同尋常的問題、酷愛深思等。 負責該研究的專家發現，與外向的人相比，內向...
2011-12-29 -
如何克服職業倦怠 尋找成就感
最近，職場上湧現了一個新名詞“暑歇”，專指那些像學生放假一樣，以“炎夏難熬”為藉口辭職休息的人。事實上，不只在暑假想歇著，同一個崗位時間長了，熱情被磨去，難免疲憊厭煩，出現“職業倦怠”，開始得過且...
2011-12-09 -
女人養血保顏成就S體型
經常保持樂觀情緒 心情愉快性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，而且有利於身心健康。同時還能促進體內骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。 注意加強飲食調理 日常應多吃些富...
2011-09-14 -
成就辦公室愛情的小妙招
法則1：對戀情物件坦誠以對 如果你只是想找個排遣寂寞的對象，千萬不要讓對方認為你考慮婚嫁。這方面的坦誠很重要，尤其是在工作場合。 否則在幾次約會後，熱情突然冷卻，甚至轉而追求辦公室其他異性，...
2010-10-05 -
保護孩子的興趣 成就天才兒童
每個父母都希望自己的孩子智力超群，最好是個天才兒童。但是天才除了智力不凡，還需後天家長的悉心培養，珍視孩子的興趣，才能成功。下面來看看一位父親講述他的家教故事： 我的女兒在潔淨淡雅的新床罩上，用...
2012-11-13 -
兒童的性格決定未來的成就
在那過去的美好時光裡，我們做父母的都覺得自己好像是上帝的代理人一樣，正在履行著教育下一代的職責。當我們意識到一切都無法重新開始時，“家長”這一身份就變得更加令人敬畏了。我們的孩子不僅僅是繼承了我們...
2012-07-11
