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5式豐胸瑜伽打造傲人身材
【導讀】5式豐胸瑜伽打造傲人身材,愛美是女人的天性,女性對於自己的身材非常在意,尤其是胸部,因為胸部是屬於女性的一道美麗的風景線,因此,豐胸成為了女性朋友關注的熱點話題。那麼,豐胸有什麼辦法呢?下...
2015-04-08 -
7步減肥瑜伽打造完美S身材
【導讀】7步減肥瑜伽打造完美S身材,挺拔的雙峰,傲人的小蠻腰,迷人的曲線是多麼的讓男人銷魂?想擁有凹凸有致的身材嗎?趕緊來學習下麵的7步減肥瑜伽打造完美S身材。 7步減肥瑜伽打造完美S身材 1...
2015-04-01 -
五式豐胸瑜伽打造傲人身材
【導讀】五式豐胸瑜伽打造傲人身材,愛美是女人的天性,女性對於自己的身材非常在意,尤其是胸部,因為胸部是屬於女性的一道美麗的風景線,因此,豐胸成為了女性朋友關注的熱點話題。那麼,豐胸有什麼辦法呢?下...
2015-01-19 -
瑜伽三式打造迷人胸部
【導讀】瑜伽三式打造迷人胸部,女人擁有迷人的胸部,不管是對於男人還是對於女人來說都是一種致命的誘惑。但是並不是所有的女人都可以天生就擁有迷人的胸部的。如何打造挺拔的胸部呢?下面小編就給大家推薦瑜伽...
2015-01-20 -
6個瘦腿瑜伽動作打造魅力長腿
【導讀】6個瘦腿瑜伽動作打造魅力長腿,每個女生都想要自己也擁有一雙修長的美腿,如何才能快速有效瘦腿?推薦6個瘦腿瑜伽動作打造魅力長腿,讓你輕鬆甩掉大象腿,快速打造屬於自己的夢幻美腿。 6個瘦腿瑜...
2015-03-25 -
如何預防齲齒 小妙招為你打造靚麗皓齒
齲齒的基本介紹齲齒俗稱蟲牙、蛀牙,是細菌性疾病,可以繼發牙髓炎和根尖周炎,甚至能引起牙槽骨和頜骨炎症。如不及時治療,病變繼續發展,形成齲洞,終至牙冠完全破壞消失,其發展的最終結果是牙齒喪失。齲齒特點...
2015-03-12 -
打造健康女人的五大“養身法”
血足,皮膚才能紅潤,面色才有光澤,女性若要追求面容靚麗,身材窈窕,必須重視養血,養血則要注意以下幾個方面: 1、神養:心情愉快,性格開朗,不僅可以增進機體的免疫力,而且有利於身心健康,同時還能...
2010-06-29 -
打造健康美女的七個小妙招
一、早晚兩杯白開水 充足的水分是健康和美容的保障。特別是女性,缺水會使她們的身體過早衰老,皮膚因“縮水”而失去光澤。但由於女人的代謝比男人要慢,消耗也比男人要低,女人往往比男人喝水要少,這就會...
2010-06-29 -
三大妙招打造出來的零毛孔
很多人在青春期的時候會出現毛孔粗大現象,毛孔粗大會使臉部的皮膚變的很粗糙,同時皮膚變的暗淡無光。嚴重影響了我們的外在形象,還會給肌膚健康帶來危害。 1、加溫潔面 取適量洗面乳,兩手合併略微加熱...
2017-03-05 -
鮭魚祛皺、鰻魚保濕 3種食物打造絕佳好膚質
[導讀]只要每天吃對食物,就可以將新生出來的細胞都變成高品質、生氣勃勃的健康細胞,自然也會變得氣色佳、皮膚好。下面為你推薦有效美膚的珍藏食物,讓你從身體內部就變得乾淨漂亮。優酪乳擊退惱人小痘痘堅持...
