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生活小妙招 幫你戰勝“春困夏乏”
從春節再到夏季，“春困夏乏”是一個大家不容忽視的話題。為什麼總會覺得累犯困呢? 春困夏乏並不是發生在所有人的身上，那些平時缺少運動或者身體不是特別強壯的人，更容易感到疲倦。春夏之際天氣多變，空氣中...
2014-04-15 -
固攝真陽元氣才能戰勝心腦血管疾病
現在，患心臟病的人越來越多。心臟病是心臟疾病的總稱，包括風濕性心臟病、先天性心臟病、高血壓性心臟病、冠心病、心肌炎等各種心臟病。 在五臟中，心處於最高位，但它上面還有個元氣，一個人如果元氣盡了，心...
2017-03-08 -
心理健康 解決辦公室“拖延症”全攻略
主管交代的事是不是一定要等到火燒眉毛的緊要關頭，或最後期限，才不得不打起精神去挑燈夜戰?你是不是有一位做事慢條斯理的同事，永遠一副氣定神閑的樣子，卻讓你在旁邊急得直跳腳?警惕辦公室拖延症，小心它...
2016-09-20 -
戰勝焦慮症的四個妙招
焦慮是以廣泛性焦慮症和發作性驚恐狀態為主要臨床表現，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口幹、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等症，其焦慮並非由實際威脅所引起，或其緊張驚恐程度與現實情況很不相稱。 ...
2017-03-09 -
四大蔬菜幫助兒童戰勝濕疹
在日常的飲食結構和習慣當中，蔬菜是必不可缺少的佳餚美味，很多朋友都瞭解蔬菜和水果一樣可以補充人體多種能量，從醫學的角度上蔬菜也是治病的良藥。它可以幫助孩子擺脫濕疹的困擾。在這裡就向家長朋友推薦4種...
2013-01-29 -
用食療戰勝“三高”與亞健康症狀
由“三高”誘發的心腦血管病，發病率和死亡率已居各種類疾病首位。其實就在被確診為“三高”前很長一段時間，人們就已處在“亞健康”狀態。由於尚未發展到疾病範疇，一般來說沒有服藥的必要，然而由於亞健康狀態不...
2013-12-25 -
上班族怎樣戰勝職業枯竭症
我以前很喜歡這份工作，可是現在，唉，越做越沒勁！、這次任務又沒完成，最近屢戰屢敗，是不是我的工作能力下降了？……常聽到上班族這樣抱怨自己的工作。日益加劇的競爭和超負荷的工作量，使職場變成了戰場，...
2010-06-26 -
准媽咪如何“戰勝”便秘
冬季乾燥，便秘進入高峰期，面臨便秘困擾者中不乏一些“准媽媽”，部分普通便秘者懷孕後症狀還有所加重、向嚴重便秘轉變。孕婦因激素水準和生理變化容易誘發便秘，便秘會增加腸內毒素影響身體健康，不能任其發...
2010-11-30 -
缺乏安全感怎麼辦 3招教你戰勝自己內心的不安
現在的人都說這是一個缺乏安全感的時代，大家拼爹，不顧誠信，金錢至上，社會風氣的敗壞，讓人們心理充滿對明天的不確定甚至恐懼，對未知感到消極。但是這安全感的缺乏到底是社會造成的，還是我們自己強加給自己的...
2016-07-08 -
拖延症：“戰拖”需分四步走
調查表明，15%-20%的人有拖延的習慣，其中多數為白領高知分子。拖延症嚴重影響了勞動者們的勞動，那麼，它的成因是什麼，飽受其害的人們為什麼就是克服不掉呢？影響心理健康才是“症”“明日複明日，明日何...
2015-12-24 -
心理自測：看看你有拖延症嗎
明天就要交論文，打開文檔，上面除了題目，就是永恆的回車符，你也許曾經試圖敲下第一行字，但肯定失敗了，於是你對自己說，沒關係，還有六個小時，我先沖一杯咖啡。如果你也是這樣的，那你可能已經被拖延症附體了...
2015-12-20 -
拖延心理學 揭秘愛拖延的人9種心理
愛拖延的人並非是因為享受拖延的過程，相反他們很可能討厭自己愛拖延，但是又沒有辦法控制自己。那麼，愛拖延的人是什麼心理呢？1。 拖延的心理過程：拖延怪圈。許多拖延者發現雖然開始的時候他們想要事情有所進...
2015-03-30 -
超好用的拖延症治療心法
治療拖延症的辦法很多，此法的靈感來自於發生在餐廳服務員身上的一個現象，該現象叫做蔡格尼克記憶效應。 Bluma Zeigarnik是一位俄國的心理學家（左上那位），她在維也納的一個餐廳吃飯時發現...
2012-01-22 -
擺脫拖延症6高招 輕鬆玩轉職場
編者按：親，你有網路拖延症嗎?或者你還不知道何為網路拖延症?那麼來看看你是否有下面這些表現，如果有，就要改正了。如何克服拖延症?下文介紹的方法很不錯，不妨試試! 今日事今日畢 擺脫“網路拖延症...
2012-08-06 -
戰勝愛滋病毒到底有多困難
1984年，全世界報告的愛滋病患者不足3000人。如今，愛滋病已經導致2500萬人死亡，另有3300萬人受感染，因為愛滋病，超過1100萬名兒童至少失去了雙親中的一位。 非洲是受愛滋病威脅...
2014-04-15 -
如何治療員工拖延症 老闆必學7大妙招
生活中有這樣一種人無論做什麼事情習慣性拖遝，拖泥帶水的，磨磨唧唧，到了讓家人朋友反感甚至氣氛的地步，拖延沒個人可能都會有點，但是按情節嚴重程度劃分，有些人的拖延是完全沒有必要的，只是出自自身慣性的一...
2016-07-08 -
職場生存法則 6招教你輕鬆戰勝職場
俗話說職場如戰場。在職場生存有時候不小心一句話說錯了，可能就毀掉了自己在領導心目中的形象，下面小編告訴您一些職場生存法寶，一起來看一下吧。1，應答上司交代的工作時：“我立即去辦。”冷靜、迅速地做出這...
2015-06-18 -
准媽媽腹痛腹瀉不要拖延
准媽媽出現腹痛原因有很多,孕婦應該先到醫院做詳細檢查。如果確定與胎兒無關,可能的腹痛原因就有胃脹氣、腸痙攣、闌尾炎和細菌性痢疾等。 有腹痛症狀的孕婦不可拖延就醫時間,以防發生病情惡化,有的嚴...
2016-07-18 -
簡單測試看你是否也有工作拖延症？
當今社會是一個什麼都追求速度，追求快的社會，可是，就在這個社會，卻越來越多的人出現了“拖延症”——明天再算吧；這個後天再做啦等等。想知道自己有沒有拖延症？那就做一下下面這個小測試，你就知道自己有沒有...
2014-03-29 -
測試：你有拖延症嗎？
如果你也是這樣的，那你可能已經被拖延症附體了。快測試下你的拖延症有多嚴重吧！ 1、不到最後期限不交活： 是 否 2、上班時間總在網上瞎逛，快到下班才開始忙工作： 是 否 3、沒工作計畫，不懂...
2012-07-25
