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男士護膚 3大步驟打造清爽型男
很多男士往往忽略了日常護膚，認為男士注意肌膚的護理是很娘炮的事，其實不然。女人都喜歡乾淨清爽皮膚好的男人，那麼如何才能成為一個清爽型男呢?今天我們就為您介紹3步護膚法則，幫男士朋友們簡單有效護膚...
2013-11-21 -
5式豐胸瑜伽打造充盈飽滿事業線
【導讀】5式豐胸瑜伽打造充盈飽滿事業線，現在的女性很多都喜歡練習瑜伽，瑜伽也分很多的種類最常見的就是瘦身瑜伽和豐胸瑜伽了。哪些瑜伽動作可以豐滿你的事業線呢，一起瞭解下文的5式豐胸瑜伽打造充盈飽滿事...
2015-04-22 -
男性減肥方法 4種方法打造完美身材
現在越來越多的人都在追求健康的減肥方法，減肥不再是女性的專屬，更多的男性也加入了減肥的行列。男性減肥方法和女性有哪些不同呢，朋友們平時運動的時候有沒有制定男性減肥計畫呢?今天小編就和你一起來看看...
2014-09-05 -
背部瑜伽打造背部優美曲線
【導讀】背部瑜伽打造背部優美曲線，增強脊柱彈性和靈活性，特別是背部上端及中間部分。增加脊椎和脊椎神經的血液迴圈，伸展脖子和肩膀肌肉。同時對腸髒和腹部器官特別有益，一起來瞭解下背部瑜伽打造背部優美曲...
2015-04-20 -
男士減肥健身計畫 7日打造完美身材
男性朋友們最關注的就是身材了，現在很多的男士們都忙於工作和家庭之間，沒有多餘的時間去健身房健身，久而久之，身材開始走形!其實男士們可以制定一份健身計畫，只要嚴格的按照健身計畫表來執行，總會擠出時...
2014-10-30 -
男士健身攻略打造魅惑身材
編者按：不光光是女人男人們也想要保持完美身材。健身是你男人保持身材的關鍵。那麼，男士養生指南教男人健身攻略對你也許很有幫助哦。 男士養生 健身攻略打造魅惑身材 一般男性的青春發育期是從十三四...
2012-08-20 -
男性健身減肥 五步打造完美型男
現在很多的男性朋友開始關注自己的身材，健身已經不是女性的專屬了，越來越多的男性朋友也開始選擇健身來塑形!你們知道哪些男性健身方法呢，男性健身減肥需要制定怎樣的計畫呢?今天小編就給大家介紹一下具體...
2014-09-23 -
男性減肥健身計畫 五步打造長腿“叫瘦”
現在的許多男性朋友都是由於忙碌的工作導致的肥胖，你們日常生活中都制定了哪些男性減肥健身計畫呢?男性朋友們都想擁有健康完美的身材，其實男性健身只要選擇適合自己的健身方式就可以輕鬆達到效果的哦!男性...
2014-09-17 -
六種食物輕鬆打造S曲線
減肥瘦身是個老生常談的話題，每個人都想擁有苗條的身材，可是由於各種因素的影響，肥胖日益變成了我們的煩惱，減肥瘦身自然也就變成了這個時代的主題。小編就來介紹六種食物的局部瘦身功能。 1、瘦臉冠軍-...
2016-08-30 -
豐胸7式瑜伽 打造充盈飽滿事業線
【導讀】豐胸7式瑜伽 打造充盈飽滿事業線。現在的女性很多都喜歡練習瑜伽，瑜伽也分很多的種類最常見的就是瘦身瑜伽和豐胸瑜伽了。哪些瑜伽動作可以豐滿你的事業線呢？下面跟著小編一起學習豐胸7式瑜伽 打造...
2015-04-17 -
5分鐘枕上瑜伽打造平坦小腹
【導讀】5分鐘枕上瑜伽打造平坦小腹，枕頭如何做瑜珈？其實瑜伽本身是一種能提高人體的自愈能力、整體的調理、使全身各部位得到治療的一種運動量很小的項目，一起來瞭解下5分鐘枕上瑜伽打造平坦小腹吧。 5...
2015-04-16 -
女士美容全方位收縮毛孔 打造光潔肌膚
編者按：毛孔粗大為女人們帶來很嚴重的尷尬問題，使得皮膚看起來粗糙無比。那麼，想要美容護膚收縮毛孔是關鍵。那麼，女士美容要如何解決毛孔粗大問題呢?有什麼好的方法呢? 女士美容全方位收縮毛孔 打造...
2012-08-22 -
夏季瑜伽打造完美身材
夏季由於人體氣血比較暢通，肢體比較舒展，這時練習瑜伽不但輕鬆，而且經過充分舒展的身體也會變得更加暢快、舒適。特別是患有關節炎的朋友們，在夏季進行一些有針對性的瑜伽練習，有助於體內寒氣瘀血及時排出體...
2013-05-22 -
女士美容 4護膚妙法打造魅力肌膚
編者按：每個女人們都在尋找美容護膚方法，女士美容被越來越多的美女們追崇。但是，如何健康美容護膚呢?護膚妙法有哪些?小編為您準備的女士美容指南帶您揭曉答案。 女士美容 4護膚妙法打造魅力肌膚 ...
2012-08-02 -
女士美容 DIY燃脂面膜打造瓜子臉
編者按：大餅臉是如今女士們的一大悲哀，女士美體健身都在追求精緻小巧瓜子臉。那麼，如何把大餅臉瞬間變為瓜子臉呢?瘦臉妙招有哪些?自製面膜可以瘦臉嗎? 女士美容 DIY燃脂面膜打造瓜子臉 1、綠...
2012-08-23 -
專為網蟲打造的動作，愛上網的你心動了嗎
“高齡電腦族”多有不同程度的肩背肌肉酸痛等症狀，如果不及時採取措施，很容易引起病變。為了防止這種“新型疾病”的侵入，給您介紹一套“網蟲健身操”，對緩解肌肉酸痛，調節血液迴圈十分有效。 上班...
2016-07-12 -
護髮的方法 護髮小妙招輕鬆打造黑亮秀髮
一頭烏黑亮麗的黑髮會給人增添幾分氣質，如何才能擁有烏黑閃亮的黑髮呢?如何烏髮護髮呢?護髮的方法有很多，今天，我們就和大家介紹一些烏髮小妙招，如果你想擁有黑亮的長髮不妨來瞭解一下吧! 其實，在我...
2016-06-10 -
新娘髮型 傾力打造魅力美嬌娘
都說新娘是這個世界上最美麗的女人，披上了婚紗就顯得光潔亮麗。那麼你知道新娘髮型有哪些呢?短髮新年髮型又有哪些呢?趕緊來瞭解下吧! 新娘髮型 無劉海蓬鬆高盤發 無劉海蓬鬆高盤發梳發設計，柔和...
2013-04-01 -
化妝步驟 7個步驟幫你打造小清新妝容
俗話說“沒有醜女人，只有懶女人”，女人只要學會化好妝人人都會變得很美麗。那麼女人要如何化好妝呢?我們下面就來介紹化妝的步驟和和化妝的小技巧，相信對您會很有幫助。 化妝步驟 1、隔離 首先上...
2013-11-08 -
怎樣化妝 化妝技巧打造無敵小臉
化妝是女性朋友們的一門必修課，美麗的妝容總是能為女性的魅力加分。那麼你知道怎樣化妝嗎?怎樣化妝使眼睛變大呢?一起來學習下吧! 怎樣化妝 上妝前先塗滋養面霜再塗粉底 在化妝前要給肌膚塗一層滋...
2013-04-08
