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女士美容 5步驟打造零瑕疵底妝
編者按：美女們喜愛化妝，因為強大的化妝技巧可以很巧妙的遮蓋臉部的 任何缺陷，當然這是現在正確化妝的前提下。底妝是化妝程式中重要的一部分。那麼，女士美容要如何打造無痕底妝呢? STEP1：針對面...
2012-08-31 -
女性美容 八款自製面膜打造水潤肌
在秋冬季節，寒冷乾燥的空氣使得很多女性的肌膚都出現缺水的狀況，所以很多女性都會為自己打造補水自製面膜來呵護肌膚。今天小編要為大家介紹的這八款面膜都能夠幫助愛美的女性輕鬆擺脫乾燥問題，打造自己水潤...
2014-10-30 -
女性美容 六款自製面膜打造水嫩肌
每到秋冬季節，女性的肌膚就會陷入缺水的狀態中，不管怎麼補水，都覺得乾巴巴的。不過不要擔心，今天小編為大家介紹的補水自製面膜，就能夠幫助女性美容保濕，養成水嫩的肌膚。下面就讓我們一起瞭解下自製面膜...
2014-10-24 -
經典瑜伽六式完美身段就此打造
【導讀】經典瑜伽六式完美身段就此打造，平時在家裡的地板上練一練，可以幫助你消除壓力，保持一顆平靜的心，讓你更加靈活，平衡更好，也是保持瘦身的秘密武器。經過一段由內而外的鍛煉後，你會驚奇地發現心態已...
2015-04-10 -
瑜伽經典六式將打造完美身段
【導讀】柔軟如少女的身軀，美麗纖細的腰身，是每個女人的夢想，其實不一定非要到健身館去大蹦小跳，安安靜靜地修身養性。傳統而又古老神秘的瑜伽，能讓你有意外的收穫，現在小編教你瑜伽經典六式將打造完美身段...
2014-12-17 -
哈達瑜伽輕鬆打造理想身材
【導讀】哈達瑜伽輕鬆打造理想身材，瑜伽是一種很好的塑身養性的運動。它能使人們內在精神、意識、性格及潛能都得到改善，它雖源於印度，卻是全人類的共同財富，我們不僅要知性的、感性的而且要理性的去實踐它，...
2015-04-09 -
練習瑜伽塑造美背
【導讀】擁有一個好的身材是很多女性都夢寐以求的事情，每個女性都希望自己的背部是美麗的，只有美背才能幫助我們吸引更多的眼光，讓我們成為眾人中的焦點，而想要擁有美背是完全可以的，只需要我們依賴瑜伽的方...
2014-12-23 -
5式豐胸瑜伽打造傲人身材
【導讀】5式豐胸瑜伽打造傲人身材，愛美是女人的天性，女性對於自己的身材非常在意，尤其是胸部，因為胸部是屬於女性的一道美麗的風景線，因此，豐胸成為了女性朋友關注的熱點話題。那麼，豐胸有什麼辦法呢？下...
2015-04-08 -
7步減肥瑜伽打造完美S身材
【導讀】7步減肥瑜伽打造完美S身材，挺拔的雙峰，傲人的小蠻腰，迷人的曲線是多麼的讓男人銷魂？想擁有凹凸有致的身材嗎？趕緊來學習下麵的7步減肥瑜伽打造完美S身材。 7步減肥瑜伽打造完美S身材 1...
2015-04-01 -
五式豐胸瑜伽打造傲人身材
【導讀】五式豐胸瑜伽打造傲人身材，愛美是女人的天性，女性對於自己的身材非常在意，尤其是胸部，因為胸部是屬於女性的一道美麗的風景線，因此，豐胸成為了女性朋友關注的熱點話題。那麼，豐胸有什麼辦法呢？下...
2015-01-19 -
瑜伽三式打造迷人胸部
【導讀】瑜伽三式打造迷人胸部，女人擁有迷人的胸部，不管是對於男人還是對於女人來說都是一種致命的誘惑。但是並不是所有的女人都可以天生就擁有迷人的胸部的。如何打造挺拔的胸部呢？下面小編就給大家推薦瑜伽...
2015-01-20 -
6個瘦腿瑜伽動作打造魅力長腿
【導讀】6個瘦腿瑜伽動作打造魅力長腿，每個女生都想要自己也擁有一雙修長的美腿，如何才能快速有效瘦腿？推薦6個瘦腿瑜伽動作打造魅力長腿，讓你輕鬆甩掉大象腿，快速打造屬於自己的夢幻美腿。 6個瘦腿瑜...
2015-03-25 -
如何預防齲齒 小妙招為你打造靚麗皓齒
齲齒的基本介紹齲齒俗稱蟲牙、蛀牙，是細菌性疾病，可以繼發牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和頜骨炎症。如不及時治療，病變繼續發展，形成齲洞，終至牙冠完全破壞消失，其發展的最終結果是牙齒喪失。齲齒特點...
2015-03-12 -
打造健康女人的五大“養身法”
血足，皮膚才能紅潤，面色才有光澤，女性若要追求面容靚麗，身材窈窕，必須重視養血，養血則要注意以下幾個方面： 1、神養：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，而且有利於身心健康，同時還能...
2010-06-29 -
打造健康美女的七個小妙招
一、早晚兩杯白開水 充足的水分是健康和美容的保障。特別是女性，缺水會使她們的身體過早衰老，皮膚因“縮水”而失去光澤。但由於女人的代謝比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，這就會...
2010-06-29 -
三大妙招打造出來的零毛孔
很多人在青春期的時候會出現毛孔粗大現象，毛孔粗大會使臉部的皮膚變的很粗糙，同時皮膚變的暗淡無光。嚴重影響了我們的外在形象，還會給肌膚健康帶來危害。 1、加溫潔面 取適量洗面乳，兩手合併略微加熱...
2017-03-05 -
鮭魚祛皺、鰻魚保濕 3種食物打造絕佳好膚質
[導讀]只要每天吃對食物，就可以將新生出來的細胞都變成高品質、生氣勃勃的健康細胞，自然也會變得氣色佳、皮膚好。下面為你推薦有效美膚的珍藏食物，讓你從身體內部就變得乾淨漂亮。優酪乳擊退惱人小痘痘堅持...
2017-03-05 -
進補小食材打造滋潤女人
眾所周知紅棗是女人天然養顏的好伴侶。既能滋陰潤燥又能補氣易肺，補血的同時也補充了維生素的含量。那麼，除了紅棗外，還有哪些生活中被我們忽略了的進補小食材呢?下面就和微微健康網小編一起來瞭解一下吧! ...
2012-09-28 -
豐胸瑜伽7式 輕鬆打造胸湧上圍
編者按：現在很多的白領因為沒有健身，所以一有時間就去瑜伽館練習瑜伽。豐胸瑜伽只是瑜伽中的一種，它可以幫你輕鬆打造波濤胸湧的上圍。你知道哪些豐胸瑜伽的動作? 1.金剛坐姿勢坐在墊子上，雙腿併攏，...
2012-11-06 -
四瑜伽姿勢 輕鬆打造魔鬼身材
編者按：現在很多的MM都喜歡練瑜伽，因為瑜伽不僅可以修養身心還瑜伽減肥的效果也很好。你們知道有哪些瑜伽姿勢的減肥效果最好?今天小編通過瑜伽指南找到這些姿勢，一起來看看到底是哪些姿勢吧! 蓮花坐...
2012-10-12
