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驢蹄鞋有損健康 高跟鞋7CM是健康極限
近日,義大利米蘭出現一件讓人啼笑皆非的事:三位世界頂尖超模拒絕參加知名設計師Alexander McQueen的時尚秀,原因竟然是:高跟鞋跟太高。(來源:鳳凰網時尚) 究竟這雙鞋有多高?據說,世...
2010-01-04 -
為什麼放屁 放屁是健康嗎?
無屁 沒有屁放的人往往會有一些症狀,如腹痛、腹脹、便秘、腸鳴音亢進或消失、氣過水聲等,還有可能會出現腸梗阻。此外,腹部手術者,其腸蠕動會出現反射性抑制,胃腸內氣體和液體積滯,也會出現無屁的情況...
2010-12-30 -
魚類不都是健康食物
治療癌症的幾個誤區。 1.魚類不都是健康食物。各種魚類,無論人工飼養的,還是野生的,因為“它們無法選擇自己的食物”,難免受到污染,有些魚體內還含有致癌成分。 要注意嚴格選擇它們的產地。他主張...
2012-05-09 -
高跟鞋多高才是健康極限?
最近網上一個關於高跟鞋的說法很受關注,那就是“7釐米是高跟鞋的健康極限”。這個說法有無科學依據呢?女人穿高跟鞋是否只能選擇7釐米以下呢?我們現在就來看看吧。經某些專家分析,高跟鞋的“健康標準”是在7...
2014-05-16 -
白髮是健康受損的警示
位置一、前額白髮 健康提示:脾胃失調 前額對應的反射區是脾胃,調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經常伴有口臭、食欲過旺...
2012-02-07 -
怎麼才是健康的走路方式
怎麼才是健康的走路方式 一、辦公室裡練習滿腳走 練習走路不是用兩腿的力量,而是先把重心放在小腿,再練習“滿腳”走和順著直線走,走路才會沉穩不輕浮。 所謂“滿腳”並不是腳尖著地,而是整個腳掌...
2014-05-23 -
以氣養生是健康長壽的重要一環
一是攝神養氣 培養浩然之氣,排除聲色犬馬等欲望,使“真氣從之,精神內守”。人要有所追求,但不可奢求。奢求不得,會氣阻傷身。《素問·上古天真論》中明確提出:“志閑而少欲,心安而不懼,形勞而不倦,...
2012-05-04 -
黃瓜也可能是健康殺手
什麼樣的食物適合搭配同食?什麼樣的食物不太適合在一起吃呢? 黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜,以其營養、價廉大受青睞,尤其是女性朋友。黃瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有膠質、果酸和生物活性酶,可...
2009-05-24 -
數綿羊入睡是健康誤區
健康的身體離不開良好的睡眠,但據新加坡《聯合早報》報導,人們對於睡眠存在不少誤區,消除這些誤區能大大提高睡眠品質。 新加坡國立腦神經醫學院腦神經內科高級顧問醫生李金恩指出,最常見的誤區就是數綿羊入...
2009-10-20 -
震驚!原來堅持了那麼久的“好”習慣,卻是健康殺手
震驚!原來堅持了那麼久的“好”習慣,卻是健康殺手有些人看似很懂的養生保健,週末不早起,保持足夠的睡眠;吃完東西後立馬刷牙;起床後立馬疊被子.......這麼良好的生活習慣,想必身體一定也是棒棒噠,但...
2017-04-10 -
【你真知道什麼是健康的按摩嗎】
因為現在人們隨著生活節奏越來越快,壓力偏大等原因越來越容易感覺到疲勞,所以號稱可以緩解疲勞、養生保健的保健按摩館如同遍地開花一般出現在了城市的大街小巷上。揉揉頸、敲敲背、按按腳……時下,類似的保健...
2017-04-11 -
【陰陽平衡是健康的基礎】
陰陽是中醫的一個基本概念。養生指南認為,陰陽動態平衡是健康的基礎,是生命、生理活動正常的保障,因為此時體內正氣是充足的。疾病發生、發展、變化的內在原因是陰陽的偏盛、偏衰,此時人就可能外感六淫或內傷...
2017-04-11 -
椅子是健康第一殺手
辦公室一族經常都是坐著不動,因此現在的白領一族很多都出現了亞健康問題,頭暈、肩膀疼、頸椎病、心腦血管疾病等等。大家都知道運動是健康的第一保證,因此合理的進行身體鍛煉是辦公室一族必須要做到的,另外不...
2013-03-10 -
蘑菇如何吃才是健康養生
蘑菇如何吃才是健康養生?我們很多喜歡吃蘑菇的朋友們都知道蘑菇可以增強體質和預防疾病,但是對於蘑菇具體的營養成分我們都不是很清楚,下面請營養學專家為我們解答。 蘑菇富含18種氨基酸,有些蘑菇中...
2013-08-02 -
排宿便多喝水是健康排毒的基本準則
排便、喝水,看似簡單的日常習慣,卻很少有人真正做到;排便、喝水是健康排毒的基本準則,眾所周知一個人要想健康,排毒很關鍵;那體內毒素怎麼排除?體內水分怎麼補充呢?下面就一起來瞭解一下吧。 排宿便 ...
2013-05-03 -
蛋黃,你是健康的吃法嗎
蛋類食物是我們的日常生活中是信用最廣泛的,也可以主菜,也可以做配菜。它本身所具有的營養價值也是非常豐富的,也最便宜的蛋白質來源。但你在吃蛋黃的時候是正確的健康吃法嗎? 一個50公克的雞蛋,不...
2013-06-06 -
汽水好喝但不是健康的好友
少女們,下次到速食店,或許考慮汽水以外的飲料吧。 過去一般認為,骨質疏鬆症是屬於老年疾病,尤其是女性停經後常見的疾病。但是,哈佛大學公共衛生研究所最近有研究顯示,喜歡喝汽水類飲料的少女,骨折的機率...
2009-06-09 -
你的臉 其實是健康陰晴表
眼睛:反映肝臟問題 現象透視: 眼皮浮腫:水分代謝不暢 即使睡前並沒有喝很多水,可有些人早晨起來總是發現自己眼皮浮腫,這種情況是體內水分調節功能無法正常運作的結果。造成水分代謝失調的原因很多,如腎...
2009-08-12 -
小寶寶吃素是健康的有利保證
>>>更多精彩:小兒的生長狀況與喝奶量 吃素會導致營養失衡嗎? 提起吃素,特別是讓寶寶吃素,年輕的爸爸媽媽一定會擔心:這樣會不會造成寶寶營養失衡呢?怎樣才能補充寶寶原先在肉類食品中獲得的營養呢?國...
2009-12-14 -
秋季吃哪些菜是健康的補品
換季時,想要用均衡的飲食來抵禦疾病的入侵,就要有針對性地多吃些富含維生素和高膳食纖維的蔬菜,就像吃了感冒、痤瘡、胃痛、便秘、腹瀉的“免疫藥”一樣,讓你健康、輕鬆地邁進秋天的大門。 預防感冒 ...
2010-10-21