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職場拖延症自測方法
做個小測試，看你是否有職場拖延症 1、 從工作清單中挑最不重要的事情做；越重要的工作越拖延得久；越臨近deadline，越想做其它事。（是or 否） 2、 每次開工都要整點開始，一點半、兩...
2011-11-27 -
患上拖延症如何著手克服 七個步驟幫你克服拖延症
相比生理上的懶惰，拖延症像是心理上的無法控制，自小我們就懂得“明日複明日，明日何其多”的道理，但為什麼無論工作還是學習，效率就是無法達到預想的水準呢？在這快節奏高壓力的現代社會中，很多人都發現自己患...
2015-02-17 -
出現拖延症怎麼辦 7招輕鬆克服拖延症
患上了拖延症的人，做事往往沒有幹勁，總是習慣性趨向於回避。一定要等到下一秒天快要塌下來的情況下，才會猛的提起精神頭，開始做事。這其實比較危險的行為，時間久了還會引發“精神萎靡”、“心理扭曲”、“自我...
2015-06-21 -
盤點拖延症10大症狀 你中了嗎
拖延症指的是非必要、後果有害的推遲行為。它總是表現在各種小事上，但日積月累，特別影響個人發展。拖延現象現已成為管理學家和心理學家研究的一個重要課題。下面為大家介紹拖延症的形成以及拖延症的的表現。拖延...
2014-12-19 -
患上拖延症怎麼辦 盤點拖延症的10個表現
拖延症指的是非必要、後果有害的推遲行為。它總是表現在各種小事上，但日積月累，特別影響個人發展。拖延現象現已成為管理學家和心理學家研究的一個重要課題。下面為大家介紹拖延症的形成以及拖延症的的表現。拖延...
2014-10-01 -
如何7天治癒拖延症 5招克服拖延症提高工作效率
拖延症這個名詞現在越來越普遍——這些明天再做吧；這些事情也不急，遲點做也無所謂啦等等。不僅是青少年，就連是成年人，也同樣有這樣的通病。日復一日，結果到最後，什麼也沒幹。到底該怎麼辦呢？改如何克服拖延...
2014-07-01 -
失敗的恐懼導致拖延？4大方法做好自我管理
很多人因為對失敗的恐懼導致了完美主義和逃避心理，而這些心理又直接導致我們的拖延。其實，只有敢於拋棄自己的完美成見和對於失敗的恐懼，你才能夠以一種與以往不同的心態來面對你將要做的自我管理計畫。（1）不...
2013-12-03 -
卵巢囊腫的6個臨床表現 卵巢囊腫拖延不愈的危害
卵巢囊腫在早期並無明顯的臨床表現，患者往往因其他疾病就醫，在行婦科檢查時才被發現。以後隨著腫瘤的生長，患者有所感覺，其症狀與體征因腫瘤的性質、大小、發展、有無繼發變性或併發症而不同。常見的臨床症狀如...
2016-01-23 -
壓力成疾患根源 戰勝職業壓力的心理策略
現代社會生活中的壓力症，是人們身心疾患發生的根源。當人們遇上“壓力”時，最初的反應便是“迎擊”，或者“逃避”。這是由人們的精神能量及體內對“壓力”免疫強度所決定的，即精神能量高，免疫系統機能強的...
2011-01-05 -
簡單6步戰勝抑鬱
抑鬱 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=276 height=400> ...
2011-11-21 -
6招大戰辦公室網路拖延症
拖延不僅不能省下時間和精力，反而使人心力交瘁，疲於奔命。 什麼是網路拖延症？ 網路拖延症是指日常工作、學習大多離不開電腦，每天幾乎都要啟動電腦、登錄網路，卻常常被網路資訊“誘惑”，從而把該做的...
2012-08-31 -
薏米祛痘做法 四種方法教您戰勝痘痘
大家所認知的薏米不光是食物，它還常被人用作減肥聖品，很多男性還不知道薏米除了能減肥美白等功效以外，用來祛痘效果也是意想不到的好哦!長痘痘的男同學可不能錯過！ 祛痘印薏米蜂蜜粥 材料：薏米50克 、...
2016-09-29 -
愛情有保質期 3招戰勝七年之癢
都說愛情有保質期，過了保質期就像過了期的食品，難以入口。無論是男人還是女人，都會想方設法延長愛情的保質期，讓兩人的感情濃而不膩最是可口。想讓兩人的感情變成百吃不膩的經典甜品？3個習慣讓你達成願望。就...
2014-12-16 -
恨嫁女該如何戰勝他的“恐婚情結”
不光一些男明星賴著不結婚，很多女性在和男友交往很久後，也都沒有得到男友的求婚。那面對死不求婚男也就只能想別的招了。 促成結婚最佳戰略是“誘”婚 促成結婚之最佳戰略，不是逼婚，而是“誘”婚。也就...
2012-07-27 -
戰勝腎結石 迎來晚年幸福
大約一個月前，一臉病容的韓先生告訴醫生，自己腰部酸痛都有半年的時間了，平常時輕時重，但近10天卻忽然加重了，不得已才來醫院進行檢查。 只見，韓先生的病歷本上寫著：腰部疼痛如折，脛酸、尿頻、尿痛、尿...
2012-04-07 -
愛美女性是如何戰勝色斑的？
對許愛美的職業女性來說，定期到美容院做皮膚護理已經成了生活中必不可少的程式。但如果臉上生了黃褐斑、蝴蝶斑，色斑或暗瘡，可不是光做皮膚護理就能解決問題了。 色斑 由於是堆積在表皮的黑色素增多而形...
2010-10-30 -
男性怎麼戰勝痤瘡方法
痤瘡是青春期發育過程中的常見現象。一般到25歲以後，進入發育成熟期，體內各種內分泌激素基本處於平衡狀態，痤瘡就會減少或自愈。長了痤瘡不必有任何思想負擔，但必須注意以下問題： 1、不可用手擠壓痤...
2013-07-26 -
“三多兩忌”助你戰勝青春痘
痤瘡，俗稱青春痘、暗瘡，中醫古代稱之為面瘡、酒刺，是一種發生於毛囊皮脂腺的慢性皮膚病。多見於頭面部、頸部、前胸、後背等皮脂腺豐富的部位。臨床以白頭粉刺、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結節、囊腫等為主...
2013-06-26 -
防止低血糖，戰勝糖尿病
低血糖常會出現：慌、手抖、出冷汗、面色蒼白、四肢冰冷、麻木和無力，同時也會有頭暈、煩躁、焦慮、注意力不集中和精神錯亂等神經症狀，這些症狀都是低血糖的早期症狀，之所以稱之為早期症狀，是因為這些最不...
2010-03-08 -
遷延性肺炎治驗
‘肺炎’一病，西醫學認為是由細菌，病毒，支原體，真菌等多種致病菌感染而成；治療時選用相應抗生素，結合對症和支援治療，每多病痊。然臨床時見肺炎治療日久，症狀不愈，肺部病灶難以吸收者，稱‘遷延性肺炎...
2013-12-05
