-
戒煙的最好方法
現在人們的養生觀念越來越嚴重，戒煙已經成為一個社會公共問題，子啊許多公共場所，都寫著禁止吸煙的標語，吸煙不但影響自己的身體健康，還給周圍人的健康造成威脅，據研究表示，吸二手煙的毒性比吸煙者本身的毒...
2017-02-19 -
戒酒不戒煙
若是談起戒酒，想必很多人都會說這怎麼可能戒的了，無論男人還是女人，在人際交往的時候，在工作應酬的時候都不可能存在不喝酒的道理。不是想不想喝酒的問題，在有些時候可能你必須要喝。而酒的危害大家都是很清...
2015-07-31 -
大魚大肉，煙酒不離手，口臭找上門，8個偏方簡單又實用
和整天吃油膩食物，喝酒抽煙的人一起聊天是什麼感覺，那就是一張口就能聞到一股口臭味。有時候並不是他們不注意口腔衛生，實在是大魚大肉的油膩味和煙酒味太強，這不，年快過完了，大家基本上也是天天大口吃肉大...
2017-02-15 -
戒煙很枯燥 八大竅門給你輕鬆忘記煙的存在
八個小竅門讓你輕鬆戒煙1、在隨身攜帶的小鏡子上貼上自己膚色黯淡、牙齒發黃的照片。看到它，也許會使你抽煙的手有所退縮。2、把準備買煙的錢放在一個儲錢罐內，一天，一個月，一年，用這些錢獎勵一下自己，買件...
2014-12-11 -
青少年吸煙危害大 及時戒煙很重要
如今出現了很多未成年人吸煙，且年齡也越來越小，要知道未成年吸煙的壞處是非常大的，對身體發育、大腦、精神上的影響都是不好的，因此要及時戒煙。那麼青少年吸煙有什麼危害呢？青少年如何戒煙呢？接下來為大...
2017-01-12 -
艾灸健康戒煙法
【導讀】如今社會生活壓力大，多數人都愛吸煙，大家也都知道，吸煙對身體是不好的，但是很少有人可以戒煙成功，煙癮一旦染上，就很難戒掉了。艾灸健康戒煙法，應該極少人有聽過，艾灸穴位有戒煙的功效，下面就為...
2015-03-18 -
有趣的戒煙方法
現在有很多的男人其實自己也是願意戒煙的，為了自己和家人的健康戒煙變得刻不容緩，但是畢竟形成了煙癮，戒煙很難的，有時候甚至會半途而廢，那麼男人怎麼戒煙更有效的呢？今天小編為大家分享一些有趣的方法來幫...
2013-01-16 -
戒煙後睡不著怎麼辦才好
為了能夠有效地戒煙，有的人嘗試了各種各樣的方法，而且戒煙之後晚上總是睡不著，嚴重的影響到睡眠品質，這個時候要注意穩定調節好自己的情緒，定期的運動幫助睡眠。 1保持穩定健康的情緒 首先...
2017-02-16 -
戒煙後焦慮症怎麼辦
戒煙之後變得焦慮不安，其實是很多戒煙的朋友們容易面對的一個現象，所以也要學會分散自己戒煙的壓力，可以多跟家人交流戒煙的感受以及戒煙的成果，轉移注意力。 1、戒斷症狀可導致焦慮 焦慮是...
2017-02-16 -
戒煙後身體會出現的各種變化是什麼
大家都知道抽煙對身體的影響很大，尤其是身體各器官機能的影響，而戒煙說的容易做起來卻很難，抽煙者在戒煙後身體會出現各種變化，比如離開尼古丁的興奮刺激，會出現睡眠品質的問題。 1.口渴 ...
2017-02-16 -
男人抽煙有什麼危害 男人該如何戒煙
人抽煙有什麼危害?我們都知道抽煙有害身體健康，但是具體的危害有哪些呢?對於有煙癮的男人來說，又該如何戒煙呢?一起來看看吧! 男人抽煙有什麼危害1、減少生產約有三分之一的長期吸煙者在退休年齡之前就已...
2017-02-22 -
成功戒煙七步法是什麼
吸煙會對健康產生很多不良的影響，因此為了健康著想，那麼是需要注意正確戒煙的，戒煙要注意講究方法，可以通過飲水戒煙、蘿蔔絲戒煙或者是檳榔戒煙的方法戒煙。 1. 飲水戒煙 想戒煙的人可以...
2017-02-15 -
檳榔怎麼戒煙最有效
檳榔戒煙是很多人都聽說過的戒煙方法，但是想要通過這樣的方法幫助自己成功戒煙，那麼也需要注意正確的技巧，同時檳榔也不適宜吃太多，因為對健康也是不利的。 1、用檳榔戒煙的方法 1. 在檳...
2017-02-15 -
戒煙增壽10年 延年益壽18方來助你
延年益壽方法1保護DNA。會隨著人體衰老而縮短的端粒(染色體末端)越短，人就越容易生病。合理飲食和鍛煉等健康生活方式可提高一種加長端粒的酶的水準，保護端粒。2做事認真。一項為期 80 年的研究發現，...
2013-12-20 -
別讓二手煙殘害家人健康 找准法則迅速戒煙不是夢
有效戒煙好方法1給戒煙找個理由你想戒煙，但是你知道為啥要戒煙嗎？僅僅因為“吸煙對身體有害”是不夠的。為了有充足的動力來戒煙，你必須有一個十分充足的，針對本人的理由。也許你想保 護家人免受二手煙的危害...
2014-04-17 -
想要戒煙看這裡 10個養生食譜助你戒煙成功
10個養生食譜助你戒煙成功很多司機在困的時候總是喜歡抽一支煙，抽煙可以提高注意力，排出一些煩躁的情緒，很多司機在等紅綠燈的時候也喜歡抽煙，這樣可以打發時間。小編在這裡提醒，這樣是很危險的，為了您和他...
2015-04-07 -
老人吐酸水燒心或是胃食管反流病 戒咖啡煙酒
老年人經常吐酸水，燒心但是沒有明顯的上腹痛，那麼很有可能是胃食管反流病。胃食管反流病該如何預防與治療?水健康頻道建議，咖啡煙酒最好戒掉。此外，胃食管反流病常常與心絞痛混淆，這兩者該如何區別?水健康...
2017-02-23 -
中老年如何預防高血脂 煙酒傷身碰不得
中老年人如何預防高血脂1能量攝入要控制老年人的基礎代謝率減低，能量需要量要比成年人低。有高脂血症的老年人則更應嚴格控制能量的攝入，每人每天的能量攝入要控制在29千卡/公斤體重之內，折合主食每天不宜超...
2014-12-09 -
牛皮癬患者需要戒煙嗎
牛皮癬是我們日常生活中常見的一種皮膚病，該病發病較慢，病程相對較長，根治比較困難，引起該疾病的因素多種多樣，所以在生活中就很難做好牛皮癬的預防工作，那麼牛皮癬患者需要戒煙嗎，還是讓我們來聽一下專家...
2016-03-24 -
戒煙方
【處方】炒杜仲的功效與作用4兩，川貝母2兩，甘草的功效與作用2兩。【制法】文火煎成濃汁，加好紅糖的功效與作用半斤收膏。【功能主治】斷煙癮。主【用法用量】每於癮來之前，開水沖服1茶的功效與作用匙。照常...
2017-02-27
