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房事過度為何引起腰腿痛
房事過於頻繁，也可造成腰痛。腰痛可表現在腰痛一側，或兩側，或腰脊當中，也可能與背、腿、膝、腹、脅部疼痛交叉合併出現，或稱“腰背痛”、“腰腿痛”等。 中醫把腰痛的病因分為內因、外因和不內外因3種。...
2015-07-25 -
頻繁洗頭傷身 啥頻率健康
編者按：現在有很多的MM都在美容護髮所以每天都洗頭，久而久之就養成了“洗頭強迫症”就是只要你一天不洗頭那麼你就渾身都不自在，總感覺有什麼必須要做的事情沒有做一樣! 1、光澤度測試 操作方法：...
2012-09-29 -
讓男人房事遊刃有餘的補腎食方
從中醫養生學的角度來看，這確實是進補的好時節。 進補以食補為上。因此，滋益陰精是養生的重要內容，最好能多吃白菜、銀耳、木耳、枸杞、梨、獼猴桃等補益陰液的食品;辛辣美味、燒烤油炸食品少吃為妙，平...
2016-06-07 -
女性荷爾蒙失調難提“性致” 當心4大類食物與房事絕緣
四大食物容易致女性荷爾蒙失調1糖2007年的一個研究小組在研究激素對小鼠糖的作用時發現，果糖和葡萄糖的過度消耗能夠關閉控制激素水準的基因。日常餐桌上的糖分、汽水、含糖飲料等食物中這類物質的含量都較高...
2014-04-28 -
寒冷冬季如何進行房事最宜
寒冷冬季如何進行房事最宜？冬季養生需要“藏”,又有一種說法叫“一滴精十滴血”,所以很多人主張冬季要禁欲，以利於養生。但是任何事物都是過猶不及，雖然縱欲不好，過度禁欲也是不健康的做法。那麼，冬季愛愛...
2015-12-25 -
女人做這事的頻率要因人而異
每個女人都希望自己能有一頭體現出自己氣質的頭髮，無論是飄逸的長髮還是精幹的短髮，都能從不同角度體現出女人之美。如今，人們對髮型的追求也越來越多樣化，有的是一順到底的直發，有的是溫婉的大卷;還有的...
2016-03-17 -
房事養生需要堅持的原則
中醫指出，男子破陽較早，則傷及精氣，女子破陰太早則傷陰氣，嚴重的還會導致未老先衰。古代養生學家認為房事開始的年齡男性22歲、女性20歲。 房事養生需要堅持的原則有 節制房事。房事作為人的生理需...
2016-04-06 -
胎動頻率是胎兒的“生物鐘”
寶貝胎動頻率是自己的生物鐘寶貝的胎動不僅僅是和母親交流的方式，還是他們在母親體內的健康回饋。胎動的強度、頻率及形態與胎兒的成熟度有關。胎動不僅僅是胎兒的活動，它與胎兒的健康有著密切的關係。胎兒健康時...
2016-12-22 -
四大食療方幫女性遠離房事疼痛
鵪鶉蛋牛奶 原料：鵪鶉蛋3個，牛奶400毫升，枸杞少許。 做法：1、將鵪鶉蛋連殼放入熱水鍋中，煮熟取出，待涼後剝殼，切成兩半，放入碗中備用，枸杞洗淨。 2、取一乾淨的鍋，鍋中放入牛奶，煮至...
2015-03-04 -
肌肉鍛煉，頻率如何把握
進行肌肉鍛煉時是需要休息，但時間不能太長。肌肉鍛煉要消耗大量的營養物質，運動結束後，經過適當的休息，肌肉中的營養物質又很快得到補充，而且補充的量會比所消耗的還要多，這種現象在生理學上叫做“超量恢...
2010-08-20 -
合適的運動次數及頻率對身體好
當運動時心率至少要達到最高心率的70%並持續20～40分鐘才能有促進代謝的作用，而受損傷的危險性很小。 運動達到40～60分鐘時可明顯減少體重，改善脂質及碳水化合物代謝，當運動心率接近最大心率的80...
2017-03-07 -
新生兒呼吸頻率正常值如何檢查
新生兒的健康確實是很多人關心的問題，但是我們要是不知道新生兒健康的一些指標的話，有可能不怎麼瞭解新生兒患上的一些疾病的。新生兒常常會出現呼吸的問題，因此我們就要瞭解新生兒呼吸頻率正常值的檢查方法了...
2016-01-18 -
做什麼運動可以減少打呼嚕的頻率
生活中，打呼嚕的人並不少見，很多人認為這是熟睡的表現，其實打呼嚕不但可能導致窒息，甚至夜間猝死，而且影響他人的睡眠。今天小編給大家介紹如何防止打呼嚕，希望我們的介紹能給您帶來幫助。 加強體育鍛煉，...
2016-10-14 -
秋季養生之房事和藥物養生篇
(一）節制房事 中醫學認為，在秋季應注意順應自然界收藏的規律，節制房事，蓄養陰精。這點對於中年人特別重要。因為當人年過40歲以後，陰氣由旺盛逐漸減弱，到了老年精力更加衰退，是自然的趨勢。如果能善自...
2017-03-10 -
這行為頻率過快竟可延壽4.5年
我們發現每天堅持做少量運動可以增壽。比如如果每星期都能做75分鐘的快步走，那麼比起完全不運動來說，在40歲之後壽命可以延長1.8年。75分鐘只是一個最低水準，如果一周能快步走450分鐘以上，則可以...
2016-06-12 -
從刮胡頻率看男人壽命長短
刮鬍子是每個男人都會做的事情，但是你聽說過從刮胡頻率看男人壽命長短這一說法嗎?刮鬍子的頻率真的能夠決定男人的壽命嗎?今天為大家解答這一問題，想要瞭解的朋友們趕緊去下文學習一下吧! 很多男性...
2015-03-17 -
適宜消化性潰瘍患者的運動頻率
消化性潰瘍的運動有很多注意事項，今天為大家介紹適宜消化性潰瘍患者的運動頻率，只有掌握好正確的運動方法，才能更有效的防止潰瘍病的復發。 建議消化性潰瘍患者每週運動3～4次較為適宜，可根據每次運動量大...
2016-03-11 -
房事過度的5個症狀 男性房事過度怎麼進補？
科學房事的頻率往往是性保健的重要內容，但現實生活中，房事過頻的情形卻每天都在上演和進行著。殊不知房事過度往往是男性健康的巨大隱患。由於房事過度往往表現為特有的症狀。所以男性朋友在有房事過度的症狀時應...
2016-12-22 -
女人對房事不滿的7種表現
夫妻生活的和諧是需要兩個人共同去經營和打造的，當只有一方在全心全意的付出的時候，那麼肯定有一方是不滿的。女人對待感情相對與男人來說更加的含蓄和羞澀，不會像男人們那樣那麼的開放，那麼男人們你們知道嗎？...
2017-01-11 -
新婚之夜房事時昏倒怎麼辦?
在新婚之夜裡，男女雙方都可能發生的是房事昏厥症。 症狀是突然間面色蒼白，虛汗路渾，意識喪失，稍事休息後才清醒過來，自覺頭昏眼花，兩眼發黑。造成這種症狀的原因是婚前、婚禮之日過於疲勞，入洞房後又...
2011-04-24
