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瑜伽美麗的秘密武器
【導讀】瑜伽美麗的秘密武器，這裡介紹的是瑜伽的6個經典動作，平時在家裡的地板上練一練，可以幫助你消除壓力，保持一顆平靜的心，讓你更加靈活，平衡更好，瑜伽也是保持瘦身的秘密武器。 瑜伽美麗的秘密武...
2016-03-03 -
馬油和九朵雲的功效 美白祛斑抗皺小能手搭配用效果翻倍
馬油和九朵雲到底有哪些神奇功效？為什麼大家都要瘋狂搶購？馬油和九朵雲絕對是2016最火爆的韓國護膚品。很多人說馬油和九朵雲是天生一對，搭配使用有很好的祛斑美白抗皺效果。那麼馬油和九朵雲的功效有哪些...
2017-02-19 -
去黑頭後可以敷面膜嗎 收縮毛孔小秘訣快速拯救糟糠鼻
很多強迫症的人看到黑頭冒出來就很喜歡用手擠，去黑頭後發現毛孔變粗大。怎麼辦？去黑頭後可以敷面膜嗎？去完黑頭後應該使用什麼收斂毛孔的面膜好呢？正確去黑頭的方法有哪些？今天就等小編來詳細教大家如何正確...
2017-02-19 -
冬季怎樣給皮膚補水最好 小小秘訣令你呈現盈潤幼滑美肌
寒冷的冬季，你的皮膚是否也像橘子一樣，在一晚上的時間流失了太多的水分，就算帶妝出門也難逃假面妝容的尷尬感。那麼，冬季怎樣給皮膚補水最好呢？冬季天氣乾燥，補水就顯得尤為重要。今天，小編就來告訴你冬季...
2017-02-19 -
推薦10款養顏美容的銀耳湯 吃出健康吃出美麗
銀耳是我們生活中比較常見的一種食材，作為食材的銀耳經常被用來煲湯喝，對於女性朋友而言有著美容養顏的功效，那麼你知道銀耳湯的做法都有哪些嗎?下面就讓小編為大家一一介紹下我們比較常見的幾種做法，趕緊去學...
2014-01-21 -
初秋抗皺護膚先補水 推薦保濕攻略擊退皺紋臉
初秋保濕攻略擊退皺紋臉乾燥的原因主要有以下幾個幾個：1過度追求清潔乾淨固然重要，比如說污垢、老廢角質、彩妝等當然要清除乾淨，但是如果連肌膚必需的自然養分也被洗掉的話，乾燥自然就會出現啦。因此，在洗臉...
2015-08-12 -
煮雞蛋時間要短 學會四大秘訣吃出健康好身體
煮雞蛋四大秘訣1別用沸水煮蛋。首先，沸騰的水會讓雞蛋在鍋裡四下翻滾，很容易把蛋殼撞碎，甚至蛋白都露出來。其次，雞蛋中的蛋白質凝固變性，並不需要很高的溫度，通常60℃—87℃就可以，而沸水的溫度能達到...
2014-12-24 -
寶寶增高有6個認識誤區 增高有什麼小秘訣
其實孩子的個子是會遺傳的，但除了先天的飲食外，後天的努力也同樣可以改變，所以家長要掌握方法，科學的為寶寶增高，而避免寶寶長高的誤區。寶寶增高有6個認識誤區誤解一：父母身材均偏矮，所生子女肯定高不了。...
2016-08-24 -
夏季美容的全新小秘訣
幾乎所有人都希望看到一張很美白，皮膚很好的臉蛋，那麼我們又該怎麼去做呢？今天小編和大家分享。 1.喝優酪乳有很好的美容功效，將喝過的優酪乳塗到臉上，幹了之後再塗一層，這樣重複4到6次，待全幹後洗...
2013-07-16 -
肌膚瑜伽 美麗力量延伸
瑜伽，絕對是現代人舒緩身心，安撫緊張心靈的最佳方式，而肌膚與瑜珈的結合將美麗的力量無限延伸，幫助你的肌膚細胞調整至最自然，最健康的狀態，營造完美。 這個忙碌的時代，有形和無形的壓力如影隨行，無論是...
