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血海足三裡在哪裡呢
在中醫文化日漸為人們所熟知的今天，穴位這個詞，想必大家也很熟悉了，人體身上的穴位複雜，但按摩一些穴位可以很好地起到保養身體的作用，有些穴位則被稱之為死穴，是不能隨便碰到的，那麼今天，我們就來瞭解一...
2016-01-05 -
常按兩個“解憂穴”：內關暢情緒 三裡調心情
俗話說“傷春悲秋”，到了秋冬萬物蕭瑟的季節，氣溫驟降、枯葉飄零，很多人不知不覺變得情緒低落，成天唉聲歎氣、憂慮擔心，生活興趣也大大減少了。情緒的自我控制和調節不是一件容易的事。中醫認為，人體肺臟和秋...
2013-11-12 -
汗多貪涼易傷陽 養陽按揉足三裡
夏季氣溫不斷升高，天氣漸熱，暑熱邪盛，汗液的排泄也會加快，中醫認為“氣隨汗脫”，而“氣者陽也”，所以人體的陽氣也會隨著汗液外泄而受損。此外，熱天人們比較貪涼，比如空調、冷飲等，易受寒濕之邪而傷陽。 ...
2017-03-10 -
安神健脾胃 詳解按摩足三裡的方法和好處
足三裡，這個穴位要如何找到呢？注重養生並且習慣中醫養生的朋友們一定對足三裡不會陌生，這個穴位是中醫常常會提到的養生穴位。今天，不如就來具體瞭解瞭解按摩足三裡的方法和好處都是什麼吧。按摩足三裡的方法正...
2016-11-25 -
關於針刺足三裡治療消化不良的介紹
消化不良是我們時常會遇到的症狀，消化不良不是大病，但時常困擾人們的生活。它主要是由於不正常的作息和飲食習慣的不好，長期是精神壓抑導致的。治療消化不良的方法很多，下面小編將介紹針刺治療法。 功能性消...
2016-03-11 -
內關配足三裡治呃逆
呃逆一症，臨床頗為多見，主要表現為喉間呃呃連聲、聲音短促、頻繁發出，病人不能自製。中醫學稱其為“噦”，又稱“噦逆”。現代醫學將其稱為膈肌痙攣。筆者應用內關配足三裡穴治療多例呃逆患者，療效顯著，現將一...
2017-03-11 -
按摩足三裡可調理脾胃 臉色發黃敲敲小腿
過度勞累、胃口不好，會導致女性朋友臉色發黃。化妝品治標不治本，要想治本，還得從身體內部調節，多敲敲小腿就能有好臉色。 臉色發黃多與脾胃功能減退有關。脾胃虛了，吸收營養的功能就差，臉色自然就不好。...
2012-05-07 -
常拍足三裡健胃消疲防感冒
很多人會出現手腳冰冷的現象，特別是老人。這是因為由於手腳離心臟較遠，尤其是末梢血液迴圈不良的人，更容易發生供血不及時的情況，所以會出現手腳冰涼的症狀。 足三裡穴位於人體下肢膝關節外側下四指寬處(...
2012-03-18 -
艾灸足三裡既保健又治病
身體有很多的穴位，每個不同的穴位都有著不同的功效。相信大家都聽說過足三裡這個穴位吧，足三裡位於小腿外側，犢鼻下3寸，足三裡是一個非常重要的穴位，艾灸足三裡可以起到保健養生，治療疾病的功效。下面我們...
2015-09-19 -
建裡穴位的準確位置圖
建裡穴位的準確位置圖 建裡穴位的準確位置圖 建裡穴位的準確位置圖 取穴方法： 建裡穴位於人體的上腹部，前正中線上，當臍中上3寸。 [穴義] 任脈的地部經水由此注入體內。 [名解] ...
2015-05-21 -
按摩建裡穴位的作用
按摩建裡穴位的作用 定位：在上腹部，前正中線上，當臍中上3寸。 解剖：在腹白線上，深部為橫結腸；有腹壁上、下動、靜脈交界處的分支；布有第八肋間神經前皮支的內側支。 穴義：任脈的地部經水由...
2016-08-24 -
穴位養生“足三裡”7大養生好處
足三裡是抗衰老的有效穴位，經常按摩該穴，對於抗衰老延年益壽大有裨益足三裡中醫術語，是“足陽明胃經”的主要穴位之一，是一個強壯身心的大穴，傳統中醫認為，按摩足三裡有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理...
2012-11-21 -
兩大“解憂穴”內關暢情緒 三裡調心情
俗話說“傷春悲秋”，到了秋冬萬物蕭瑟的季節，氣溫驟降、枯葉飄零，很多人不知不覺變得情緒低落，成天唉聲歎氣、憂慮擔心，生活興趣也大大減少了。情緒的自我控制和調節不是一件容易的事。中醫認為，人體肺臟和秋...
2013-11-12 -
通裡穴穴位的準確位置圖
通裡穴穴位的準確位置圖 通裡穴穴位的準確位置圖 簡易取法：仰掌，將尺骨小頭分成兩等分，在平尺骨小頭中部，尺側腕屈肌健的橈側緣，是通裡穴。 功用：疏經通絡，安神清熱。 主治：心悸怔忡，舌...
2014-11-20 -
足三裡是長壽穴 如何按摩足三裡
足三裡位於外膝眼直向下四橫指處，是足陽明胃經的代表穴，也是人體最重要的長壽穴之一。中醫流傳有“若要身體安，三裡常不幹”的說法。 艾灸足三裡是傳統的長壽養生要法，甚至講究灸至皮膚發泡、結痂。現代...
2017-03-14 -
艾灸關元和足三裡可緩解癲癇患者症狀
中醫學認為癲癇多由先天因素、七情失調、頭部外傷或患他病之後，臟腑失調，氣機逆亂，腦神失養，導致神志異常，可通過艾灸關元和足三裡兩個穴位改善病情。 中醫辨證：通過艾灸腧穴作用於經絡、臟腑，通其經脈...
2013-04-11 -
解決痛經問題常揉肚臍足三裡
經期除了要注意衛生習慣外，還要忌房事、坐浴、游泳等。但痛經的女性要常按摩，下次來例假的時候就不會那麼痛了！痛經是不少女性的頑疾，每每例假來臨，女性們就痛苦不堪，有沒有什麼辦法可以解決呢？試試按摩這8...
2016-11-16 -
按摩肚臍足三裡,輕鬆治痛經
痛經對於有的女性來說，是最為痛心的頑疾。每當例假逼近，總沒有很好的方法解決，下面，不如一起跟小編試試按摩8個穴位。1、預備式平臥床上，雙目微閉，呼吸調勻，左手掌重疊於右手背上，將右手掌心輕輕放在下腹...
2016-11-14 -
養生推薦 六大特效保健穴圖示
內關穴：心臟的保護傘 適宜症狀：絕大多數心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病心絞痛、心律不齊等。尤其對預防心梗發作具有最突出的效果。 內關穴是心包經的“絡”穴，它自古就是中醫用來治療心臟...
2009-09-29 -
按摩足三裡可緩解胃不適
按摩保健一直是人們關注的焦點，而且很多人都有一套自己的按摩方法，按摩保健講究認准穴位，不同的穴位按摩有不同的保健功效，緩解胃部不適就可以按按足三裡，一起來看看哪些按摩方法可以幫助大家防治胃病。 ...
2013-09-03
