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一零食防癌抗衰效果特好
杏仁的功效與作用杏仁富含的營養元素包含蛋白質，不飽和脂肪，糖類，胡蘿蔔素，膳食纖維，維生素E等多種維生素及鈣磷鐵等礦物質，據研究，杏仁富含蛋白質使其可提高人體免疫力，而其不飽和脂肪，維生素E和膳食纖...
2015-06-23 -
這樣吃豬肉 防癌又抗衰
土家有一個風俗那就是在過年的時候，每家每戶都要殺年豬。最近便有一則新聞報導，土家族在舉行萬人年豬宴來邀請親朋好友享用。這不僅蘊藏了深厚的文化底蘊，同時也充分說明了豬肉受到了很多人的喜愛。 但是，現在...
2015-12-22 -
這樣吃豬肉防癌又抗衰 真的很管用！
土家有一個風俗那就是在過年的時候，每家每戶都要殺年豬。最近便有一則新聞報導，土家族在舉行萬人年豬宴來邀請親朋好友享用。這不僅蘊藏了深厚的文化底蘊，同時也充分說明了豬肉受到了很多人的喜愛。 但是，...
2016-01-21 -
紫甘藍的營養價值 多吃紫甘藍能防癌抗衰老
不少人第一次看到紫色的包菜的時候，都會驚訝。的確，紫甘藍和包菜真的只是顏色不同而已，其他的都很像。同樣的，紫甘藍的營養價值也和包菜一樣高。下面小編就和的大家說說吃紫甘藍的好處，順便教大家一個紫甘...
2016-05-27 -
每天堅持五個"一"，提神醒腦防癌抗衰
中醫認為，一個人如果每天堅持五個“一”，那麼長久下去必然可以提神醒腦防癌抗衰。真的有這麼神奇嗎？下面就讓我們一起來仔細瞭解一下吧。 每天一碗粥： 減少心臟病 想少生病，那喝碗粥吧！一天一份...
2016-06-24 -
健脾防癌抗衰吃它全搞定
揭秘金針菇的營養價值及功效1金針菇的熱量金針菇的熱量為每100克26卡，屬於低熱量食物，每攝入100克金針菇大概需要散步18分鐘消耗完。2增強智力金針菇所含人體必需8種氨基酸的總量為44.5%.高於...
2015-06-01 -
每天多吃點它防癌又能抗衰
多吃它防癌又抗衰1香蕉春節期間，人們每天的任務便是吃吃喝喝，身上的肥肉飆長，這也是影響健康和美麗的“隱形殺手”，不僅如此，吃太多油膩的食物還是誘發疾病產生的主要因素。所以，我們不僅要吃的豐盛還要吃出...
2016-06-09 -
神奇食物 玉米抗衰又防癌
現代研究證實，玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸的含量高達60%以上，它和玉米胚芽中的維生素E協同作用，可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁。因此，玉米對冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血症...
2012-09-28 -
花菜1種吃法防癌抗衰效果翻番
花菜防癌抗衰效果翻番花椰菜，又稱花菜、椰花菜、甘藍花等，有白色和綠色兩種，綠色的又稱西藍花、青花菜。中醫認為，菜花性涼、味甘;可補腎填精、健腦壯骨、補脾和胃。主治久病體虛、肢體痿軟、耳鳴健忘、脾胃虛...
2016-04-06 -
8大紫色食物防癌抗衰老
8大紫色食物防癌抗衰老1洋蔥洋蔥全身都是寶，擁有很強的美容功效，而且還對於瘦身很有效果哦!洋蔥中本身含有微量元素硒，是很強的抗氧化劑，有效的增強細胞的活力，延緩肌膚衰老。而紫色洋蔥的表皮中還含有花青...
2016-07-01 -
豆腐的營養功效是防癌抗衰老
豆腐是最常見的豆製品，又稱水豆腐。豆腐是一種最常見的綠色食品，由大豆製作而成，含有豐富的營養物質，可防癌抗衰老。如果合理的搭配不僅美味還可以發揮出豆腐的最大營養。那麼，下面就跟小編來看看應該怎麼吃...
2016-02-29 -
玉米防癌抗衰7功效
玉米是抗眼睛衰老的極佳補充食物 根據1994年美國哈佛大學醫學院和許多研究中心一起做的研究顯示，攝取較高量的黃體素和玉米黃質，能降低43%罹患老年黃斑性病變的幾率。玉米含有黃體素、玉米黃質，尤其...
2015-11-12 -
3種豆腐吃法抗衰又防癌
豆腐素有“植物肉”之美稱，營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、豐富的優質蛋白等。豆腐以黃豆為原料，而黃豆蛋白中含有高量的異黃酮素能有效抑制癌細胞的生產。中醫上認為，豆...
2015-06-04 -
防癌抗衰降血壓 番茄的功效
番茄是人們常見的食物，番茄的營養價值高，番茄不僅補充人體需要的營養，而且還能預防疾病，那麼，下面微微健康網小編就為大家介紹一下防癌抗衰降血壓，番茄的功效。 1.治皮膚病： 將鮮熟番茄去皮和籽後搗爛...
2012-09-29 -
常吃番茄防癌美容抗衰老
番茄常見的一種蔬菜，但是我們千萬不要小看它，番茄不僅營養豐富而且還具有很好的藥用價值，為大家介紹番茄的十大養生功效。 1.防癌： 因番茄不僅營養豐富，且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效，堅...
2013-12-30 -
常見中藥靈芝防癌抗衰老
靈芝仙草一直大家喜歡的食物，靈芝擁有很多的功效與作用，靈芝也是一種不錯的食物，靈芝可以做出來很多的食物，現在吃靈芝的人很多，都是靈芝的功效好，下面我們就一起看看靈芝的功效與作用。 一、 抗腫...
2014-01-23 -
常吃這物可以防癌潤肺抗衰老！
健康飲食專家提示，花生是很好的保健食品，它不僅含有豐富油脂，還又不少你想不到的食物營養。研究發現，經常吃花生可以防癌潤肺抗衰老，可見，花生的營養非常豐富。下文就具體介紹了花生的養生功效。 ...
2016-08-23 -
夏季這樣吃玉米防癌抗衰
夏季這樣吃玉米防癌抗衰 又到了吃玉米的季節了，玉米是重要的糧食作物和重要的飼料來源，含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、微量元素、纖維素及多糖等。玉米不僅是人類糧食的主要來源，已成為一種熱門的保健食品...
2017-03-08 -
防癌護膚抗衰老 盤點橄欖油十大養生健身功效
關於橄欖油大家一概十分的瞭解，因為我們生活中就經常會用到橄欖油，橄欖油是一種生活我們經常用來食用的一種十分有益健康的一種油，所以這種橄欖油的價格要比普通的一些油類要高很多，這也是橄欖油的價值所在，也...
2013-07-17 -
女人養生之道 常吃6種水果排毒抗衰防中毒
水果的種類有很多，那麼，哪些水果是適合女人吃的呢？今天小編就為大家推薦一些適合女性朋友吃的水果，來幫助女性朋友來排毒抗衰老，你想要知道有哪些水果嗎？趕緊跟著小編去下文瞧瞧吧！ 女人吃什麼水果好 1、...
2016-05-01
