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葡萄酒是健康的好酒
如今喜歡喝酒的男性朋友自然非常多,而且很多女性朋友也是比較愛喝酒的。但是我們都知道喝酒是不利於身體健康的,所以很多人都會在家人和朋友的勸解下慢慢的戒酒的。但是殊不知戒酒的滋味還是比較難受的,那麼...
2012-12-26 -
色彩是健康魔術師,用對顏色益處多
為什麼看到藍色的汽車要小心追尾?為什麼搬家要用淺色的紙箱,而保險櫃大多是黑色?身處在彩色世界中的人們,會因為紅色而激動,也會因為黑色而沉靜,但很少有人去思考色彩和生活的關係。色彩心理學家指出,色彩...
2011-03-02 -
豬油的是與非,不要危言聳聽,其實豬油才是健康的伴侶
關於豬油,最近十幾年聽得最多的就是有害健康之類的話,更有甚者提出豬油引發心腦血管疾病乃至致癌等言論。只能說,食用油廠商的宣傳策略還真有效,弄得這些所謂的專家胡說八道。在十多年前各個食用油廠家在市場宣...
2017-03-22 -
12個飲食習慣有助長壽,堅持就是健康!
生活細節決定健康水準。尤其飲食上,有時候只需要做出一點點改變,就能獲得幾倍的健康。以下12個飲食習慣有助長壽。 1.早飯後吃粒複合維生素、鈣片 多數人在日常飲食中很難攝取到足夠的營養素...
2015-12-10 -
怎麼樣知道自己的脊柱是不是健康呢?
怎麼樣知道自己的脊柱是不是健康呢? 不健康的脊椎很多種表現。雖然脊椎矯正醫生需要憑藉多年的訓練和老練的分析技術經驗才能發現脊椎半脫位,但你仍可通過以下一些簡單的檢查對照,判斷你的脊椎是否健康。下面...
2011-09-22 -
指甲顏色可反應身體狀態 這樣才是健康指甲
我們的指甲是可以直接反應身體健康狀況的。很多人都知道指甲上的月牙多或少都和健康有關聯,除此之外,指甲的其他異常狀況也可以反應健康哦。接下來,就為大家介紹怎樣觀察指甲瞭解健康狀況,別錯過了。怎麼樣才是...
2017-02-23 -
怎麼樣吃火鍋才是健康的?
入鍋次序,生熟有別 邊涮邊吃,熱氣騰騰,火鍋給食客帶來了巨大的滿足感。 而許多健康隱患也常常出在這個節骨眼上。不少人貪圖吃得鮮嫩,不掌握火候,尤其是生肉、生魚往往統統往鍋裡一燙就立馬撈出來吃...
2010-10-28 -
晚上這麼睡不病才是奇怪!中醫專家教你怎麼睡是健康!
人的一生有三分之一是在睡覺中度過的。每天黑夜睡覺,正午睡覺,但是你知道最健康的睡姿是什麼嗎?有的人睡覺磨牙,睡覺打呼嚕,喜愛抱著東西睡覺,趴著睡等等,原來這些問題都和健康休戚相關! 較多...
2017-03-22 -
雞蛋怎麼吃才是健康?
誤區之一:雞蛋怎麼吃營養都一樣 糾正:雞蛋吃法是多種多樣的,有煮、蒸、炸、炒等。就雞蛋營養的吸收和消化率來講,煮、蒸蛋為100%,嫩炸為98%,炒蛋為97%,荷包蛋為92.5%,老炸為81.1...
2011-02-20 -
蔬菜怎麼吃才是健康?
一、胡蘿蔔素補充過量 我們知道胡蘿蔔素可以減少心血管疾病及白內障的發生,而且有防癌作用。但是,儘管胡蘿蔔素對人體很有好處,也要注意適量食用。 過多地攝入胡蘿蔔素的一個顯著病症就是面部和手部...
2011-06-02 -
飲酒是健康最大支出
我們都知道飲酒不利於身體健康,不僅會傷肝,酒精中毒會讓肝臟組織因缺氧而壞死,其實,飲酒是對健康的最大支出。 1、破壞神經系統 很多喝醉的患者送到急診時都神志不清。這是因為酒精讓中樞神經處於興...
2012-02-15 -
10種滋陰補腎中藥 讓女人“腎”是健康
女人腎不好,不僅房事失利,而且還會導致機能各方面出現氣弱不足的現象。中醫認為補腎切勿過急過燥,應該適當使用補腎的中藥進行調理,可以快速起到滋陰補腎的功效。 1、枸杞 枸杞不僅具有補腎的功效,其明目...
2013-02-04 -
漂亮餐具未必就是健康餐具(組圖)
陶瓷:拒絕內壁彩繪多新買餐具醋裡泡 健康威脅:陶瓷餐具內壁上的彩繪雖然色彩鮮亮,但彩釉中含有鉛、汞、鎘等重金屬元素。其中,鎘和鉛容易引起肝臟或其他內臟中毒,汞則能引起肝、腎硬化。陶瓷的釉彩越多,...
2010-10-25 -
什麼是健康食品,你知道多少呢?
健康食品按功能可分為:營養補充型、抗氧化型(延年益壽型)、減肥型、輔助治療型等。其中,營養素補充劑的保健功能是補充一種或多種人體所必需的營養素。而功能性健康食品,則是通過其功效成分,發揮具體的、...
2012-03-23 -
男人好色,是健康體現
記得在一個飯局上,曾經和兩位成功女性探討關於男人好色的問題,兩位都已結婚,但觀點一致:“這男人要是不好色還有什麼意思啊?”說得多好啊!這麼多年都沒找到理論基礎,這回在現實中得到了印證。讓我來給女...
2011-10-21 -
皺紋不止有關衰老 還是健康標誌
到了一定的年齡,每個人都會開始長皺紋,代表這個人已經開始衰老了。皺紋最多出現在額頭、眼角、兩頰和口周等部位,年紀越大的人皺紋越多。有專家稱,皺紋除了是衰老的標誌,還可以預示著身體裡的一些疾病。下面,...
2014-06-23 -
吃素不吃葷是健康飲食嗎
吃素不吃葷是健康飲食嗎 吃素食對防止動脈硬化是有益的,但是事物都有兩面性,如不注意飲食搭配,只是吃素也並不科學。 當代營養學發現單一地吃素有四大危害: 1.缺少必要的膽固醇,而適量的膽固醇...
2013-04-08 -
老年癡呆是健康的“殺手”
老年癡呆患者的日常生活能力下降,他們不認識配偶、子女,穿衣、吃飯、大小便均不能自理;有的還有幻聽幻覺,給自己和周圍的人帶來無盡的痛苦和煩惱。 老年癡呆病人的平均生存期為5.5年,老年癡呆症繼心...
2009-11-23 -
水是健康萬金油,三聚氰胺也怕它
又見三聚氰胺,沒想到它還能在人民戰爭的海洋中“春風吹又生”,生命力至頑強讓人感慨,想想我們身邊的奶粉、煉奶醬、雪糕竟然又被三聚氰胺所荼毒就覺得沒有安全感。其實,三聚氰胺是個導火索,我們自己也是掌握...
2010-02-04 -
什麼時候喝優酪乳才是健康的
有一些著名的營養科學家家認定,優酪乳晚上喝會對人體好一點,那麼為什麼呢? 因為從補鈣的角度來看,由於夜間人體不再攝入含鈣食物,然而鈣的代謝卻仍在睡眠中悄然進行,因此,睡前食用適量富含鈣質的乳品...
2014-01-22