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抵禦支氣管炎保持自由呼吸
核心提示: 要做好支氣管炎的預防措施，首先少接觸感染源，如感冒患者、人口流動多的公共場所。如果不慎感染，就要及時就醫，遵照醫囑選擇有效的藥物進行治療，在病情得到控制後，應及時停用藥物，以免引起副作...
2016-03-11 -
抵禦電腦輻射小秘密
科學家研究發現，每天喝兩杯綠茶、吃一個橘子，就可幫助電腦族抵禦電腦輻射。 對於和電腦“朝夕相處”的人們來說，輻射的確是個讓人憂心的“副產物”。即使每天塗隔離霜、吃大量的抗氧化劑，再加上防輻射的...
2009-08-05 -
綠色蔬菜可以抵禦癌症嗎
世界是個奇妙的大舞臺，自然界的生物往往是生生相克的。最近，據研究發現，蔬菜可以治療癌症，癌症的蔬菜療法是指通過給癌症病人食用綠色蔬菜以抑制致癌物質的產生，加快癌症毒素的排泄，以達到促進病人康復的...
2012-12-21 -
冬季哪些菜肴可以抵禦寒冷
寒冷的冬季總是讓人們身體發涼，我們都知道寒性的體質是對身體不利的，如果身體得不到足夠的溫暖就容易產生一些疾病，尤其對女性而言婦科疾病更是無法逃脫。因此冬季防寒還是很關鍵的，那麼哪些菜肴可以讓人們抵...
2013-04-05 -
哪些飲食妙招可抵禦癌症
孫子兵法譽滿全球，三十六計走為上策更是婦孺皆知。而如今讓人最為恐懼的癌症也有了禦“癌”兵法二十三計，讓你不再為此惶惶不可終日。 第1計 飲水計 水是生命和健康的源泉。刊登在1996年《新英格蘭...
2013-02-25 -
推薦暖身食譜 幫你抵禦寒流
暖身攻略1：多吃北豆腐和血豆腐補充營養 適宜人群：減肥和偏食的人 專家介紹如果除了手腳冰涼，身上其他地方也不那麼暖和，可能是營養不平衡類型的寒症。經常減肥、偏食的女孩子和正值中年的女性，最容...
2012-02-15 -
這個冬季用飲食來抵禦寒冷
冬季是一個寒冷的季節，但是你知道嗎？食物是能帶給人們很多熱量的東西，你知道如何用食物來抵抗寒冬嗎？ 抗寒食物早知道 冬天該吃些什麼禦寒的食物呢?有個小竅門，一般來說，來自寒冷地方的食物有溫...
2013-05-07 -
怎麼幫助抵禦皮膚癌呢
美國《皮膚病學研究雜誌》最近刊登的一項研究報告指出，咖啡因能幫助殺死遭到紫外線破壞的人類皮膚細胞，或許可以從而清除紫外線對人體的傷害、預防某些類型的皮膚癌。 作為皮膚癌中的一大類型，非黑色素瘤...
2013-03-13 -
入冬控食欲小訣竅 抵禦饑餓減少熱量
訣竅一：熱食暖身減少饑餓感 冬天天氣寒冷，身體需要釋放更多熱量來維持體溫和新陳代謝，因此大腦也會釋放更多饑餓資訊來促使人們進食。但是這些資訊有一部分是多餘的，只是為了讓身體感覺暖和而已。如果你...
2012-11-22 -
盤點:幫寶寶抵禦流感的幾大食物
燕麥和大麥——抗細菌抗氧化 燕麥和大麥都含有β葡聚糖，這種纖維素有抗菌和抗氧化的作用。食用燕麥和大麥，可以增強免疫力，加速傷口癒合，還能幫助抗生素發揮更佳效果。 紅薯——增強皮膚抵抗力 皮膚是...
