國外科學家在一項針對健康老年人和青年人冬、夏季血壓變化的研究中發現， 冬季， 老年人的收縮壓和舒張壓都比青年人的高。 單獨比較， 老年人冬季的血壓又持續性地比夏季高， 而青年入冬、夏季血壓相比卻無意義。 老年組和青年組的血壓顯示清晨升高， 白天處在一個可變的平穩期， 夜間下降。 兩組夜間的血壓沒有季節性差異。 並且還發現， 老年人在冬、夏季每小時（包括9:00-12:00和22:00-23:00在內）的血壓相比都有顯著性差異， 但青年人的血壓無此現象。
研究者認為， 老年人冬季血壓高於夏季， 特別是冬季清晨、上午的血壓比夏季高，
芬蘭艾森是很不錯的東西，吃了一個星期，老公說我肚子上的肉變少了，我自己也明顯感覺到，而且沒有任何不良反應，吃的香睡得著，不拉肚子！！ [詳細答案]
您母親手術後時間才3周，年齡較大，需要較長時間休養以利於半月板癒合。一般6周才能下地。期間每天彎膝關節，疼痛不太重就應該堅持。食物一般問題不大。海鮮少吃點就可，下地宜遲不宜早。主要練習直抬腿。謝謝 [詳細答案]
您好：要好好檢查一下，確定除了內側副韌帶的損傷外，還有否其它組織的損傷，只有確診了才可真正的對症治療。你每天除了慢跑外，還可以做靜蹲，也叫馬步，這個動作可以強壯膝關節的各個組織。平時要在運動時才可佩... [詳細答案]
運動是保持身體健康的重要因素。早在2400年以前，醫學之父希波克拉底就講過：“陽光、空氣、水、和運動，這是生命和健康的源泉。”生命和健康，離不開陽光、空氣、水分和運動。長期堅持適量的運動，可以使人青... [詳細答案]
常見的有氧運動項目有：步行、慢跑、滑冰、游泳、騎自行車、打太極拳、跳健身舞、做韻律操等等。有氧運動特點是強度低、有節奏、不中斷和持續，時間長。同舉重、賽跑、跳高、跳遠、投擲等具有爆發性的非有氧運動相... [詳細答案]
