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扁豆的做法大全
扁豆是生活中最常見的一種蔬菜，因為扁豆做法很多，味道也不錯，所以，很多人們都喜歡吃扁豆，不過，我們知道的扁豆的做法大全究竟有哪些，在做菜的時候，究竟該如何去做，才能讓扁豆的做法更加鮮美可口，下面就...
2013-12-12 -
告訴你山藥怎麼吃豐胸？
許多姑娘都有氣虛和血虛的症狀，冬季手腳容易冰涼，山藥性溫，是冬季很好的溫補食物。如果喜歡長期食用山藥，仍是煮粥為好，既簡樸易做，又能充分施展其營養價值。 山藥含有豐富的營養，不僅是一種很好的藥材...
2015-12-18 -
降壓強身九個藥茶方
野菊yle="text-indent:2em;"> 中醫認為，高血壓病多由精神緊張，憂思鬱結，嗜食肥甘，飲酒過度等原因引起，使肝腎陰陽失調，脾胃不和所致。治療原則以平肝清熱，育陰潛陽，滋腎滌痰等為主...
2014-07-26 -
冬季吃山藥好處多 如何吃最好
注重養生的人都知道，吃山藥 冬季吃山藥的功效 1.預防心血管疾病 冬季，室內溫差比較大，加上氣溫普遍較低，是心血管疾病病發的高峰季之一，而山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻...
2015-12-22 -
夏季清熱解毒喝什麼 六款藥茶來助力
六款藥茶助力夏季清熱解毒老少皆宜“全能”藥茶1六月神仙茶以六一散、青蒿、荷葉為主料，該藥茶具有清熱解毒、利濕消暑的作用，老少皆宜。此時，正是服用六月神仙茶的最好時間。2消暑茶以金銀花、藿香、生地為配...
2015-06-08 -
冬季經典養肺方 百合芡實豬肺湯 山藥蓮子糕上榜
百合芡實豬肺湯 中醫認為豬肺味甘，性平，有補肺潤燥之效。要注意把豬肺清洗乾淨，掛在上邊的油要全部剔掉。 配料我一般選擇百合、芡實和白果。百合性微寒平，具有清火、潤肺、安神的功效;芡實性平，可益腎固...
2017-03-05 -
山藥芡實薏米粥的做法
簡介 以前找到的方子，裡面都加了大米。薏米是去濕的。而米是濕粘的，雖然可能加了大米的粥口感更粘稠，卻沒有了去濕的功效。 這樣的味道其實也蠻好，喜歡加糖的，可以加點冰糖。 用料：薏米 一小把芡實 一...
2017-03-05 -
山藥食療瘦身、豐胸
山藥又名淮山，淮山藥。性平、味甘。其塊莖富含多種必需胺基酸、蛋白質及澱粉，具粘液質、尿囊素、膽鹼、纖維素、脂肪、維生素A、B2、C及鈣、磷、鐵、碘等礦物質，可提供人體多種必須的營養。 山藥最大的特點...
2017-03-05 -
告別心血管疾病 5款山藥食療方
現代營養學認為，山藥中含有的澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品，對慢性食管炎、胃炎、胃及十二指腸潰瘍、慢性胰腺炎以及小腸吸收功能不良等症者有很好的輔助治...
2017-03-05 -
震驚！山藥竟也能減肥
山藥為什麼能減肥 1、100克山藥裡脂肪含量僅為0.2克，蛋白質1.1克、含水分75.2克、碳水化合物21.5克、鈣4毫克、磷60毫克、核黃酸0.03毫克、鐵0.6毫克、硫胺酸0.05毫克，...
2016-08-02 -
山藥湯圓
用料： 山藥５０克 白糖９０克 糯米５００克 胡椒粉適量 做法： １.將山藥搗碎成粉，放入蒸鍋內蒸熟，加白糖、胡椒粉，調成餡備用。 ２.糯米泡後，磨成湯圓米粉，分成若干小團。 ３.將山藥...
2011-02-25 -
夏季五款美食,藍莓山藥糕健脾開胃
進入夏季，天氣炎熱乾燥，很多時候吃飯都沒有胃口，沒有什麼食欲，該怎麼辦呢?夏季在去火同時不妨吃些健脾開胃的食物。下面就給大家推薦幾款夏季美食，不僅在於飽享口腹之欲，還能幫助我們開胃、促進消化，一起...
2017-03-05 -
山藥紅豆糕的做法 讓你大腿腰部快速去脂的美食
山藥紅豆糕的做法 不論是山藥還是紅豆都具有非常多的保健功效，常吃紅豆不僅能夠補血養生，利尿消腫，對心臟也非常有好處，還可以去脂瘦身哦，尤其是對難受下來的腿部和腰部有著非常好的去脂功效，相信長期以往...
2017-03-05 -
養生山藥紅豆糕的做法
養生山藥紅豆糕的做法步驟 1.紅豆泡一天以上，山藥去皮，一起上鍋蒸40分鐘。 2.鍋裡放少許水，放三勺白糖。水開後到糖，熬成糖漿。不停的攪拌。大火熬著攪著。熬到看不出水。糖漿黏稠的時候到入紅豆。攪...
2017-03-05 -
山藥紅豆糕的做法
山藥紅豆糕的做法步驟 1.用高壓鍋將山藥豆用蒸米飯檔壓熟，只取出山藥豆，然後將皮剝掉用壓薯器壓碎 2.高壓鍋壓熟紅豆【我是50g的豆子加了130g的水用豆類檔壓熟後直取豆子】 3.鍋中放入少許玉米...
2017-03-05 -
適合夏季飲用的小藥茶
夏至正值暑氣當令，除了吃冷飲、吹空調，喝茶無疑是解暑止渴的好方法。此時節喝什麼茶既清爽消暑，又能緩解身體的小問題？下面為大家介紹幾種適合夏季飲用的小藥茶，看完就試試吧！ 吃壞肚子，姜茶烏梅飲 ...
2016-07-25 -
頭痛怎麼辦 治療頭痛的中醫藥茶方
頭痛是生活中常有的事情，很多人頭痛的時候，不是自己扛著，就是吃止痛藥，其實小編覺得，這個時候我們吃一些中醫藥茶也是能夠對付頭痛都。下面小編就給大家介紹一些能夠治療頭痛的藥茶方吧。 頭痛的原因有...
2016-05-12 -
肝腹水患者宜食用山藥桂圓燉甲魚
肝腹水證見腹膨脹痛、時有潮熱、舌深紅、脈弦細，證屬陰虛氣弱、內熱水停。肝腹水患者在接受正規藥物治療的同時可食用一些對疾病的治療有益的食物，採用一些食療方來作為輔助治療的手段。 山藥桂圓燉甲魚 ...
2013-04-19 -
山藥雞湯的功效 經常吃山藥雞湯有哪些好處
我們都知道，經常喝雞湯是能夠補身體的，特別是養了多年的老雞吃了更有營養，那麼山藥雞湯的功效有哪些呢?山藥雞湯一般是怎麼做的呢?下面大家就跟小編一起來學一學吧!以後可以做給家裡人吃哦! 《神農本草經...
2017-03-05 -
養膚就喝祛斑花果茶 七大藥茶還女人水嫩好膚色
七大藥茶養出水潤女人1珍珠茶材料：珍珠粉、茶葉。做法：每次取3克，沸水沖泡，每月三次。2祛斑花果茶材料：白果25克、白菊花3朵、雪梨3個、牛奶適量、蜂蜜適量。做法：將白果(去殼去衣)、雪梨(去皮切粒...
2014-07-10
