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關於“拖延症”的漫畫三則
我該做的任務堆得像巨石碑一樣高了…… 考慮到事情實在太多，我決定還是……上一會兒網先。 “假如我做事的時間和我拖延的時間差不多……哇！那就太給力咯！ 想了這麼多，我得補個眠。” 早上１０點：翻滾 早...
2011-05-05 -
“拖延症”患者莎莫的小故事
“今晚一定要把稿子寫完！”雜誌編輯莎莫今天一回到家就發出以上的“豪言壯語”。這時離最後交稿時間還有一晚時間，對於一篇３０００字的稿件一個晚上絕對是綽綽有餘了，莎莫心想。那麼莎莫是如何分配這一晚的呢...
2011-04-21 -
你有網路拖延症嗎？網路成拖延症罪魁禍首
伴隨互聯網的發展，人們花在網路上的時間越來越多，而人的注意力極容易被分散，部分人的拖延症便由此而生。很多朋友發現自己每天打開電腦，聊天、流覽網頁、玩玩遊戲或看下視頻，工作還沒開始做，半天就過去了。有...
2014-01-08 -
拖延症10大表現 你躺槍了嗎？
拖延症指的是非必要、後果有害的推遲行為。它總是表現在各種小事上，但日積月累，特別影響個人發展。拖延現象現已成為管理學家和心理學家研究的一個重要課題。下面為大家介紹拖延症的形成以及拖延症的的表現。拖延...
2013-12-12 -
患上拖延症怎麼辦？教你克服拖延症七步驟
相比生理上的懶惰，拖延症像是心理上的無法控制，自小我們就懂得“明日複明日，明日何其多”的道理，但為什麼無論工作還是學習，效率就是無法達到預想的水準呢？在這快節奏高壓力的現代社會中，很多人都發現自己患...
2013-12-09 -
警惕拖延症六大危害 應該如何預防？
你有這樣的情形嗎？說好今年要開始健身的，但是因很多原因至今沒開始；明明知道今天是deadline交稿日，還是有很多理由幹這幹那就是打不出一個字；那件火燒眉毛的事，因各種瑣碎拖住或者只是偷個小懶而沒辦...
2013-12-06 -
計畫表能改善拖延症？嚴格執行或是一紙空文
提到拖延行為，我們很自然就會想到這主要是因為自我管理不足，更具體一點就是對於時間的管理不足。於是很自然地，我們會勸說一個拖延症患者努力試試將時間安排得更井然有序點，最好能制訂一個時間表之類，每天什麼...
2013-11-22 -
軟體治“拖延症”不靠譜 時間管理還應靠心態調整
據報導，上上網，聊聊天，吃吃零食，時間就這麼愉快地過去了，全然不顧還有幾千字的文稿尚未寫完，最終只能咬牙犧牲睡眠挑燈夜戰這是患有“拖延症”的文字工作者們普遍有過的經歷。而最近流行的一款名為“小黑屋”...
2013-10-22 -
如何克服拖延症？
拖延症指的是非必要、後果有害的推遲行為。目前這個詞並不是一個嚴格的心理學或醫學術語，但嚴重或經常的拖延行為，常常是一些深層問題的表現。辦事拖拉是很多人在日常生活、工作中遇到的問題，有些人甚至一件事要...
2013-08-12 -
拖延症危害大 牢記六方法克服拖延症
這些情形，在每個人身上都可能發生。工作上的一件事情，需要你在一定時間內完成，你會想，明後天再說，到了明後天，……這樣一直拖到不能再拖了，才不得不著手去做，結果事情做得很不好，領導批評，自己煩惱。要你...
2013-05-18 -
《拖延症之歌》引發網友共鳴 專家支招戰拖延
在快節奏高壓力的現代社會中，很多人都發現自己患上了嚴重的拖延症：任務已經確定但遲遲不想進入工作狀態，並因此心情惡劣；等到火燒眉毛時才不得已開動。最近，一首外國朋友創作的《拖延症之歌》以幽默的旋律和...
2012-12-14 -
有拖延病的朋友請對號入座
“對所有類型的拖延症，最容易和最重要的治療大概是原諒自己過去的消極怠工，抹平內疚。研究表明，對你以前的問題多點憐憫，會減少你的焦慮，也減少以後的拖延。 ” case 1：我經常擔心事做的不夠完美...
2012-11-26 -
拖延症根源是不自信 專家支招戰拖
心理學家指出，追根溯源，人們的拖延往往來自以下幾個原因： 1.不自信。不自信是導致拖延行為的一個重要原因。對自己不夠自信的人，容易產生逃避心理，常以疲勞、狀態不好、時間還充足等藉口來拖延工作進度...
2012-08-23 -
警惕：別讓食物拖延醫治
百日咳嗽患兒在飲食上，宜吃清淡又易消化的稀軟食品，宜吃新鮮多汁水果蔬菜，宜吃具有順氣、化痰、宜肺、降逆、止咳作用的食物。忌吃過鹹過酸的食物，忌吃辛辣香燥的物品，忌吃黏糯滋膩的飲食，忌吃煎炸炒烤...
2009-07-27 -
戰勝子宮內膜異位症 推薦五種給力療法
子宮內膜異位症的危害有很多，但是很多人卻沒有引起重視，所以治療子宮內膜異位症要趁早。治女性子宮內膜異位症的方法有很多，目前臨床上使用最廣的方法有假絕經療法、假孕療法、雄激素、高效孕激素療法等。不管採...
2014-05-14 -
六種果汁助孕婦戰勝孕吐
懷孕 孕吐是懷孕期間裡一個極為普遍的現象，尤其是孕期前三個月，更是讓媽媽們飽受折磨。小編特意搜集了美味又有效的治孕吐果汁飲料，希望能幫助准媽媽們戰勝孕吐。 蘋果檸檬汁 材料：蘋果、檸檬 ...
2014-10-29 -
不惑之年戰勝前列腺炎
四十歲時，由於一次冒暑遠行，讓錢先生遭遇了前列腺炎，並開始了與前列腺炎為期一年的抗戰。 錢先生素有遺精的問題，小便常餘瀝不淨，在那次冒暑遠行之後，便明顯感到小便短澀不利，莖中刺痛，經清利後已解。...
2012-02-03 -
月經不調拖延不治的危害
女性千萬不可小視月經不調，如不及時治療，很可能引發以下各種病症。 1、色斑暗瘡 已過青春期的女性往往臉上還會出現暗瘡和色斑，千萬不可小視這一現象，這很可能是月經不調的危害，及時採取有效治療才是...
2013-01-10 -
面對恐懼 做到正視它 面對它 戰勝它
恐懼，是每個人都會有的正常心理狀態。有的人會選擇正視這些恐懼，而有的人則選擇逃避，結果，就會被恐懼操縱自己的一生。今天，小編就教大家如何正視這些恐懼。心理學家研究發現：當人們覺得憑藉自己的能力無法完...
2014-04-14 -
心理課堂：如何搞定拖延症
拖延症的痛苦，你懂的 上大學以後，我開始有了拖延的毛病。立下目標無數，但時常卻動力奇缺，常常在網上流覽著各色的小說和帖子，或是玩很無聊的弱智線上小遊戲，卻不願碰專業書本或文獻一下，甚至哪怕dea...
2012-01-11
