又到了吃玉米的季節了， 玉米是重要的糧食作物和重要的飼料來源， 含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、微量元素、纖維素及多糖等。 玉米不僅是人類糧食的主要來源， 已成為一種熱門的保健食品， 經常出現於餐桌上， 尤其是在夏天。 夏季吃玉米好處多， 美容防癌抗衰老。
下面就跟隨博主一起去瞭解下：
玉米橘核羹輔治乳癌效果最佳：玉米粒100克， 橘核10克， 絲瓜絡50克， 雞蛋1個， 白糖、濕澱粉各適量。 將玉米粒洗淨， 放鍋內， 加清水煮爛;橘核洗淨， 研成粉。 絲瓜絡洗淨， 加水煎湯， 取汁。 雞蛋磕入碗中攪打均勻。
