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玉米防病抗衰老 學做幾道玉米菜
玉米又名包穀、苞米、棒子,原產於南美洲,後被傳至世界各地。如今是全世界公認的“黃金作物”,有的地區以它為主食。玉米是粗糧中的保健佳品,多食玉米對人體健康頗為有利。 含有大量的維生素E 玉...
2016-11-21 -
神奇食物 玉米抗衰又防癌
現代研究證實,玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸,尤其是亞油酸的含量高達60%以上,它和玉米胚芽中的維生素E協同作用,可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁。因此,玉米對冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血症...
2012-09-28 -
營養美味的玉米具有防癌功效
都知道玉米 首先,玉米含有大量的硒和鎂元素。硒能加速體內過氧化物的分解,使惡性腫瘤得不到氧的供應而衰亡。而鎂一方面能抑制癌細胞的發展,另一方面能加強腸壁蠕動,促使體內廢物排出體外,這對防癌也有重...
2015-12-23 -
玉米防癌抗衰7功效
玉米是抗眼睛衰老的極佳補充食物 根據1994年美國哈佛大學醫學院和許多研究中心一起做的研究顯示,攝取較高量的黃體素和玉米黃質,能降低43%罹患老年黃斑性病變的幾率。玉米含有黃體素、玉米黃質,尤其...
2015-11-12 -
吃藍黑色玉米可預防癌症
【導讀】玉米的營養成分比稻米、薯類等優質,而且玉米是世界上最重要的食糧之一,特別是在一些非洲、拉丁美洲國家。玉米有很高的營養價值和保健作用,它含有核黃素、維生素等營養物質。這些物質對預防心臟病、癌...
2015-09-09 -
吃玉米預防癌症
【導讀】玉米富含維生素C等,有長壽、美容作用。那麼你知道吃玉米預防癌症嗎?多吃玉米還有助於預防腸癌哦。下面我們就看看為何吃玉米預防癌症癌。 吃玉米預防癌症 眾所周知,玉米中的纖維素含量很高,是...
2015-09-09 -
營養膳食 吃玉米防癌預防衰老
說起玉米,相信大多數人都是非常喜歡吃的餐桌食物,玉米是粗糧中的保健佳品,它富含膳食纖維,能促進胃腸蠕動、防止血糖升高、降低膽固醇、緩解便秘,減少腸癌發生。此外中醫認為玉米還健脾滲濕、清濕熱等食療價...
2015-05-24 -
防癌抗癌食材——玉米
想必很多人都喜歡吃玉米,玉米中不僅含有多種營養價值,經常吃對一些疾病的治療有一定的輔助作用,那大家知道玉米對防癌抗癌有好處,是不可小看的一種抗癌食材。 玉米中含有大量的營養保健物質,所含的谷胱甘...
2014-05-13 -
夏季這樣吃玉米防癌抗衰
夏季這樣吃玉米防癌抗衰 又到了吃玉米的季節了,玉米是重要的糧食作物和重要的飼料來源,含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、微量元素、纖維素及多糖等。玉米不僅是人類糧食的主要來源,已成為一種熱門的保健食品...
2017-03-08 -
玉米的功效與作用 吃玉米能抗癌防癌
這個玉米真的是一種非常好吃的食材,這種食材有著非常豐富的營養。那麼,今天小編就為大家詳細的介紹一下這個玉米的功效與作用以及這個玉米應該如何進行挑選,接下來趕緊來看看吧! 玉米的別名包穀、棒子、...
2016-01-20 -
玉米粥可預防癌症 推薦兩種做法
玉米粥是粗糧粥品中較為常見的一種,獨特的味道受到了歡迎。其實,適量的喝一些玉米粥還有很多的好處哦。今天,就來一起看看玉米粥的營養價值和做法吧。玉米粥的營養價值可預防癌症:常喝玉米粥可預防癌症的機理是...
2016-02-25 -
玉米防糖尿病 哪些食物有效降血糖
玉米的營養豐富,含有蛋白質、脂肪、澱粉、維生素B1、纖維素及鈣、磷、鐵等,有極佳的保健效果,能有效降低血液膽固醇濃度,並防止其沉積於血管壁,對糖尿病等內分泌疾病也能起到預防作用。 1、選用老...
2016-03-22 -
女性常吃玉米能防癌抗衰老
由於玉米中所含的胡蘿蔔素、黃體素、玉米黃質為脂溶性維生素,加油烹煮有幫助吸收的效果,促使發揮營養作用的效果。下面我們就來盤點一下常吃玉米六大神奇功效。 玉米,又稱“玉蜀黍”、“包穀”、“玉茭”...
2016-02-02 -
辣椒玉米可防癌
《美國臨床營養學雜誌》最近發表的一項最新研究成果表明,墨西哥傳統食物能減少婦女患乳腺癌的幾率。事實上,早在 2004 年就有研究發現,墨西哥是世界上乳腺癌發病率最低的國家之一。同樣,在美國居住的墨...
2008-07-09 -
常吃黑米防癌抗衰老 防癌早餐推薦
黑米中含有非常豐富的花青素和葉綠素,甚至比漿果中的含量還要多,是非常好的抗衰老和抗癌食品。黑米是一種藥、食兼用的大米,具有較高的藥用價值,在《本草綱目》中記載:有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血的功...
2013-11-11 -
吃什麼抗癌 蝦米防癌補鈣
鈣質可吸收和結合腸道中脂肪酸、膽汁酸等致癌物;鈣質還會影響細胞生化反應,調控細胞生長,從而起到預防腸道腫瘤的作用。 補鈣能預防腸癌發生 補鈣不僅能改善骨質疏鬆,還能預防腸癌發生。此結論可不...
2013-09-27 -
吃松仁玉米防止眼睛老化
吃松仁玉米防止眼睛老化 根據1994年美國哈佛大學醫學院和許多研究中心一起做的研究顯示,攝取較高量的黃體素和玉米黃質,能降低43%罹患老年黃斑性病變的幾率。玉米含有黃體素、玉米黃質,尤其後者含...
2013-08-16 -
玉米防病的10大養生保健作用
健脾益胃 玉米在北方是粗糧,在南方則為飼料。但從藥食同源角度說,玉米的性味甘、平,歸胃、膀胱經,有健脾益胃、利水滲濕作用。 防止便秘、動脈硬化 玉米含有豐富的纖維素,不但可以刺激胃腸蠕動,...
2013-05-11 -
日常養生常吃玉米防腸癌
葡萄糖 alt="常吃玉米防腸癌-大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20161018/230ff5bb43c4864c023562fa27a6a109.jpg...
2013-10-03 -
玉米須的功效與作用 玉米防癌更有效
玉米對人類的最大貢獻是含有豐富的把玉米染成金色的色素——葉黃素和玉米黃質(胡蘿蔔素的一種),它們雖然不是營養素,作用卻勝似營養素,是強大的抗氧化劑,能夠保護眼睛中叫做黃斑的感光區域,預防老年性黃斑變...
2016-04-30