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足療養生 五招巧妙按摩腳底穴位
腳底被譽為人的第二顆心臟，原因是所以的經脈都要流經腳部。另外腳底的穴位和身體的每個器官都一一對應，常按摩腳不僅能緩解疲勞，還能治病去痛達到養生保健的功效。今天小編給大家介紹五種小技巧來按摩腳底的...
2014-09-28 -
秋乏怎麼辦按摩自醒穴位
[秋乏怎麼辦按摩自醒穴位] 中醫認為，可以通過自行推拿按摩百會穴、太陽穴、風池穴等方法進行“自醒”。具體方法如下 太陽穴 位置與功能位於眉梢與眼外角連線中點，向後約一橫指的凹陷處，按摩此處不僅提神...
2017-03-07 -
按摩美白穴位讓你更亮白
美容養顏是諸多人一直追求的，除了使用高檔的護膚之外，還可以使用穴位按摩的方法。此方法不但沒有副作用，還可以促進血液迴圈，從而達到美白的作用。在以下內容裡，主要告訴大家哪些按摩方法可美白。 減...
2016-04-13 -
更年期怎麼辦 按摩2個穴位輕鬆遠離更年期
不管是男性還是女性到了一定歲數都會出現情緒不穩定，抑鬱等不良的心理狀態，其實這就是我們說的更年期。不過，女性更年期一般比男性早，症狀比男性多，那麼面對更年期該怎麼辦呢?下面就由小編給大家介紹下吧...
2016-04-28 -
毒素多易上火 按摩3大穴位輕鬆排毒
我們常說排毒養顏，體內積聚的毒素會影響我們的容顏，健康，所以我們有必要及時的排除毒素，在中醫角度來說就是濁物、濁氣和濁水。上火說明體內有“毒素”體內不斷堆積起來的有害產物，可以是外源的，也可能是內源...
2016-05-16 -
皮膚暗淡沒光澤?按摩三個穴位可緩解
容顏是愛美女性最為在乎的事情之一，對於膚色黯淡這一情況是她們所不能接受的，那麼為什麼這膚色黯淡問題什麼原因所導致的呢? 照照鏡子，卻發現自己常常不是那麼回事：膚色黯淡、臉色發黃、容顏憔悴，我們原本...
2015-09-03 -
毒素多會上火 按摩四大穴位排出毒素
我們常說排毒養顏，體內積聚的毒素會影響我們的容顏，健康，所以我們有必要及時的排除毒素，在中醫角度來說就是濁物、濁氣和濁水。 上火說明體內有“毒素” 體內不斷堆積起來的有害產物，可以是外源的，也可能...
2014-12-16 -
夜貓子排毒怎麼辦 按摩兩大穴位排出毒素
眾所周知，熬夜傷身，經常熬夜的人皮膚會變差，黑眼圈加重，還會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等精神症狀。體內的毒素越積累越多，嚴重的還會導致各種疾病。 夜貓子給身體排毒吃什麼好呢? 1、多吃水...
2016-03-16 -
肌肉鬆弛或是脾胃不好 多按摩三大穴位
脾胃不好影響身體健康，飲食不規律、情緒不穩定以及工作壓力等都會導致脾胃不和。中醫認為人體的氣血是由脾胃將食物轉化而來，故脾胃乃後天之本，可見脾胃的重要性。我們該如何知道自己脾胃不好？如何調理脾胃？下...
2016-07-25 -
按摩五大穴位有助預防老花眼
按摩五大穴位有助預防老花眼 老花眼是很多老年人都逃脫不掉的煩惱，如同近視眼一樣，生活中預防老花眼很重要，中醫專家指出按摩穴位有助預防老花眼。 方法：用拇指或食指(以自己順手為主)點按以下幾個養生穴...
