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老年人睡眠 如何提高老年人睡眠品質
老年人隨著年紀增大，會出現很多的症狀，會有睡眠不好，睡不著的情況，那麼對於老人而言怎樣提高老年人睡眠品質呢?老年人睡眠注意事項有哪些呢?如何治療老人失眠好呢?今天就隨著小編一起去瞭解一下關於老年...
2017-01-31 -
火神派注重扶陽，擅用附子
鄭欽安重視陽氣，在人身各種陽氣中，又特別推重腎陽，認為腎陽是人身立命之根本，這是就正常生理而言。在病理狀態下，自然也重視陽氣，認為“萬病皆損于陽氣”，“陽氣無傷，百病自然不作。有陽則生，無陽則死”...
2017-02-17 -
老人健身計畫 老年人如何進行肌力訓練
一些朋友認為老人年齡大了，就應該散散步，最好不要做肌肉訓練，其實不然，老人也可以進行力量鍛煉的，老人堅持力量訓練的好處有很多，重要的是擁有適合自己的老人健身計畫，並瞭解老年人的力量鍛煉需要注意什...
2016-06-02 -
老年癡呆症的症狀是什麼？
方法步驟： 01 記憶障礙。癡呆患者早期記憶障礙是輕度的，是對最近發生的事情產生明顯的遺忘，對過去發生的事情卻可以回憶起來。 02 執行熟悉任務困難。患者原來會做的事，不會做了，傾向於簡...
2017-01-20 -
老年斑
青壯年時期，體內抗氧化劑和抗氧化酶的功能活躍，能使游離基變為惰性化合物，避免其毒害細胞。步入老年後，體內抗氧化功能衰退，游離基便可毒害細胞，形成老年斑。 目錄 簡介 相關營養 相關食物 老年斑簡介 ...
2017-02-17 -
老年性白內障
老年性白內障主要由於生理老化、代謝衰退和營養不良等因素所引起。白內障一旦形成，必須通過手術摘除病變晶狀體，並植入人工晶狀體。 目錄 簡介 相關營養 相關食物 老年性白內障簡介 雙眼中的晶狀體，就像...
2017-02-17 -
老年癡呆
預防老年癡呆症，應不斷學習、鍛煉思維。腦部也像身體其他部分一樣，愈鍛煉刺激，就會變得愈活躍、愈強劍受較多教育，又有興趣積極學習的人，較少患老年癡呆症。 目錄 簡介 相關營養 相關食品 老年癡呆簡介 ...
2017-02-17 -
中老年排尿困難
引起排尿困難的原因，以前列腺肥大和前列腺癌較為常見。一旦感到排尿困難，就應多補充水分，以改善症狀。另外，如出現浮腫、血尿等症狀時，應該儘快去醫院診治。 目錄 簡介 相關營養 相關食物 中老年排尿困難...
2017-02-17 -
中老年人補鈣有講究 補充膠原蛋白是關鍵
老年人最容易缺鈣了，老年人身體是否缺鈣一般情況下是很難及時發現的，因為為了維持老年人身體健康，老年人只有在日常生活中做好補鈣措施才行。為了補鈣，老年人經常買一些補鈣保健品，為了補鈣老年人經常去吃鈣片...
2017-01-06 -
老年人為什麼愛嘮叨 與老人溝通有技巧
很多的老年人在到了一定歲數之後，就變得話特別多，而且總是一句話重複很多遍，有時候還會自言自語，很多年輕人都嫌老年人嘮叨，覺得很煩，其實老年人愛嘮叨也是有原因的。那麼老年人為什麼愛嘮叨呢？與老人溝...
2016-08-08 -
運動與老年保健的關係
對於老年朋友來說，閒暇時間變得更多了，而運動也成為了老年保健的一項必要的工作，那麼應當如何保健效果才會更好呢?下面介紹一下老年人必知的養生保健知識，讓老人知道在什麼時間段該做什麼運動。 早晨養生...
2013-02-07 -
每天一個蘋果，讓您遠離各種老年病
進入老年時期之後，由於身體素質的下降，各種器官的功能也開始衰退，隨之而來的就是各種老年病，其實，預防老年病最健康的方法，就是每天吃一個蘋果。 看似最普通的蘋果，卻有著諸多防病功效，算得上是送給老...
2013-10-03 -
哪些果蔬可治療老年病
老年人身體開始衰退，故常會有些小病痛，下面就給大家介紹一些果蔬，來幫助老人解決一些常見的小毛病。 習慣性便秘 馬鈴薯1000克，洗淨搗成泥狀。加人適量冷開水調勻後擠汁，將汁煮沸飲用，早晚各服1...
2013-07-29 -
糖尿病與老年癡呆有什麼關係
elsevier期刊《老年神經生物學》（neurobiologyofaging）最近刊登了美國加州薩克生物研究學院的一項最新研究——與之間的關係。研究發現，試驗小鼠的血管組織的破壞主要來源於升高...
2012-12-27 -
慢性支氣管炎的病因與老年人免疫功能低下相關
專家介紹，引起慢性支氣管炎的病因比較複雜，可以是很多的因素導致慢性支氣管炎。這些慢性支氣管炎的病因包括：感染、物理化學性刺激、氣象因素等。下面是專家對慢性支氣管炎的病因的介紹。 1、氣象因素：寒...
2011-12-11 -
朱熹的《泛舟》詩與老年便秘
朱熹（西元1130-1200年），南宋著名思想家、哲學家和教育家，程朱理學的開山祖師。朱熹有首詩叫《泛舟》，詩曰：“昨夜江邊春水生，艨艟巨艦一毛輕。向來枉費推移力，此日中流自在行”。這首詩是說學問...
2018-01-25 -
脾虛者與老年人不能用膨大海泡茶
脾虛者與老年人不能用膨大海泡茶？膨大海的副作用有哪些？最近不少人發現，早晨剛起床嗓子就是幹幹啞啞的，於是泡起了膨大海。醫生提醒，天天泡膨大海喝，也不一定能把嗓子喝好，因為膨大海只適用於風熱邪毒引起的...
2016-04-30 -
老年養生 老人需多運動防止老年病
老年斑是在肝臟、腎臟、胰臟功能下降時發生的，換句話說，它是一種人體內臟衰老的徵象。長了老年斑的老年朋友也無需過多擔心，只需要借助一些簡單的運動來提高肝臟、胰臟功能，加速過氧化物的排泄，就可以促使老年...
2016-05-01 -
阿司匹林防治五種老年病
阿司匹林是臨床應用最為廣泛的藥物之一。除具有良好的解熱鎮痛作用外,還具有抑制血小板啟動和抗血栓形成的良好作用。其實，阿司匹林的用處比您想像的多得多。不信，往下看！阿司匹林防治五種老年病1.失眠據報導...
2017-04-11 -
區別健忘症與老年癡呆
健忘就是大腦的思考能力（檢索能力）暫時出現了障礙。因此症狀隨著時間的發展會自然消失。而有時看起來與這種症狀很相似的健忘症則是整個記憶力出現嚴重損傷所致。它們是兩種截然不同的疾病。人的最佳記憶力出現在...
2017-04-14
