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對抗滑鼠手 做做手腕保健操
隨著科技的發展，現代的生活和工作已經離不開電腦了，而隨著而衍生的問題有肩酸脖痛及腕關節疼痛等問題。腕關節疼痛、腫脹等問題被行業內統稱為“滑鼠手”，白領長時間工作維持著相同的姿勢，為滑鼠手的發生埋下隱...
2014-04-30 -
小動作大功效 搖手腕促進血液流動
隨著人們生活水準的提高，人們對健康這一方面越來越重視，想通過健康的生活方式來增加壽命，其實，想要讓自己變得健康些不一定是要花費多少金錢，日常一些動作就可以起到保健的功效。 1、捏手指能夠知曉...
2015-07-09 -
滑鼠使用不當手腕最受傷 白領如何防止滑鼠手
滑鼠和身體的距離也會因為滑鼠放在桌上而拉大，這方面的受力長期由肩肘負擔，這也是導致頸肩肘腕綜合征的原因之一。上臂和前身夾角保持45度以下的時候，身體和滑鼠的距離比較合適。如太遠了，前臂將帶著上臂和...
2012-02-10 -
懷孕了為什麼手腕會痛
有許多妊娠婦女從懷孕7個月開始出現拇指、食指及中指麻木、刺痛、握物困難等，夜間加重，在臨床上稱為“腕管綜合征”，可能與懷孕有關。 為什麼懷孕容易發生這種現象？ 人的手腕的屈側，有一個由腕骨和...
2011-10-20 -
產婦的手腕痛是由什麼引起的
原因：產後手腕痛叫做橈骨莖突狹窄性腱鞘炎。狹窄性腱鞘炎是在日常中頻繁使用手部，使肌腱在腱鞘內來回滑動，引起腱鞘的充血、水腫、增厚、粘連所致。長時間地用冷水洗尿布、洗衣服、抱孩子等容易引起本病，另...
2012-10-04 -
手腕關節痛
很多人在生活上會感到莫名其妙的發生手腕關節痛的情況，並不是因為自己扭傷造成的，所以，感到十分鬱悶，不過，手腕關節痛並不是無緣無故，他也是一種疾病，手腕關節痛是怎麼回事呢，一起去看看下面有關手腕關節...
2013-02-07 -
手腕腱鞘炎患者要注意自我護理
手腕腱鞘炎是我們“都市白骨精”的職業病，很多人或許不明白“都市白骨精”指的是哪類人群，其實都市白骨精又叫高級白骨精;即：白領+業務骨幹+行業精英=高級白骨精，為什麼此類人群容易患上手腕腱鞘炎呢?主...
2013-05-04 -
手腕腱鞘炎的輔助治療手段
長期使用電腦的大家，有沒有被手腕腱鞘炎困擾過呢?不管您是以前被困擾過，還是正在煎受疾病的折磨，不管您是要預防手腕腱鞘炎，還是治療手腕腱鞘炎，都離不開今天小編給大家介紹的——手腕腱鞘炎的輔助治療手段...
2013-09-05 -
關節炎患者如何做手腕肘的靜力鍛煉
關節炎患者常忽視手腕肘等小關節的鍛煉，為了避免患者手、腕、肘關節發生病變或者強直可適當做一些靜力鍛煉，如壓指運動、抬指運動、滑指運動、壓腕運動等。 1.壓指運動：拇指尖與示指尖輕輕接觸而成“O”...
2012-11-06 -
手腕關節炎鑒別診斷什麼項目
手腕關節炎一般是多發於手腕關節，嚴重的對病人肢體損害很大，可導致呈現手的障礙，所以對於手腕關節炎一定要及時確診及時醫治，因手腕關節炎和其它一些關節類疾病也有類似表現，所以有時簡單混淆，需通過一些查...