2012-09-27 -
伸展瑜伽 塑造美麗雙腿
如此做才能讓自己的腿更加纖細修長？試試以下的瘦腿瑜伽動作吧，幫你擊退贅肉，纖細雙腿，讓你雙腿更細更長。 坐姿伸展式 1、雙腿盤膝而坐。 2、雙手臂往頭頂上方伸直舉高，掌心朝前方。 3、肩膀儘量往兩...
2012-09-27 -
想要美麗女性要排這些毒素
你知道嗎？人體每天都會代謝出各種毒素，這些毒素長期堆在體內不僅會吞噬人的健康還會影響顏值高低。尤其是對於愛美的女性來說，更需要定期排這幾種毒素。1、自由基過量自由基是造成人體衰老的最大因素。適量的自...
2016-12-30 -
美麗女人吃出來 4種體質女人這樣吃補血養顏
中醫講究體質養生，而女人常見的幾種種體質：抑鬱型、痰濕型、濕熱型、血瘀型……有人說美麗女人是化出來的，還有人說美麗女人是穿出來的，其實真正美麗的女人是吃出來的。小編告訴你4種體質的女人這樣吃，可以補...
2016-12-30 -
冬季這麼吃美麗秀髮吃出來
不要以為你的頭髮狀態很好，關鍵時刻也要進補。冬季進補是個不錯的時機。能養發的食物你可不能錯過，美麗秀髮吃出來，快來看看吧。冬季到了，在這一季節絕對要進補的。當然，在吃大餐犒勞自己的胃的同時，也不要忘...
2016-12-27 -
吃什麼保養卵巢 3種水果讓你做美麗女人
卵巢是女性保持青春靚麗的源動力，卵巢保養的好壞直接影響到女人的容貌，既然卵巢對女人的容顏如此重要，因此女性朋友在日常生活中應該在多方面保護好自己的卵巢。尤其是在飲食方面，那麼多吃哪些水果可以保養女...
2016-12-23 -
挑選常見水果的秘訣
挑選常見水果的秘訣1蘋果新鮮的蘋果頂部的梗完整，而且梗周圍的蘋果皮沒有斑點，這種蘋果一般採摘不久，最新鮮。2梨挑選梨時，要選擇軟硬適中，果肉堅實又不會太硬的為好，最好不要挑選梨皮皺縮，而且梨皮上有斑...
2016-05-14 -
教美女們的一條美白秘訣
小編在這之前聽過一句話，那就是無論多漂亮的美女都會對自己的容顏不夠滿意，想要更上一層樓的。好吧，今天教美女們一招美白祛皺法： 美白法： 準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐...
2012-09-28 -
減肥秘訣：冬天怎麼吃都不胖的食物
減肥聖品：這個冬季絕對狂吃不胖1沙拉減肥，看你怎麼吃年輕的女性很喜歡吃沙拉，或許是新鮮又細嫩而受到了喜愛吧。但若誤以為蔬菜沒有卡路里是減肥聖品，那就大錯特錯了。蔬菜確實有豐富的礦物質和維生素，對保養...
2014-12-18 -
女人如何養氣血？4招讓你更美麗動人
對於女性而言，能有姣好的面容，窈窕的身材是再好不過的了。然而，一旦女人的氣血不足，面色不再紅潤，身體機能不再健康充滿活力，這個時候，即使衣著再華麗，化妝再精緻，也難掩蒼老疲倦的面容。多喝水、喝對水“...
2016-12-15 -
7個生活小秘訣提高免疫力
生活和工作的雙重壓力讓很多女性都患上了“亞健康”，總是覺得身體不順暢，但是卻又沒什麼大疾病。“亞健康”狀態會讓你出現精神不振、效率低下等毛病。而亞健康的出現很大程度上和你免疫力低下有關。下面，小編教...
2016-12-13