2017-03-05 -
進補小食材打造滋潤女人
眾所周知紅棗是女人天然養顏的好伴侶。既能滋陰潤燥又能補氣易肺,補血的同時也補充了維生素的含量。那麼,除了紅棗外,還有哪些生活中被我們忽略了的進補小食材呢?下面就和微微健康網小編一起來瞭解一下吧! ...
2012-09-28 -
豐胸瑜伽7式 輕鬆打造胸湧上圍
編者按:現在很多的白領因為沒有健身,所以一有時間就去瑜伽館練習瑜伽。豐胸瑜伽只是瑜伽中的一種,它可以幫你輕鬆打造波濤胸湧的上圍。你知道哪些豐胸瑜伽的動作? 1.金剛坐姿勢坐在墊子上,雙腿併攏,...
2012-11-06 -
四瑜伽姿勢 輕鬆打造魔鬼身材
編者按:現在很多的MM都喜歡練瑜伽,因為瑜伽不僅可以修養身心還瑜伽減肥的效果也很好。你們知道有哪些瑜伽姿勢的減肥效果最好?今天小編通過瑜伽指南找到這些姿勢,一起來看看到底是哪些姿勢吧! 蓮花坐...
2012-10-12 -
7式豐胸瑜伽 打造充盈飽滿事業線
編者按:現在的女性很多都喜歡練習瑜伽,瑜伽也分很多的種類最常見的就是瘦身瑜伽和豐胸瑜伽了。哪些瑜伽動作可以豐滿你的事業線呢? 豐胸瑜伽一、山式豐胸瑜伽 分解動作:在做這個瑜伽的時候首先要讓自...
2012-11-08 -
瑜伽減肥視頻教程 3招打造翹臀美腿
瑜伽是深受女性朋友喜愛的一項運動,它可以幫助我們塑造體形,同時有減肥的功效,那麼我們該做什麼樣的瑜伽動作才能讓自己變成纖體女王呢?別著急,小編有方法,那就是通過觀看瑜伽減肥視頻教程,幫你快速甩掉贅...
2017-03-05 -
瑜伽減肥視頻 打造玲瓏有致身材
很多美眉都在為自己的身材在發愁,尤其是一些喜愛吃零食的女士,她們控制不了自己的嘴巴,所以只能眼睜睜的看著腰腹變胖,現在有一種運動可以幫助美眉們擺脫臃腫,那就是減肥瑜伽。下面小編推薦一款瑜伽減肥視頻...
2017-03-05 -
標準的健身姿勢打造完美身材 6禁忌需重視
編者按:現在很多的人認識到身體健康的重要性,就掀起了一股健身熱潮。你在健身時的姿勢標準嗎?你有沒有重視健身禁忌? 1、中午的時間是不適宜健身的。中午的時間相對較短,而且也是差不多午飯前後的時間...
2012-10-22 -
5OL簡易健身法 打造健康好身材
編者按:現在很多的白領因為工作的緣故沒有時間健身,但是很多的簡易動作都是健身方法。白領在工作中哪些簡易的動作能健身呢? 1.澆花 女人天生就喜歡花花草草,有時候也會在家中或者工作場所養一些室...
2012-10-27 -
多個臉部美白方法大收羅 幫你打造白皙臉蛋
白皙的一張臉總是很討人歡喜,搭配什麼顏色的衣服都會顯得比黑色肌膚好看得多,一白可以遮三醜,縱使不怎麼漂亮也是讓人看著很舒服的呢!你是不是也想擁有這樣一張白皙的臉蛋呢?現在,小編收羅了一堆臉部美白的方...
2017-03-05 -
局部瘦身操 打造惹火身材
經歷寒冬後,你的身上是不是長了不少肥肉呢?春季該怎樣減肥呢?今天就讓減肥達人鄭多燕來教你吧!她親自示範雕塑局部的健身操,幫你找回惹火身材。 胸部UP UP 這個動作能鍛煉你的胸部肌肉,讓你的...
2011-03-06