2016-10-17 -
打羽毛球避免手腕受傷 需訓練手腕肌肉
打羽毛球的時候，腕部運動過大，很容易讓自己手腕受傷，所以對於腕部肌肉一定要做好預防措施。 在羽毛球運動中，手腕關節損傷是較容易出現的損傷，由於羽毛球的技術要求，無論是擊打、扣殺及吊、挑、推、...
2013-06-01 -
手腕穴位治療心悸、失眠
心悸包括驚悸和怔忡，均為中醫病名。是指病人自覺心中悸動，驚恐不安，甚則不能自主的一種症症。失眠是指經常不能獲得正常4的睡眠而言。不寐的情況有多種，或不易入睡，或寐而易醒，醒後不能再度入睡，甚至...
2013-09-09 -
手腕腱鞘炎應如何護理
隨著電腦的普及，使用電腦工作的人也越來越多。但是，長期反復以同一種工作姿勢工作會造成手腕腱鞘炎。那麼，手腕腱鞘炎的護理方法有哪些呢?下面我們一起來瞭解。 1、用溫水洗手，養成勞作後用溫水洗手的習...
2011-05-17 -
得了手腕腱鞘炎應該如何治療?
不小心患上了手腕腱鞘炎怎麼辦?手腕腱鞘炎是腱鞘炎疾病中的一種，如果您不小心得了手腕腱鞘炎，該怎麼辦呢?不要急，今天，我們的專家就針對手腕腱鞘炎做出了解答。 手腕腱鞘炎的治療主要有以下三種方法： ...
2011-08-10 -
職業女性的手腕呵護
靚麗於職場的女性朋友們，在工作之餘也要呵護自己的身體，弄出個鍵盤手可就不妙嘍。 滑鼠和身體的距離也會因為滑鼠放在桌上而拉大，這方面的受力長期由肩肘負擔，這也是導致頸肩肘腕綜合征的原因之一。上臂和...
2013-06-06 -
患產後抑鬱她砍自己手腕 產後抑鬱該怎麼辦
產後抑鬱症是很多媽媽產後都有過的心理問題，隨著社會發展，產後抑鬱問題越來越常見，但是常見並不等於正常，產後抑鬱對人造成的傷害也是相當大的，如何產後抑鬱沒有得到及時的治療，那麼還有可能會產生自殺傾向。...
2017-05-10 -
經常手腕疼手指疼？當心是腱鞘炎找上你！
長期操作電腦，是不是經常感覺手疼、活動受限？你有可能是患上了腱鞘炎。 腱鞘炎多發於手腕、手指、肩部等位置。患上腱鞘炎以後，病人會感到關節疼痛、晨僵，受影響的關節腫脹，甚至彈響，關節活動障礙，嚴重影...
2017-05-24 -
手腕總疼或是腱鞘炎 你需要這5個方法
小王是個手機控，每天都抱著手機不放。不過這兩天小王的大拇指「罷工」了，拇指伸不直，疼得要命。到醫院一檢查，醫生告訴他，這是腱鞘炎。什麼是腱鞘炎？腱鞘炎的原因是什麼？如何預防腱鞘炎呢？帶著這些問題一起...
2017-05-26 -
割手腕多久會死 如何排解抑鬱
割手腕多久會死?從這個問題中我們就可以看到一股濃濃的抑鬱感，生活中總會有不如意的事情，但是因此就對生活失去的希望，那麼只會讓你失去更多。今天我們為大家介紹介紹如何排解抑鬱，希望每一個人都能夠樂觀...
2017-06-17 -
手腕骨頭疼是怎麼回事？小心這些原因
骨頭的分佈是非常神奇的，每一塊骨頭都是有作用的。手腕是人體組成部分之一，手腕骨頭疼也不容小覷，手腕骨頭疼的原因有很多，可能是意外，也可能是疾病所致，具體怎麼回事，詳情瞭解。 1、手腕扭傷...
2017-08-11
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1回答
手腕長了個筋包怎麼治