中醫認為， 人的手指上有6條經絡的起止點， 其中3條與眼部直接相關， 他們分別是起於小指內側的手少陰心經、起於小指外側的手少陽小腸經和起於四指的手少陽三焦經。 這幾條經絡溝通表裡、聯絡臟腑、運行氣血。 通過手指的活動， 會對這些經絡的穴位產生按摩刺激功效， 不僅可以達到眼保健的目的， 對眼病的治療也有輔助作用。 經常活動手指， 通過刺激血管、神經， 能間接到起到保護眼睛的作用。
活動手指的方法十分簡單：一隻手幫助另一隻手的各個手指做內向折彎、再向後扳的屈伸運動，
老年人如何活動手指
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老年人多夢噩夢是什麼原因如何治療
屬於神經衰弱引起的症狀，是可以服用中成藥調理，營養支援治療，是可以配合飲食治療，營養神經藥物治療，規律生活習慣按時作息。 [詳細答案]
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如何安排老年人缺血性心肌病的作息時間？
你好，缺血性心肌病病人的休息與活動應根據心功能的狀況安排。合併有心力衰竭時應強調有足夠的休息，休息的時間要長。早期即應鼓勵病人在床上做四肢活動，促進肢體血液迴圈。 [詳細答案]
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