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按摩美白穴位讓你更亮白

美容養顏是諸多人一直追求的, 除了使用高檔的護膚之外, 還可以使用穴位按摩的方法。 此方法不但沒有副作用, 還可以促進血液迴圈, 從而達到美白的作用。 在以下內容裡, 主要告訴大家哪些按摩方法可美白。

減褪曬黑膚色指壓法

用食指及中指的第二節位在耳背的凹下位置按壓每次按三秒, 做五次。

去汗斑指壓法

以下動作重複10次為一日療程。

1.用雙手中指指腹放在眼頭位置指壓, 每次六秒。

2.再用食指及無名指按眼肚位。

3.然後把手指轉向掩雙眼輕按, 同樣是每次六秒。

4.最後再輕按眉尾至太陽穴位置。

減褪天生深膚色指壓法

1.用手掌或海綿沿小腿外側打圈, 左右腳重複交替做, 用力一點效果更好。

2.在距離腳踝內側7釐米位置, 用大拇指按壓5秒。 以上動作各重複6次。

去斑點指壓法

用左手食指腹按右手肩與臂之間的凹點, 按三秒停一秒。 左右手交替做, 重複6次。

少府穴

在屈指握拳時、尾指指尖所點處, 按摩它有清心瀉火、活血潤膚的作用。

神門穴、合穀穴

位於手腕和手掌關節處小指那一側的腕橫紋中, 合谷穴位於手背部第一、二掌骨之間, 即虎口上。 按摩此二穴, 能夠促進面部血液迴圈、解除疲乏、振作精神、提神醒腦。

魚際穴

位於手掌面第一掌骨中點, 拇指下隆起處, 有瀉熱宣肺、散淤潤膚的作用。

結語:以上的幾種方法看似比較難,

但操作起來比較簡單。 只要每天堅持就可以達到美白的效果, 切記不可三分鐘熱度。 另外, 如果實在找不到相應穴位, 可上網查看圖表, 不但方便快捷, 而且可以精准的找到穴位。

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