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男人該怎樣通過按摩來補腎？
方法步驟： 01 多刺激湧泉穴。湧泉穴被醫學界人士稱為腎的泉眼。這個穴位位於腳心稍微靠上在第三腳趾下方約3釐米處。男性朋友在臨睡前按摩一下這個穴位可以起到補腎的作用。 02 多按摩腰部。...
2014-10-31 -
如何按摩來改善便秘之苦
老年人經常會遭遇便秘之苦，此時，可以通過一些自我按摩的方法來改善，輕症者只要自我按摩，大便就順利排出。 具體方法： 1、取仰臥位，解開褲帶，將雙膝屈曲後雙足並足放在床上，放鬆腹肌。 2、將一...
2017-02-09 -
打鼾也是病 保健按摩來解決
編者按：打鼾又稱打呼嚕，是一種常見的睡眠症狀。如果你也有可以試試保健按摩手法，如果嚴重可找保健按摩師來配合治療。下面，就一起看看保健按摩是怎樣治療打鼾的。 打鼾也是病 保健按摩來解決 打呼嚕...
2012-08-03 -
秋季出現手腳冰涼按摩來緩解
[秋季出現手腳冰涼按摩來緩解] 一到秋季，有些人就會出現手腳冰涼症狀，很多人穿得已經很保暖，但還是感覺手腳冰涼，這是什麼原因導致的呢?中醫認為，手腳冰涼有兩種原因。下面為您講解手腳冰涼的原因及緩解...
2017-03-07 -
心血管疾病平時按摩來預防
【導讀】白領一族工作節奏緊張，每天工作面對著電腦，晚上即使是回到家，還是會選擇用電腦打遊戲、聽歌、看電影等方式來減壓。但殊不知這對身體健康是非常不好的，尤其是心血管。所以，白領族們要小心了，晚上睡...
2015-06-25 -
夏季寶寶上火 穴位按摩來滅火
小寶寶們的抵抗力非常的脆弱，身體素質較差，更容易出現上火的情況。上火是中醫的一種說法，那麼小兒秋季上火該如何去火呢?下面就為家長們介紹去火的按摩療法! 1、捏脊 把手搭在孩子脊柱上面，覺得哪個地方...
2015-07-29 -
穴位按摩手法 吹空調四大問題按摩來調理
炎熱的夏季，吹空調是最常用的解暑的方式，但是空調也不能長時間的吹，因為長時間吹空調會帶來一些負面的症狀，這個時候只要找准穴位，輕輕按摩一下，就可以化解這些症狀，一起去看看吧。 穴位按摩手法 ...
2013-07-18 -
如何用按摩來幫助改善鼻炎
我們都知道鼻炎患者往往出現打噴嚏、流鼻涕等情形嚴重的影響了患者的健康生活。因此很有必要做好鼻炎的護理，那麼在平時能做什麼護理來幫助避免鼻炎呢？下面為大家介紹如何用按摩來幫助改善鼻炎，供大家瞭解...
2015-10-21 -
小兒便秘多脾虛肝旺 按摩來治療
便秘是生活常見的疾病，大人便秘會懂的調節自己的飲食，自我治療，但是小兒便秘往往要靠父母的細心，小兒便秘多為脾虛肝旺，在治療上可以試試中醫按摩方法。 小兒便秘症狀類似，是指以排便困難為主訴，表...
2015-05-12 -
瘦臉小偏方 用按摩來達到瘦臉效果
短期瘦臉的精隨就是要堅持有效的按摩，每日以“綜效按摩法”早晚按摩，持續刺激臉部，記住緊的感覺!接下來趕緊來看看這些能夠瘦臉的小偏方吧!看看都有哪些簡單易學的瘦臉小偏方吧! 白天的按摩偏方 1...
2015-11-25 -
春困來襲 中醫按摩來對抗
到了春天，有些人就會出現春困的症狀，有什麼方法可以有效緩解呢？今天，要為大家介紹的是中醫緩解春困的按摩方法和生活習慣，快來一起學兩招吧。為什麼會春困冬天轉春天是最大的原因，我們在冬天時大腦逐漸習慣了...
2016-02-24 -
腰痛腹痛 自我按摩來消除
平常當我們身體的某些部位出現不舒服的時候，就有針對性的進行捶打、按摩，比如說很多人幹家務活腰酸背痛，也會通過捶打背部來緩解，這是什麼道理呢，按照中醫的理論來叫做“通則不痛，不通則痛”，我們的身體分...
2015-03-09 -
常對著電腦得了滑鼠手？中醫按摩來幫忙
“滑鼠手”對於我們長時間使用電腦的人們來說並不陌生，而今我們也許正在或者某一天也會患上“滑鼠手”。下面小編將會為你講述如何通過中醫的方法預防治療“滑鼠手“。 女性是滑鼠手的最大受害者： 專家認為滑...
2014-09-15 -
肩背腰痛不用怕 中醫教你按摩來緩解
中醫教你緩解腰背酸痛 按摩肩井穴 該按摩手法很靈活，主要的手法是拿肩井，即將拇指放在肩井穴的位置，其餘四指放在對側，前後對應用力，向上做提捏的動作，每提捏一次後稍做休息，再次提捏。也可以自...
2016-08-09 -
中醫教你怎麼通過按摩來緩解耳鳴
中醫教你怎麼通過按摩來緩解耳鳴 梳頭抹耳法 雙手十指由前髮際向後梳頭，梳到頭後部時兩掌心貼住耳郭後部，兩手分別向左右兩側抹耳郭至面頰為1次，連續梳抹幾十次。 點按耳穴法 用拇指或中指點...
2015-11-18 -
手腳冰涼傷不起 食療按摩來拯救
一到秋季，有些人就會出現手腳冰涼症狀，很多人穿得已經很保暖，但還是感覺手腳冰涼，這是什麼原因導致的呢？中醫認為，手腳冰涼有兩種原因。下面為您講解手腳冰涼的原因及緩解良方。 中醫認為，手腳冰涼主要...
2012-11-10 -
胃火旺盛導致吃得多餓得快 按摩來祛火
一、為什麼胃會上火 1、經常熬夜、喝酒 熬完夜以後，嘴裡就會有味，胃火就會上來了。喝酒會不會導致胃火呢？也會，除了它會導致肝火旺以外，也會導致胃火，因為酒喝進去直接到胃裡面。 2、過食辛辣...
2016-03-18 -
女性補血養氣要做什麼 中醫按摩來幫忙
中醫按摩可調理女性身體 按摩太陽穴和絲竹空 將雙手的食、中、無名三指併攏，兩食指分別按兩側太陽穴，而太陽穴在眉梢與眼梢中間向後1寸左右的凹陷中，兩中指分別按兩側絲竹空，而絲竹空在眉後凹陷中，...
2016-03-15 -
腎虛腰痛 喝湯按摩來治療
腎虛腰痛食療方 一、杜仲桑寄生牛尾湯 原料：牛尾一條，桑寄生3克，杜仲15克 調味料：生薑2片，陳皮2小塊，小蔥1根，鹽適量 做法： 1、桑寄生、杜仲、陳皮洗淨，放在清水裡浸泡15分鐘...
2015-05-14 -
如何通過按摩來治耳鳴
對於耳鳴的治療除了藥物外有沒有其它的治療呢？其實我們是可以通過按摩來進行輔助治療，下面就為您來介紹一下幾招簡單的按摩方法。 一、鳴天鼓。 鳴天鼓是中醫推拿的特色手法，具體操作是：首先將兩手掌...
2013-06-19