2009-12-09 -
“桑拿天”裡抵禦“空調型感冒症”
傳說總的“桑拿天”來了，空調是我們的很好的武器，可是空調感冒是一個很重要的事實，由於空調的冷風長時間的吹到人體，溫差很大感冒也就可想而知了！ 姜水+藿香正氣水 空調冷氣導致的感冒是一種寒包...
2013-03-01 -
如何抵禦輻射危害
微波爐、電磁爐、電腦等等，現代便利的生活，同時也讓輻射幾乎隱藏在每一個角落。要如何減少輻射的傷害呢？下面，我們一起去求助於食物中抗輻射的營養“尖兵”，為我們抵禦危害。 第一隊：番茄、西瓜、紅葡...
2013-02-19 -
盛夏清熱去火的食療方 幫助抵禦暑熱保健身心
一年四季，不同的季節輪轉更換，人們的飲食養生也應隨著節氣變化循序漸進，所謂春溫、夏熱、秋涼、冬寒，自然規律的更迭也會影響我們身體的代謝。當酷暑盛夏到來，飲食調節身心成為人們得首選方法。夏季如何除煩...
2017-06-17 -
健康飲食，抵禦寒性體質
適當攝取鹽分 中醫認為，鹽有溫熱身體、改善體質的功效。寒性體質的人在日常飲食中應適當攝取鹽，切忌盲目推崇"清淡養生"。當然，鹽也不可攝取過量，否則同樣會影響身體健康。根據排汗量及運動量，每日鹽...
2015-11-20 -
柳橙汁幫助抵禦腎結石
柳橙，也稱印子柑，主要產于廣東、福建等南方地區。果實呈圓形或橢圓形，肉軟味美。柳橙中含有豐富的膳食纖維、維生素C、糖、蘋果酸等營養元素。其中膳食纖維可以幫助人體排便，一定程度上分擔了腎臟的負擔，抵禦...
2015-11-27 -
冬季護膚5招 幫助肌膚抵禦寒流
深秋是肌膚為入冬儲備能量的關鍵時刻，卻因氣溫下降，肌膚開始緊張，機能發生停擺。而且由於空氣乾燥，肌膚水份消耗較大，缺乏滋潤感。血液迴圈，新陳代謝遲鈍，肌膚變得粗糙，破壞化妝美感。為了讓冬日裡也能有傲...
2016-04-30 -
冬季如何護膚 冬季護膚5招幫助肌膚抵禦寒流
深秋是肌膚為入冬儲備能量的關鍵時刻，卻因氣溫下降，肌膚開始緊張，機能發生停擺。而且由於空氣乾燥，肌膚水份消耗較大，缺乏滋潤感。血液迴圈，新陳代謝遲鈍，肌膚變得粗糙，破壞化妝美感。為了讓冬日裡也能有傲...
2016-04-30 -
如何預防核輻射 七種食物可幫你抵禦輻射傷害
眾所周知，核輻射是目前在社會中對人類危害最大的一種輻射類型，而其所造成的危害性，也是無法想像的，因此，在生活中，對出處在核武器存放地帶的人來說，掌握一些預防核輻射的方法，也是很有必要的。研究表明，核...
2016-05-19 -
冷空氣強降 盤點抵禦倒春寒的食物
今日，天氣回暖，我們才剛剛感受到春暖花開的感覺，還沒有來得及去戶外感受春天的暖意，就讓一股強冷空氣的到來破壞了，溫度急劇降低，在加上下雨，寒冷的感覺瞬間襲來，中東部大部地區降溫劇烈，這也是2016...
2016-05-27 -
冬季女人怕冷怎麼辦 多吃六種食物抵禦寒冷
根莖類：醫學研究人員發現，人怕冷與機體無機鹽缺乏有關。藕、胡蘿蔔、百合、山芋、青菜、大白菜等含有豐富的無機鹽，這類食物不妨與其他食品摻雜食用。 辛辣食物：辣椒含有辣椒素，生薑含有芳香性揮發油，...
2016-05-27
