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怎樣預防前列腺炎 按揉並上提小腹
導讀:怎樣預防前列腺炎?在生活中,很多人在前列腺炎發病前未能加以重視,給前列腺炎的發病創造了條件,因此,做好前列腺炎的預防是非常必要的。那麼,怎樣預防前列腺炎呢?四季養生網小編來告訴大家。 ...
2017-03-07 -
按揉艾灸足三裡能治療胃病嗎
提起穴位,可能大多數人會聯想到武俠小說中神奇的點穴術,人們在不瞭解穴位的同時,也增加了一種神秘和畏懼的心理,以為點穴可能會要人命。武俠小說中的點穴術有些誇張,但醫學上的穴位治療,的確有“一穴解病...
2016-12-07 -
飲食指導:薯片越薄越不健康
薯片等膨化食品是口感酥脆的代表,一般來說,如果想要口感夠酥,就要加入足夠的脂肪,只有脂肪才能製造香脆的口感。因此,膨化食品口感越好,就越要當心其脂肪含量。薯片越薄,往往脂肪含量越高,而且,這種脂肪...
2015-06-03 -
教你看食指辨別寶寶是否積食 寶寶積食食療方推薦
小寶寶不會控制自己的飲食,很容易吃多了發生積食。但是很多媽媽都不知道怎麼分辨寶寶是不是積食。今天這裡就教您一個簡單的辦法:看食指來分辨。這種判斷方法稱為“小兒指診”,主要用於3歲以內的寶寶。它通過觀...
2016-12-23 -
【老人按揉腹部可以幫助養生保健】
老人的身體隨著年齡增長,逐步退化,所以很需要注意保養保健,下面就介紹一些實用的老人養生方法。 按揉腹部可通和上下,分理陰陽,去舊生新,充實五臟,驅外感之諸邪,清內生之百症。現代醫學認為,揉腹可增...
2017-03-07 -
【春季飲食指南:春季食療三補法!】
春天是隱形病患者易發病季節。一般人可能出現情緒不穩、多夢、思維活躍而難以集中,出現困倦乏力,精神不振等“春困”症。 如何解決這些症狀,就來看看春季飲食指南是怎樣做的吧,希望能給您帶來幫助! 春季...
2017-03-07 -
上班族預防乾眼症該怎麼做 早起時按揉下眼睛
導讀: 電腦族久視電腦,易出現多種職業病,尤其是易患乾眼症。乾眼症不僅易導致眼睛脹痛,乾澀,還可能讓眼睛出現視力減退等不良後果。預防乾眼症該怎麼做呢?…… 上班族預防乾眼症的小妙招晨起揉眼可防乾眼...
2017-03-07 -
兒童發育過程中飲食指導
焦點一、影響兒童體重和身高增長的因素影響兒童體重增長的因素主要為營養和遺傳,影響兒童身高增長的主要因素有遺傳、營養、睡眠和運動。營養是兒童體重、身高生長的重要基礎,其中蛋白質、碳水化合物和脂肪是兒童...
2016-12-30 -
冠心病飲食指南 四忌十宜
冠心病飲食禁忌: 1、忌冷飲 對於冠心病患者的飲食,日常一定要注意禁食冷飲,因為在氣溫高時,血管處於擴張狀態,一旦進食冷飲,大多數患者的腸道突遭刺激,再者就是會引起全身血管收縮,血壓突然升...
2014-08-24 -
食指腱鞘炎手術費用
食指腱鞘炎是現在常見的一種病,那麼很多人都會問食指腱鞘炎手術費用是多少呢,食指腱鞘炎是一種比較常見的疾病,這種疾病多發生于青年群體當中,女性要比男性的發病率高,主要是出現在人體的一些主要關節處,比...
2016-04-25 -
第二掌骨按揉療法
穴位群分佈於掌背的第二掌骨橈側面,按揉時,患者手部肌肉放鬆,虎口朝上,手指似握物狀,食指尖與拇指尖相距約3釐米,醫生一手托住病人的手,另一手用拇指按壓穴位,使其產生酸、脹、重、麻等感應,按時要略帶...
2017-03-07 -
食指戴戒指
戒指是很常見的,一般購買戒指都是結婚的時候,不過很多人在購買戒指的時候,都是因為喜歡,或者代表不同的含有進行,所以在購買戒指的時候,也是要根據自己的需要求進行選擇,那食指戴戒指是什麼意思呢,在這個...
2014-06-01 -
按揉兩穴除頭昏
當人們用腦過度精神疲憊的時候,往往會不由自主地按揉前額,或者用拳頭輕輕地敲打,其實,這就是刺激頭部的兩個重要穴位——印堂和神庭。 印堂穴是人體經外奇穴,《達摩秘功》中將此穴也列為“回春法”之一,可見...
2017-03-07 -
飲食指南: 盤點核桃的食療功效
說起乾果類的食物,核桃是非常重要的一種。核桃,營養豐富,既是理想的滋補佳品,又是食療養生的“健康之友”。核桃主要富含脂肪,其所含脂類有亞油酸甘油酯、亞麻酸及油酸甘油酯,對減少膽固醇在血中升高有益,有...
2015-11-18 -
白領留住健康美麗的飲食指南
由於工作繁忙的緣故,很多上班族大多不注意自己的飲食,這對人的身體健康是非常不利的,尤其是對於女白領來說,面對生活和工作的雙重壓力,長此以往,對身心造成極大損害。在飲食上要適應女性白領的生理狀況和工...
2014-02-24 -
手指按摩五法 輕鬆按揉能治病養生
人們在重視足療的同時,也不要忘記,按揉手指也能治病養生,而且隨時隨地都能進行。比如開會時,打字累了休息的時候,飯店裡等菜上桌時……都是手指健身的時間。今天小編為大家介紹手指按摩的5大方法,讓你輕鬆按...
2016-08-08 -
老年人認知障礙怎麼辦?可按揉百會穴
認知障礙症在老人中越來越常見。認知障礙症是一種因腦部傷害或疾病所導致的漸進性認知功能退化,退化幅度遠高於正常老化的進展,患者除了使用西藥控制外,也可考慮以中藥、針灸輔助調理,能緩解認知障礙症持續惡化...
2014-10-31 -
熬夜看世界盃最佳飲食指南
熬夜看球,很多球迷喜歡邊看球邊吃東西,分散了注意力,很容易在不知不覺間吃進大量東西,從而導致急性胃痙攣、消化不良等腸胃病。所以如果球迷想熬夜看球,最好準備一點清淡、好消化的湯類食品當夜宵。 一、...
2014-05-29 -
按揉腳心強腰固腎壯膝
對於古代的人來說,沒有現在這麼發達的醫療條件,所以平常他們會通過一些小方法來緩解自己的一些身體情況,而按摩是最常用的。通過對身體一些部位的按摩達到強腎健康的目的。足底按摩是一種歷史悠久,簡單易行的方...
2014-09-18 -
按揉合谷解疼痛
方法:右手掌心放于左手背側,大拇指來回環揉手陽明大腸經的合穀穴,各50次(以右手拇指第一橫紋放于左手虎口正中,拇指尖所達是穴)。 作用:按揉合穀穴能祛風解表,通絡鎮痛,對牙痛、咽痛、頭痛、腹痛有較好...
2017-03-07