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調整食譜 預防寶寶秋燥
中秋節已經過去,涼爽的秋天即將來臨,有經驗的媽媽們說,天涼了,寶寶們又會出現一些新麻煩,其中最常見的就是秋燥。每年夏秋轉換之際,不少寶寶輕者口燥咽幹、嘴唇乾裂、大便幹結、小便黃赤、手足心熱;重者...
2010-07-07 -
吃什麼祛除秋燥 四款保健食譜推薦
秋高氣爽,天氣也比較乾燥,身體出現了不適的反應,各種傳染病、便秘、上火等,因此需要及時保健身體,小編建議從飲食上下手保健祛除秋燥。那麼吃什麼祛除秋燥呢?別急,接下來小編為大家推薦四款保健食譜,有...
2016-08-30 -
防秋燥吃什麼?3種滋陰潤燥食物推薦
秋季天氣便會慢慢地轉涼,夜晚的風,吹在身上涼絲絲的,讓人感到格外的舒服。秋季飲食防秋燥飲食養生保健的方法對“秋燥”有很好的預防效果,特別提出要多吃一些寒涼多汁的蔬菜水果和流食,如黃瓜、番茄、冬瓜、百...
2015-10-16 -
秋季早粥晚湯防秋燥 秋季食譜做法大全
秋季是滋陰防燥的季節,選擇飲食時應注意天人相應,只有適應節氣的變化,才能夠避免外邪侵犯,保持身體健康。那麼,秋季應該如何選擇飲食呢?俗話說:秋季應該"早飯一碗粥、晚飯一碗湯",這句話的道理在哪裡呢?...
2013-10-23 -
預防寶寶秋燥的食療食譜
中秋節已經過去,涼爽的秋天即將來臨,有經驗的媽媽們說,天涼了,寶寶們又會出現一些新麻煩,其中最常見的就是秋燥。每年夏秋轉換之際,不少寶寶輕者口燥咽幹、嘴唇乾裂、大便幹結、小便黃赤、手足心熱;重者頭痛...
2009-09-10 -
五種食譜寶寶吃了去秋燥
四鮮素燴:南瓜片、山藥片適量,燒熟後加入番茄片、黃瓜片。食療功效:此方祛熱潤腸、健脾通便,適於大便幹結的孩子。 白玉鱸魚片:鱸魚1條,雞蛋1個,山藥50克,荷蘭豆25克,梨1個。鱸魚常規打理後切成薄...
2009-10-20 -
秋燥吃什麼好?食譜推薦防秋燥
秋天氣候乾燥,而且多風少雨,而且人體或多或少帶著夏季的熱毒,因而很容易引起秋燥症狀,導致口唇乾燥、皮膚乾裂、毛髮脫落、大便燥結等,因而防止秋燥,補水水分很重要,除了日常飲水外,還可以通過飲食進行調...
2012-11-01 -
對付秋燥的四道養生食譜
食補各不同 肺臟病患者 中醫認為外燥傷人,且多從口鼻而入,此時身體首先會以肺來抵抗,所以燥易傷肺。肺臟調節全身之氣,包括呼吸清氣,所以肺臟是氣的交換場所。一旦燥症入肺,會引起乾咳,痰量少,...
2011-09-02 -
去秋燥吃什麼 推薦4款潤燥食療方
去秋燥吃什麼 1、涼拌蓮藕 用料:蓮藕、白糖、白醋、香油、鹽。 做法:將蓮藕去皮切洗淨,切成薄片。將切好的蓮藕用開水焯1、2分鐘,然後放入涼水中。把蓮藕片裝入大大碗中,依次加入適量的鹽、糖...
2016-09-01 -
潤燥食譜 番茄燒菜花
秋季是氣候由潮濕向乾燥過渡的階段,秋季陽氣收斂,食養貴在潤燥。且肺為“嬌髒”,對“燥”尤其敏感,故秋季人易患乾咳,痰很少或是很黏的症狀,所以食物應以潤燥為主。 原料: 菜花500克,番茄1...
2011-11-30 -
20-40歲女性如何對抗秋燥
隨著霜降過後,天氣越來越冷,多數人的皮膚會感覺到越發乾燥、暗啞無光。對於愛美的女性而言,這些無疑是影響美麗的。那麼女性朋友應該如何防秋燥呢?一起跟小編來看看不同年齡的女性應該怎麼防秋燥。20歲女孩:...
2013-11-11 -
五種春季去火潤燥食譜 讓你遠離上火
1、牛奶 牛奶很多人認為喝牛奶會加重“上火”,引起煩躁,其實,牛奶不僅不會“上火”,還能解熱毒、去肝火。 牛奶中含有多達70%%左右的水分,還能補充人體因大量出汗而損失的水分。 需要注意的...
2012-08-14 -
三款藥膳甜品 抵抗秋燥侵襲
“春生、夏長、秋收、冬藏“,中醫的養生觀和四季運行之道緊密相聯繫。正因為秋季是“收”的季節,因此用於藥膳的中藥材選擇也很有講究。此時應該使用一些涼性和寒性的中藥材入膳,以下推薦三款簡單易做藥膳方應對...
2014-10-05 -
秋燥皮膚脫皮 九款養生茶抗秋燥
秋季涼爽卻不濕潤,皮膚乾燥、脫皮或是緊繃的秋燥狀態很容易出現。要想緩解秋燥狀況,就要做好皮膚的表面補水、滋潤工作,除此之外,喝茶也能緩解秋燥。下面介紹九種祛除秋燥的自製茶。第一種:枸杞茶在杯中放十幾...
2014-10-16 -
緩解寶寶皮膚乾燥食譜 蘋果雪梨瘦肉湯
蘋果雪梨瘦肉湯" alt="蘋果雪梨瘦肉湯" height="312" width="432"> 蘋果雪梨瘦肉湯 食譜原料 蘋果1個,雪梨1個,瘦肉適量。 製作方法 1、蘋果、雪梨去皮、心,...
2013-04-06 -
溫水洗頭可有效對抗秋燥引起的頭屑
睡眠不足、飲食不規律、精神焦慮緊張、頭皮出油過多、過度清潔等等都會造成頭皮屑過多,尤其是在乾燥的秋季。 一、將洗髮水倒在手中,略微的加點水將其進行揉搓至泡沫豐富再抹到頭髮上。儘量不要直接將洗髮...
2011-09-27 -
抗秋燥的高手-蓮藕
精鹽img alt="抗秋燥的高手-蓮藕-大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/a9170dde57fb46074b497760593a1c4c...
2013-10-05 -
入秋最佳的的防秋燥食物
入秋之後,儘管晝夜溫差變大,但是白天仍然很熱,暑氣還會更加逼人,這就是民間所說的秋老虎。醫學專家表示,合理安排飲食可以減少秋老虎對人體的不良影響,並能有效避免秋季可能發生的秋燥。下面把初秋最佳飲...
2011-08-25 -
秋季潤燥食譜有哪些
秋季比較乾燥,很多朋友因為在平時吃了一些熱氣比較大的食物導致出現上火的現象,令人十分的難受,當出現上火的時候就要想辦法降火,其實我們生活中很多食物都是可以達到降火潤燥的功效的,只是很多朋友在平時的...
2015-11-14 -
春天吃什麼好 春季解毒潤燥食譜
春季,不僅人體皮膚乾燥缺水,還會使免疫力低下,容易出現感冒、過敏等症狀。強身食療是不可缺少的,下麵小編就推薦春季解毒潤燥的排骨湯。排骨富含維生素A,具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用,適合乾燥多風的天氣食...
2016-04-29