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父母經常焦慮成癮？ 家長應該如何戰勝焦慮
方法步驟： 01 期望值不能與焦慮值成正比 什麼意思？就是說，如果我們期望孩子取得更好的成就，我們就越需要以積極的心情、陽光的心態去引導孩子，給孩子一個陽光的心態，孩子才能茁壯成長。焦慮只能帶給孩...
2016-12-02 -
怎樣做才能擺脫拖延症
方法步驟： 01 調整心態有助於擺脫拖延症 與拖延症相連的是嚴重的挫敗感和一連串心理問題。 02 拋掉完美主義情結有助於擺脫拖延症 所有事情都要達到一個很高的境界，要一次做好，所以不願意...
2015-09-28 -
如何預防拖延症 6招幫你順利擺脫拖延症
現在的人越來越懶，對於一項工作或是一個學習任務，患有拖延症的人常常以“時間不足”作為無法按時完成指定任務的藉口。這樣只會讓你陷入惡性循環當中，而在這樣過程中，你的工作和學習效率會不斷退化。所以，制...
2017-02-13 -
或丟工作的壞習慣：拖延遲到
一、或丟工作的壞習慣：拖延遲到二、怎樣與職場同事相處三、職場如何突破自己或丟工作的壞習慣：拖延遲到1、或丟工作的壞習慣:拖延遲到“某個不好的習慣可能不會令你當場丟掉工作,但日積月累產生出來的負面影響...
2017-02-11 -
如何有效戰勝拖延症？
拖延症是一種現代病，指把需要做的事情留到最後一刻才去完成。臨床表現為做事一開始慢吞吞，認為時間還很多，中途各種開小差沒有緊迫感，後期接近完成期限則如熱鍋上的螞蟻，緊張焦慮伴隨而來，時間完全不夠用，只...
2016-08-18 -
3個妙招治療萬惡拖延症
現在工作壓力大，許多人一下班回家就立刻癱坐在沙發上，明明決定做好的事情沒有做好，反而拿起手機翻看著各種資訊。最後到了睡覺時間了，才發現下班後什麼事情都沒做成。到底這是拖延還是懶癌，先跟著小編來看看怎...
2016-07-17 -
戰勝藥物性肝炎
剛到不惑之年老秦感到很是“疑惑”，三個月的時間他已經換了兩家醫院，自己的病情為何還越來越嚴重了?先是因為睾丸脹痛被診斷為附睾炎，接受靜脈地主阿奇黴素、萬古黴素、異煙肼，肌注鏈黴素等藥物抗炎、抗結核...
2011-12-23 -
西藥助您戰勝軟下疳！
磺胺類藥物對緩解疼痛和促進癒合常可迅速奏效。若與共存時，不需進行驅梅治療。 對磺胺類藥物忌用或耐藥者可服用四環素或紅黴素500mg，每日4次，共7～20天。 頭孢三嗪也可使用，劑量為250m...
2009-09-07 -
教你如何成功的戰勝分娩恐懼
方法步驟： 01 當孕婦沉浸在自己想像分娩痛苦時。家人應該避免談論分娩這個話題，也不要聽過來人的分娩經驗。這可以暫時轉移對恐懼的注意。 02 等孕婦平靜下來，一家人一起討論分娩的事情，將...
2015-04-05 -
五大拖延症狀你中招了嗎
在我們生活中總是能聽到“拖延症”這一詞語，然而不少人對此並不是很瞭解。拖延症總是表現在各種小事上，但日積月累，特別影響個人發展。那麼生活中哪些情況屬於拖延症呢？我們生活中該如何避免拖延症的發生...
2016-12-01 -
正室如何戰勝難纏“小三”
對於女人來說，自己的老公出軌是一件很頭疼的事情，但是，如果還想繼續生活下去，就不要和老公玩“一哭，二鬧，三上吊”，這樣只能把老公趕走，而是要靈活、有策略的於小三進行戰鬥，將小三拍死在沙灘上。 不...
2017-02-18 -
緩解孕吐要少吃多餐 六種果汁助孕婦戰勝孕吐
孕媽咪在懷孕一個半月左右，常出現一些反應，如疲倦、頭暈、偏食、厭食、嘔吐等等，其實輕度的嘔吐是正常的生理現象，一般在3個月左右就會自然消失，所以你不要過分緊張，只要注意調節飲食，並以簡單易消化為原則...
2015-11-10 -
教你如何戰勝拖延症
拖延症是指自我調節失敗，在能夠預料後果有害的情況下，仍然把計畫要做的事情往後推遲的一種行為。拖延是一種普遍存在的現象，一項調查顯示大約75%的大學生認為自己有時拖延，50%認為自己一直拖延。嚴重...
2015-03-27 -
節後綜合症 如何調整心態戰勝拖延症
拖延症的原因拖拉並不會只是影響你的個人生活，同樣會影響到你的事業，因為一旦有機會，這個毛病也會你在工作中表現出來。錯過機遇，加班加點，壓力，折磨，抱怨，內疚就是最終一連串的後果。我相信大多數的人曾經...
2014-02-08 -
拖延症怎麼破 教你6招戰勝拖延症
拖延者最大的思想毒瘤在於“先放一下，待會再行動”，對他們來說，邁出第一步總是那麼的艱難和沉重。為了戰勝拖延症，我們貢獻6個珍藏版心理技巧從此克服拖延困擾。1、時刻提醒將你提工作報告或論文的最終期限或...
2016-03-11 -
春節長假歸來工作狀態差 如何調整心態戰勝拖延症？
春節長假結束了，很多人都開始患上拖延症了。簡言之，就是把事情推託到以後幹是它的主要特徵。大多數關於工作效率的問題基本上可以歸咎於拖拉的毛病，但是很少人能夠對這種毛病實際的做一些努力。拖拉並不會只是影...
2014-02-08 -
拖延症來襲 如何調整心態戰勝拖延症
“打開電腦，聊天、流覽網頁、玩玩遊戲或看下視頻，工作還沒開始做，半天就過去了。”這是平面設計師小周的拖延表現。有同樣經歷的職場人不在少數，這部分人的日常工作大多離不開電腦，每天的工作幾乎都從啟動電腦...
2013-09-16 -
戰勝拖延症 先調整3種糟糕心態
44萬人都在討論“拖延症” 拖延症，不是一個嚴格的心理學概念，它是近來網路上流行的一個詞。在新浪微博上，“拖延症”成為一個熱門討論話題，參與話題討論的有44萬人。在豆瓣網上，有人專門成立“戰拖會...
2011-11-23 -
理性戰勝拖延症
經驗說：拖延症就是一個字——懶。實驗說：害怕夜長夢多，進化過程中人們形成了為了眼前利益寧願放棄更多長遠利益的傾向。 如果有人現在給你50元，或者是明年這個時候給你100元，你如何選擇？很顯然，你...
2012-06-26 -
出現拖延症怎麼辦 10個小妙招幫你戰勝拖延症
拖延症是指自我調節失敗，在能夠預料後果有害的情況下，仍然把計畫要做的事情往後推遲的一種行為。拖延是一種普遍存在的現象，一項調查顯示大約75%的大學生認為自己有時拖延，50%認為自己一直拖延。嚴重的拖...
2015-03-27
