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啤酒肚是健康最大危害 教你如何消除
有沒有發現很多男人都有啤酒肚的煩惱，啤酒肚是因為男性長期缺乏運動，再加上飲食過量，造成腹部脂肪堆積。男性啤酒肚會對健康造成很大的危害，埋下很多隱患。如何消除啤酒肚是大家比較關心的。下面我們就一起來...
2014-06-04 -
淨化空氣首選9種植物是健康財富
空氣淨化功能強的9種植物除了吸附粉塵，調節溫度、濕度之外，隨著電腦、印表機、傳真機等辦公設備的應用，大理石地板、密度板等各種室內裝修材料的應用，室內也免不了輻射和噪音、重金屬中毒之虞。在陽臺種植多葉...
2014-03-11 -
如何看你的水杯是不是健康
我們每天喝水用的杯子用不好可以致癌，杯子的材質很重要，不要因為方便省時就用一次性紙杯，看看你的杯子是否符合健康標準： 1、一次性紙杯的第一杯水最危險 一次性紙杯看起來衛生、方便，其實產品合...
2015-10-19 -
冬季飲食清淡的才是健康的
冬季飲食清淡的才是健康的 隨著天氣的變冷，人們的身體機能或多或少會出現一些小問題，那麼我們可以通過飲食來調節這些小問題，冬季我們要吃要吃什麼食物呢?馬上跟著小編去看看吧! 白菜幫子最有營養 冬季是...
2017-03-05 -
這些食物都是健康功臣
【導讀】研究證實，很多植物化學物質具有改善人體生理功能、預防慢性病的作用。番茄紅素、葉黃素、花色苷等植物化合物，利於維護人體健康。這些植物色素是健康的功臣。下面小編就為您帶來這篇這些食物都是健康功...
2016-05-25 -
“老來瘦”並非就是健康!
社會上流傳著不少關於瘦與胖健康方面的俗語，如：“腰帶寬，壽命短”、“胖人氣虛”、“千金難買老來瘦”……這些似乎都對胖人很有“成見”。那麼人胖了真的比瘦了容易患病嗎?為了健康，老人是否應該越瘦越好呢...
2014-07-27 -
素食主義不一定就是健康飲食
現代人對於健康的重視程度已經越來越高，尤其在飲食上，他們都明白飲食不當為自己的身體帶來多少的麻煩事，於是近年來流行素食主義，不過是不是肉類食物丟棄就帶表健康呢?其實均衡攝入各種營養素、少放油鹽等調味...
2012-09-28 -
女人護腳選對這物才是健康的關鍵！
現在有很多女性朋友們都很喜歡穿高跟鞋，高跟鞋對腳是有傷害的，如果長時間穿高跟鞋的話會讓自己的腳踝出現扭傷的危險，所以我們在選鞋子的時候一定要選對，一定要讓自己穿著舒服，這樣才能對腳起到一定的保護作...
2016-10-08 -
常吃的這物是健康殺手
食物種類千萬種，讓人們多了選擇，一些食之無味的食物對於身體保健是很有幫助的，有些看起來很有食欲的食物，吃多卻會傷害身體。人們攝取食物，一方面是為飽腹，另一方面則是為了享受，不同食物進行交融，讓你有...
2016-04-29 -
女人每天揉揉這裡全身都是健康！
胖人一生最大的願望無非就是能減掉自己身上的肉，而有時候通過對身體某一部分的揉捏便可有效減掉一些脂肪，肚子尤其如此。不過專家指出揉腹除了能減脂肪，還有其它好處。以下所列就是專家提出的揉腹的作用，一起...
2016-10-02 -
中老年女性 運動是健康最好的方式
女性如果將堅持運動比作良藥的話，就會從中受益，根據昆士蘭科技大學一項研究顯示，中度到高強度的活動對於老年婦女來說是非常必要的，因為運動能夠降低死亡的風險。 昆士蘭科技大學健康和生物醫學創新研究所教...
2017-03-06 -
一瘦遮百醜，但是健康會遠離你而去
很多人都想成為瘦美人，但其實瘦美人也不見得是健康美麗的目標。女人過瘦其實壞處也有不少，下面就告訴你女人過瘦的壞處，看到這些過瘦的壞處，相信你對健康美麗的定義會有新的理解。 1.胃下垂 ...
2016-07-22 -
這些蔬果天生竟是健康的調味料！
這些蔬果天生竟是健康的調味料！1自製天然調味料鮮香味美小銀魚其光滑無鱗，是高蛋白低脂肪的佳品，常吃有利於增強免疫力。將銀魚幹小火慢烘，扔掉炒出的雜質，放入攪拌機打成末，裝入密封瓶保存使用。除了可以增...
2016-06-08 -
奇形怪狀的草莓是健康的
【導讀】草莓被稱為春季第一果，清爽可口，營養豐富，可是，如果給你一顆碩大無比、奇形怪狀或者是果肉呈白色的草莓，你敢吃嗎？其實奇形怪狀的草莓是健康的，你不必害怕，下面就倆看看奇形怪狀的草莓是健康的吧...
2016-03-07 -
六個血脂健康問題，不知就是健康的大忌！
臨床工作中，經常有患者諮詢我一些血脂的問題，現總結出大家最關心的幾個，給出具體解答。 這6個血脂問題你一定要知道 1.血液黏稠就是血脂高嗎？ 解答：血液黏稠是老百姓對血脂增高的俗稱...
2016-11-01 -
食鹽過多的危害 高鹽飲食竟是健康殺手
鹽是生活中常見的調味品它不單單可以調出美味的菜肴，而且它含有的鈉是人體必需營養素，對健康起到促進的作用，但鹽的食用量是有一定的度，過多的攝取反而不利於自身的健康，而且危害各臟器。所以，趕快瞭解一...
2016-10-10 -
咖啡毒如蛇蠍 還是健康飲品？
近幾年，全球學者針對咖啡對於人體健康的影響開展了各項研究。在咖啡對健康具有有益效果的結果發佈浪潮中，前不久義大利Stella Coffee Pot製作了一則驚悚的反咖啡公益廣告，廣告內表示咖啡豆毒...
2015-05-26 -
四種色系蔬果是健康保護傘
1.黃色系蔬果可以對抗感冒 這些橘黃色和黃色的瓜果蔬菜中，不僅含有豐富的維生素C,還有充足的β胡蘿蔔素，它們都可以幫你提高細胞的免疫力，不僅在流感肆掠的季節可以幫你預防感冒，在患了感冒之後也能加...
2015-11-05 -
宿便是健康殺手
【導讀】近年來，隨著養生行業的火熱發展，很多以前從沒聽說過的概念被推到了風口浪尖上進行批判，宿便是健康殺手，下面就詳細介紹宿便是健康殺手。 宿便是健康殺手 “宿便”並不是一個醫學上的概念，因為...
2015-07-09 -
手不停這些手上小動作竟是健康長壽的良方！
其實人身體的每一個小細節都能預示著身體的健康狀況，今天小編就教大家如何通過看手，就可以知道自己的身體健康狀況，而且還會告訴你一些有助於長壽的手上的小動作，你想學習一下嗎？那就馬上跟著小編去看看吧！...
2016-10-12