2017-03-08 -
睡眠不足有百害 按摩4個穴位治失眠
生活中很多人生活習慣不好，經常熬夜或是加班，晚上睡得晚早上起得早，或是晚上不睡白天睡，長期下來可能導致睡眠不足，其實睡眠不足的危害是很大的。睡眠不足有百害：1、加速皮膚衰老。想必大多數人都經歷過在幾...
2016-07-11 -
預防冠心病日常多按摩三個穴位
冠心病的治療除了藥物、手術等方法外，還可以採用中醫按摩治療。下面就為你介紹幾個治療冠心病的穴位按摩和針灸。 預防冠心病?多按三個穴位按摩 一，按壓內關穴。指腹緊緊按另一前臂內側的內關穴，位於手腕橫紋...
2016-03-14 -
腎病綜合症有4大症狀 按摩2大穴位可養腎
腎病綜合症簡稱腎病，是以腎小球基底膜通透性增高為主的症侯群，可由多種病因引起，其臨床特徵為大量蛋白尿、低蛋白血症、高膽固醇血症及全身水腫。本病在小兒腎臟疾病中較為常見，分原發性腎病綜合征和繼發性腎病...
2016-01-31 -
高血壓通過按摩那些穴位來緩解
高血壓通過按摩那些穴位來緩解？高血壓是不少中老年人煩惱的問題，中醫認為，按摩穴位可以起到降血壓的作用，那麼你知道按摩哪裡可以降血壓嗎?下面就一起來瞭解下吧。那麼高血壓按摩哪些穴位? 高血壓一般分肝...
2016-09-26 -
春季上火怎麼辦 按摩4個穴位來滅火
一、穴位按摩清除火氣 1、太沖穴 中醫認為，肝臟功能主要是“主疏泄、調暢氣機”，水的運行有賴於氣的推動，當肝有病變，則氣機不調，氣滯水停。肝火旺，常表現為口乾舌燥、頭暈、易怒、睡眠不穩定、身體悶熱...
2017-03-08 -
中醫按摩三個穴位 女人手腳冰涼不用愁
很多女人容易手腳冰涼，這是什麼原因導致的呢？手腳冰涼中醫有何調理方法呢？今天，小編為你介紹手腳冰涼的原因及其中醫調理方法。手腳冰涼的原因有哪些？之一：迴圈障礙1、心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部...
2016-11-01 -
鼻炎怎麼治 教你按摩六個穴位有效改善鼻炎
1、上迎香(鼻通) 上迎香，經外穴名。出《銀海精微》。別名鼻通、鼻穿、穿鼻，位置缺如。近代定位在面部，當鼻翼軟骨與鼻甲的交界處，近鼻唇溝上端處。布有篩前神經，滑車下神經，眶下神經分支和麵動、靜脈。...
2017-03-08 -
睡前按摩4處穴位趕走疲勞睡的香
生活中每個人都在忙碌著，日復一日，年復一年，許多人就都在想像著並盼望著假期的到來，能夠讓自己的身體得到一定的緩衝和調理。殊不知，美好的“花瓶”總是那麼輕易的就被現實給打破了，假期的過程就是疲勞感...
2016-01-12 -
夏季容易上火 按摩四大穴位幫你瀉火
上火怎麼辦？在炎熱的夏天，人們很容易就會出現上火的現象，有什麼方法可以瀉火呢？中醫認為瀉火應該要根據不同的症狀來服用相應的藥物，下面就來一起瞭解瞭解中藥瀉火的方法吧。上火的症狀中醫把頭昏、咽喉腫痛、...
2016-06-25 -
鼻炎怎麼治 按摩六個穴位有效改善鼻炎
鼻炎是常見的疾病，尤其在寒冷的冬季也是過敏性鼻炎的高發期，給患者的健康帶來了極大的危害。出現鼻炎我們要積極的治療，那麼鼻炎怎麼治呢？下面就為大家介紹緩解鼻炎的按摩療法。 1、上迎香（鼻通） ...
2015-12-28
