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春季天氣多變流感多發 六款靚湯可增強抵抗力
春季以後天氣多變，流感多發。增強抵抗力才能對抗疾病的威脅，今天推薦大家六款靚湯，幫助增強春季抵抗力。 增強抵抗力飲食原則：飲食均衡全面，不偏食，不吃垃圾食品，吃健康新鮮的食品，多喝溫開水，不喝飲料...
2017-03-07 -
大蒜殺菌抗流感 怎麼吃保健效果最好？
大蒜是古老的藥食兩用珍品，有“大蒜上市，藥店關門”的說法。大蒜中所含的蒜素是一種廣譜抗菌物質，效力堪比抗菌劑。它能活化細胞，增加抗菌及抗病毒能力，加快新陳代謝、緩解疲勞。因此，科學家們盛讚大蒜為“...
2016-02-15 -
春季健康飲食 對抗流感吃哪些食物好
進入春季，氣溫變化大，這時候就易患上流感，對於流感易高發期時，為了家人的健康，那大家對抗流感應該吃些食物好呢？ 1、牡蠣 在各種海鮮中，牡蠣的鋅含量最豐富。鋅有助於人體抗擊流感。《加拿大醫學雜...
2015-02-23 -
夏日流感來襲 12小習慣決定抵抗力
夏天來了，流感也跟著來了，在忽冷忽熱的、忽晴忽雨的天氣下最容易生病。在夏天裡做好身體保養工作，就可以預防很多疾病。同樣，如果你在夏天養成良好的生活習慣，也可以大大提高你在冬天的“抗病力”，下面小編就...
2013-08-06 -
抗流感吃什麼好？防治流感的涼拌菜3款
在冬天，感冒似乎成了無法避免的疾病，但是飲食生活得當或必要時服用一些補充劑可以縮短感冒或流感的病程，有時甚至可以通過促進免疫來預防感冒。 抗流感吃什麼好 維生素C 目前已經被證實：它可以作為對付感...
2015-12-20 -
牛奶可預防心臟病！盤點對抗流感的超級食物
對抗流感，除了積極鍛煉和及時治療之外，健康飲食也至關重要。美國《健康》雜誌最新載文，刊出美國營養飲食協會專家卡倫·安賽爾博士總結出的“對抗流感的超級食物”。1、深海肥魚。三文魚、金槍魚和鯖魚等深海肥...
2014-02-20 -
寶寶抗流感食譜
“流感”乘虛而入，媽媽們紛紛想盡辦法，要奮起抗拒“流感”，避免使之侵襲寶寶。媽媽們已經懂得注意寶寶的冷暖；注意室內外溫度；時刻關心寶寶衣服薄還是厚，還有就是不讓寶寶接觸易感人群……可是，除此之外...
2010-12-01 -
盤點能夠對抗流感的八種食材！
預防流感，首先要養成良好的個人衛生習慣，特別要勤洗手，尤其是接觸過公共物品後要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。同時，在打噴嚏和咳嗽的時候應該用紙巾捂住口鼻。其次，要保證充足的睡眠和營養，勤於鍛...
2016-07-15 -
4款抗流感養生粥：MM的最愛
一、抗風寒：生薑糯米粥 原料：蔥白6段，糯米100克，生薑6片，米醋1匙，食鹽、味精少許，水適量。 做法： 1、將糯米淘洗乾淨，放入鍋中先煮開，改用文火煨。 2、加入蔥白、生薑煮至粥爛，加...
2012-03-22 -
得了腎病對抗流感專家有妙招
因為流感是由流感病毒引起的，流感對IgA腎病患者的腎臟有一定的影響，如果嚴重的話有可能使患者此前的治療前功盡棄，可導致腎病變加重。 可見IgA腎病患者注意防流感是很必要的。一方面流感病毒可直接...
2009-12-24 -
抗骨質疏鬆症藥物或可對抗流感病毒
這兩種藥物是帕米膦酸鈉和唑來膦酸鈉。 研究人員在實驗中讓受流感病毒感染的人類細胞接觸這兩種藥物，結果發現，該藥物刺激產生“ｙｄ－Ｔ細胞”，這種白細胞能夠殺死受流感病毒感染的人類細胞。 研究人員說，...
2009-09-04 -
殺菌抗流感大蒜是法寶 大蒜怎麼吃保健效果最好
大蒜是古老的藥食兩用珍品，有“大蒜上市，藥店關門”的說法。大蒜中所含的蒜素是一種廣譜抗菌物質，效力堪比抗菌劑。它能活化細胞，增加抗菌及抗病毒能力，加快新陳代謝、緩解疲勞。因此，科學家們盛讚大蒜為“...
2014-09-19 -
喝優酪乳能抵抗流感？
春季易發流感，如果想要對抗流感病毒，那麼就請多喝點優酪乳吧。 研究人員通過分析3451名參試者的10組資料發現，喝優酪乳可以使上呼吸道感染的幾率降低12%。經常喝優酪乳的人感冒幾率比不經常喝優酪...
2012-06-13 -
流感蔓延醫生累哭 抵抗春季感冒喝自製藥茶
一新聞稱，流感爆發醫生累哭累暈！春季流感蔓延如何預防感冒呢？ 春季是感冒多發季節，在家自己製造一些藥茶，可以讓家人和自己遠離感冒。藥茶不僅價格低廉、飲用方便，而且療效顯著。以下幾款藥茶可供選擇：...
2012-03-29 -
能夠對抗流感的八種食材
預防流感，首先要養成良好的個人衛生習慣，特別要勤洗手，尤其是接觸過公共物品後要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。同時，在打噴嚏和咳嗽的時候應該用紙巾捂住口鼻。其次，要保證充足的睡眠和營養，勤...
2016-03-24 -
教你8招有效抵抗流感病毒
季節交替，好發流感 流感是由流感病毒引起的 流感是由流感病毒引起的，經飛沫傳播的急性呼吸道傳染性疾病。早春，由於氣候變化比較大，早晚溫差大，人體不能完全適應氣候的變化，容易感冒。同時，春天天氣...
2011-02-15 -
春季對抗流感吃18種食物
1、牡蠣 在各種海鮮中，牡蠣的鋅含量最豐富。鋅有助於人體抗擊流感。《加拿大醫學雜誌》刊登一項研究發現，服用鋅補充劑可以縮短成人感冒期。 2、深海肥魚 三文魚、金槍魚和鯖魚等深海肥魚富含有...
2014-02-19 -
怎樣預防流感 春季對抗流感吃18種食物
春季天氣變化多端，溫差大，所以人很容易患上流感，那麼怎樣預防流感？如何對抗流感呢？對抗流感吃哪些食物好呢？下面就來瞭解下春季對抗流感吃18種食物。 1、牡蠣 在各種海鮮中，牡蠣的鋅含量最豐富。鋅有...
2016-04-29 -
初春10個好習慣幫女人抗流感
抗氧化食物 多吃抗氧化食物 如富含維生素C的蔬菜水果；含維生素E 豐富的核桃、松子、花生、瓜子、紅辣椒、動物肝臟、奶油、蛋黃、禽蛋、菜花、牛奶、魚、小麥、櫻桃、草莓、番茄等；硒、鋅也具有清除自由基的...
2016-05-27 -
預防流感吃什麼 三類食譜有效抗流感
現在正是流感最猖獗的時候，預防流感是每個人對自己身體一種負責的表現，感冒不僅自己難受，還會對周圍的親人和朋友傳播病毒，不要非要等到感冒了才想辦法解決，預防也非常重要。那麼預防流感吃什麼？日常生活中...
2016-06-13
