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吃什麼可抵禦癌症呢
中醫認為，蘿蔔有消食、化痰定喘、清熱順氣、消腫散瘀的功能。幼兒感冒時出現喉乾咽痛、反復咳嗽、有痰難吐等上呼吸道感染症狀，吃點爽脆可口、鮮嫩的蘿蔔，不僅開胃、助消化，還能滋養咽喉，化痰順氣，有效預...
2013-03-31 -
四大營養素，抵禦初夏流感
進入初夏，日夜溫差大，稍不留神，孩子就容易著涼感冒。專家認為合理攝入四大元素，是一個既符合兒童生理又有防病效益的好辦法。 富含維生素A的食物 兒科學家提出，冬春季節兒童體內缺乏VA是易患呼吸道感染疾...
2009-05-26 -
冬季坐月子抵禦寒流的營養食譜
冬季坐月子最需要注意的就是日常飲食了，新媽媽要穿著保暖的同時飲食也要幫新媽媽抵禦寒流哦。下麵小編就來推薦冬季坐月子的保暖食譜。 一、白扁豆粥 材料： 白扁豆6O克，粳米100克。 做法： ...
2012-11-08 -
位高權重者可抵禦心理壓力
日前，加拿大一項研究發現，當老闆雖然意味著高收入和具挑戰性的工作，但可能影響到生理和心理健康。此項研究結果刊登在《社會科學與醫學》期刊，其中指出，高職位有利有弊彼此抵消，因此人們常常會覺得這對健康...
2009-12-04 -
不良心境可降低抵禦疾病能力
“莫將身病為心病”，這是明代思想家王陽明的名言。意思是指心理負擔過重，心累對身體健康毫無益處。 然而，現實生活中，很少有人能做到。比如，有的人患上病，尤其是重病後，往往會胡思亂想，想明天會怎麼樣...
2010-03-02 -
抵禦“年底綜合症” 快樂過新年
我們經常會聽到某某綜合症，如考後綜合症，節後綜合症等等，在年底的時候很多的朋友又遇到了新的綜合症——年底綜合症。在年底的時候要面臨來個各方面的考核，壓力，各種不適情況隨之而來。那麼我們該如何應對年...
2015-01-21 -
四大類食物可抵禦冬季寒冷
隨著冬季的深入，氣溫逐步降低，寒冷的冬季，人們總想吃點什麼來保暖。對於怕冷的人士來說，又能飽腹一頓又能讓身體更強壯起到禦寒的作用是再好不過的事情。冬天吃什麼可以禦寒呢？看看下面小編的推薦吧。1.富含...
2015-12-03 -
綠茶成分可抵禦愛滋病毒
該項研究負責人威廉姆森說，有關的研究還處於初級階段，還要進一步研究，看綠茶飲用量是否影響綠茶成分抵禦愛滋病病毒的效果。 但他同時強調說，喝綠茶不是治療愛滋病的方法，也不是預防愛滋病的安全手段，...
2010-01-28 -
適量補充維生素e可幫助抵禦寒冷
研究發現，維生素b2和維生素e具有幫助人體抵禦寒冷的作用，可以增強人體在寒冷環境中的適應能力。 單純補充維生素b2，可以使人體耐受的寒冷溫度降低2～3℃。一般人在零下5～6℃時可能發生凍傷，...
2011-12-05 -
幾招教你抵禦飯後食困？
有人通過吃甜點、麵包、餅乾、霜淇淋等高熱量、高碳水化合物的食物來打消困倦的念頭，可是這樣做是不明智的。這些食物會導致血液中的糖分急劇增加，雖然暫時補充了能量（能量食品），讓你更有活力，可當血糖（...
2012-04-05 -
方藥加藥粉共同抵禦無精子症
小馬結婚剛剛2年，可能是由於盼子心切，成天琢磨著老婆的肚子怎麼還沒動靜。為此，他經常催促老婆去醫院診治，起先老婆沒當回事，可是時間一常，老婆便開始有些反感，覺得老公的判斷有些片面，倆人也為此時常爭...
2012-04-13 -
5種食物抵禦紫外線勝過防曬霜
在炎炎夏日裡，很多人都怕太陽曬，尤其是mm，怕把皮膚曬黑，那麼除了外面下點功夫，帶把傘或者戴帽子外，也可以吃一些飲食來保證防曬，下面和小編一起來看看吧。 維生素c 維生素c是“永遠的美膚聖...
2014-07-10 -
大寒吃什麼？大寒糯米飯----抵禦寒冷的應節飯
原料： 糯米、粘米、菜頭（芥藍頭）、臘腸、胡蘿蔔、蝦米、冬菇、鮮魷魚、花生米。 調料： 鹽、蠔油、蔥花。 做法： 1、菜頭去皮後，切小粒； 2、鮮魷魚撕去紅衣，洗乾淨切粒；臘腸、胡...
2012-01-20 -
怎麼樣有效的抵禦灰指甲
灰指甲是真菌感染導致指甲結構、顏色改變，並且容易傳染的一種皮膚疾病。穿不透氣的鞋子會給真菌提供溫暖、潮濕、陰暗的生長環境，長期作息時間不規律、工作壓力大導致抵抗力降低等，很多不衛生不健康的因素，...
2013-06-04 -
怎麼抵禦白內障來襲呢
1.戴太陽眼鏡 調查顯示，高原地區及陽光輻射較強的地區，白內障的發病率相對較高。主要原因是眼睛長期暴露在陽光下，紫外線使晶狀體蛋白質發生變性、混濁。戴太陽眼鏡可以有效遮擋紫外線，防止眼睛（特別...
2013-03-24 -
有助寶寶抵禦嚴寒的三款甜粥
芒果椰汁黑糯米 原料：芒果核、芒果肉、黑糯米、椰汁。 做法：由於芒果肉較濕毒，煮這款甜品時可先用芒果核幹煲水，撈起核後再加入黑糯米，待米煮爛後，放芒果肉，最後加上椰汁，這樣更健康有益。 ...
2011-12-02 -
年幼的寶寶如何抵禦肺炎侵襲？
冬季寒冷，加上空氣品質差，年幼的寶寶很容易受到肺炎的侵襲，因此，爸爸媽媽們要做好預防措施，讓寶寶遠離肺炎的侵害。小兒如何預防肺炎？年幼的寶寶對疾病的抵抗力低下，對環境適應能力也較差，必須認真做好預防...
2014-01-07 -
哪些食物可抵禦癌症的襲擊
健康的飲食搭配可有益身體健康，對癌症的預防也有一定的療效，我們在生活中如何找到食物的健康搭檔呢？ 就餐時，要權衡好葷素的搭配，至少2/3的植物性食物，最多1/3的動物性蛋白。生活中，避免食用油...
2013-07-03 -
抵禦輻射的六大營養素
抗輻射武器一：番茄紅素 代表：番茄、西瓜等紅色水果。 番茄紅素在很多紅色水果中都有，以番茄中的含量最高。番茄紅素是迄今為止所發現的抗氧化能力最強的類胡蘿蔔素，它的抗氧化能力是維生素E的10...
2012-01-11 -
足球明星呼籲共同抵禦艾滋
這件紅夾克是耐克與(RED)共同合作專案的產品之一，去年11月30日，耐克攜手(RED)宣佈啟動一個特別的合作專案，該專案致力於通過向非洲提供資金以支援教育與醫療項目，抵禦肆虐的愛滋病，利用運動...
2010-02-05
