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手指甲凹凸不平有三個原因
人的手指甲有時候也是健康的晴雨錶，手指甲凹凸不平，不但影響美觀，而且可能意味著健康缺失。那麼，具體來講，手指甲凹凸不平是怎麼回事呢? 手指甲凹凸不平是怎麼回事 專家指出，手指甲凹凸不平這種情...
2017-02-13 -
集體智慧活動：尋獵
所需時間： 由參加的人數及所列專案的多少來決定 小組人數： 無限制，但要分5-7人為一組 所需物品： 給每一組發一個"尋獵"項目列表 遊戲概述： 此遊戲就開展於一個長期訓練過程的...
2015-08-11 -
手指瑜伽 指尖做這小動作可以健腦養生
瑜伽的種類很多，手指瑜伽就是其中的一種。手指瑜伽應該如何練習呢?大家可以跟著下面的手指瑜伽教學來簡單的學習一下，或者也可以參考手指瑜伽視頻教程進行簡單的瑜伽練習哦!那麼，手指瑜伽到底是什麼呢? ...
2017-02-17 -
運動常識 戶外活動須知及注意事項
天氣雖然是越來越冷了，但還是有很多的人選擇進行戶外運動。確實，戶外運動不僅可以讓我們親近大自然，呼吸清新空氣，還能夠釋放生活、工作上的壓力。那麼戶外活動的好處還有哪些呢?有哪些需要瞭解的戶外活動...
2016-01-18 -
中醫養生 測手指看健康狀況
手指是一個人身體狀況的反應，手指是人體健康的縮影，可以通過手指健康的測試看出整個身體健康狀況的，那麼我們應該如何測試身體的健康狀況呢?下面就跟小編一起來瞭解一下健康狀況是如何從手指上反應出來的。...
2017-02-07 -
手指摁鍵盤或滑鼠手掌和手指都出汗怎麼回事
方法步驟： 01 1您好，一般情況下真正的身體健康的話手心在正常溫度下是不會出汗的，除非是處於特別緊張的環境或氛圍中，那樣的話也會出現出冷汗症狀。像您這種情況的話應該是身體有一些虛寒的症狀，所以才...
2015-01-07 -
霧霾天氣能做戶外活動嗎
一、霧霾天氣能做戶外活動嗎二、戶外運動有什麼好處三、老人多參加戶外運動有什麼好處霧霾天氣能做戶外活動嗎1、霧霾天氣能做戶外活動嗎霧霾天或空氣污染較重時,不適宜在戶外進行劇烈運動,比如踢足球、打籃球和...
2016-11-23 -
戶外活動好處多不做冬季宅BB
方法步驟： 01 鍛煉身體，不再怕寒冷！ 外出活動可以讓呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加，還能增強大腦皮層的興奮性，使體溫調節中樞靈敏、準確地調節體溫，提高人們的禦寒能力，寶寶也不例外。...
2017-01-12 -
常做手部活動 六個方法預防滑鼠手
如今人們對於電腦的依賴越來越大了，尤其是上班族常常坐在辦公室操作著電腦。久而久之，滑鼠手就會找上門來。那麼你知道怎麼預防滑鼠手呢？ 滑鼠手的易患人群 1.經常使用電腦的工作者：記者、編輯、...
2017-01-05 -
預防腦中風 活動雙手指
資料表明，近70%的腦出血患者發生在右腦半球，因人們習慣於使用右手，從而使大腦左半球得到鍛煉，因而容易使大腦右半球腦血管壁變得脆弱，所以，右腦半球比左腦半球血管發生出血、缺血、栓塞的可能性要大。 由...
2017-03-07 -
十個小遊戲活動寶寶手指頭 幫助大腦發育
鍛煉寶寶的小手指有很多種方法，今天就為您收集來網上的10種小遊戲，相信可以把寶寶的小手精細動作練得很出色。 1. 打電話 目的：發展寶寶手指的力量，手的精細動作以及手眼協調能力。 玩法：媽媽...
2011-09-14 -
手掌對應各器官，勤動手指活躍大腦
手指活躍大腦 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 生理學家研究發現，人體內的各個器官...
2011-12-23 -
老年人如何活動手指
中醫認為，人的手指上有6條經絡的起止點，其中3條與眼部直接相關，他們分別是起於小指內側的手少陰心經、起於小指外側的手少陽小腸經和起於四指的手少陽三焦經。這幾條經絡溝通表裡、聯絡臟腑、運行氣血。通過...
2012-12-25 -
經常活動手指可預防老年性癡呆
調查研究表明，經常活動手指可預防老年性癡呆。 1.手指操：目的在於對各個手指及手心進行按摩，包括擠壓手指（右手拇指放於左手中指指根處，其餘四指放於對側並與大拇指一起輕輕按壓中指），按壓拇指、手...
2013-05-29 -
五個活動手指的保健養生方法
手指的保健養生方法 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 五個活動手指...
2011-04-30 -
經常活動手指可有效預防老年性癡呆
調查研究表明，經常活動手指可預防老年性癡呆。 1.手指操：目的在於對各個手指及手心進行按摩，包括擠壓手指（右手拇指放於左手中指指根處，其餘四指放於對側並與大拇指一起輕輕按壓中指），按壓拇指、手心...
2013-03-19 -
老年人活動手指有哪些好處
資料表明，近70%的腦出血患者發生在右腦半球，因人們習慣於使用右手，從而使大腦左半球得到鍛煉，因而容易使大腦右半球腦血管壁變得脆弱，所以，右腦半球比左腦半球血管發生出血、缺血、栓塞的可能性要大。...
2013-01-03 -
手指骨質增生常常表現為活動不暢
手指骨質增生常常表現為活動不暢，當然我們還可以從別的症狀表現看出病情。那麼手指骨質增生的症狀具體都有什麼呢?下面就有權威專家為您詳細解答，具體內容如下。 手指骨質增生的症狀患者多表現為手指關節僵...
2012-01-30 -
手指骨質增生一般都是活動不暢
手指骨質增生一般都是活動不暢，假如你還出現手指關節僵硬，那麼很有可能就是得了這個病。那麼骨質增生的症狀還有什麼呢?下面就讓權威專家來為我們解說下吧。 手指骨質增生的症狀患者多表現為手指關節僵硬、...
2012-02-10 -
手指操 手指活血操氣血運行好
人體氣血之間關係密切，氣行則血行，氣滯則血凝，對於現代生活忙碌，缺乏運動的我們想要氣血順暢也不是什麼難事，下面就來教大家一套十分簡單的手指活血操。 伸： 雙手屈肘舉起在頭部的兩側，大臂與肩同高。然後...
2016-05-01
