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陽痿小心越補越"痿" 按摩保健讓“痿”男變壯漢
治療陽痿的藥酒有哪些?很多男人覺得陽痿是腎虛所致,所以總是大量進補壯陽補腎的食物。殊不知這樣會適得其反,因為腎虛只是陽痿中的一種。此外還有其他的原因。那麼,陽痿應該如何進補呢?下面為你介紹幾款藥酒...
2015-09-16 -
白領舒緩壓力按摩保健手法
白領們每天都要坐在辦公桌前工作,長期的坐立,難免會腰酸腿脹、肌肉疼痛,長期保持坐姿不變,會造成正常新陳代謝的阻塞,按摩是一個舒緩解壓的最有效方式。 1、芳香按摩 方向按摩的手法都較輕柔,這種...
2010-11-17 -
腰部按摩保健法
腰部保健按摩可以舒筋通絡,促進腰部氣血循環,消除腰肌疲勞,緩解腰肌痙攣與腰部疼痛,使腰部活動靈活、健壯有力。 1、揉命門穴:命門穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中,與前臍中(神闕穴)相對。右手或左手...
2017-03-11 -
男人強壯陽氣四大保健穴位
生活品質高了,人們對健康的關注多了,各式各樣的保健操、按摩法也層出不窮。其實對男性來說,若想提升性健康,重點關注以下四個穴位即可。 男人兩大穴:足三裡(見圖①)和腎俞(見下頁圖②)。前者是男...
2010-11-01 -
男人強壯陽氣4大保健穴位
生活品質高了,人們對健康的關注多了,各式各樣的保健操、按摩法也層出不窮。其實對男性來說,若想提升性健康,重點關注以下四個穴位即可。 男人兩大穴:足三裡(見圖①)和腎俞(見下頁圖②)。前者是男性...
2010-11-04 -
手指按摩保健 五個方法養生
在夠酷、夠炫、夠奇特成為時尚的今天,保健養生也能引領時尚。“吃得飽,身體好”已經被“節食清腸排毒保健康”所代替,走路這一最常見最普通的運動也被嘗試改造為多種姿勢行走的運動,而且對養生健身、祛病延...
2011-03-16 -
中醫按摩保健操治療白內障
中醫按摩保健操治療白內障 1、雙掌橫抹眼 睜開眼中間(印堂)分手慢慢橫抹擦青,雙掌豎捂面,兩無名指挾沿鼻樑兩側淚水溝,掌心著力兩浪眶,兩掌同時用力從髮際往下巴來回摩擦眼周神經穴位30下。促進...
2013-12-17 -
按摩保健 睡前捏這裡越捏越年輕漂亮
今天我們要介紹耳朵這顆“養生丹”的用法,堅持每天10分鐘,絕對有利於五臟六腑及全身的氣血循環,氣血通暢了,病痛就少了。快來一起學吧! 睡前捏這裡越捏越年輕漂亮 耳垂:健腦防癡呆 耳垂一帶...
2017-01-24 -
有效預防耳聾的按摩保健法
俗話說:“三分醫,七分養,十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裡只有老人才需要養生,其實不然,養生是條漫長的路,越早走上這條路,受益越多。 專家介紹,經常按摩耳朵,可以疏通經絡、運行氣血...
2010-02-24 -
中醫補腎的七大按摩保健新妙法
中醫認為,腎臟為先天之本,身體隨著腎氣的旺盛而生長發育,隨著腎氣的衰退而衰老。因此,補腎很重要,而且要慎重,切記盲目藥補。補腎有何妙方?下面教你中醫補腎的七大按摩保健新妙法。 “擦”雙耳 晨...
2011-05-24 -
七種鼻子按摩保健法 安撫心神促眠防疾病
鼻,古稱明堂、面王,位於臉的正中央,是肺的外竅,氣體進出的重要門戶。經常擦鼻兩側可使鼻腔血流通暢,溫度增高,從而可是吸進的空氣變溫,使肺臟部受冷空氣的刺激,免除咳嗽,預防感冒。增強局部氣血流通,...
2011-07-11 -
【按摩保健不是人人都能做】
大家都知道按摩保健對身體健康很有益處,但是按摩保健的禁忌也是存在的,不是每個人做按摩保健都好的。 按摩保健的禁忌:以下人群不適宜做推拿按摩保健 1、骨關節結核、骨髓炎、老年性骨質疏鬆症等骨病患...
2017-03-14 -
【辦公室白領一族按摩保健方法】
春季天氣乾燥,氣候忽冷忽熱。白領人士長居室內頭暈頻繁、長時間盯電腦眼睛乾澀、久坐不運動小腿易抽經,這些小毛病也讓白領們苦不堪言。中醫教您辦公室如何自我按摩保健。 小腿疼痛—按按承山穴 久坐、腿...
2017-03-14 -
【辦公室一族按摩保健解疲勞】
白領人士長居室內頭暈頻繁,長時間盯電腦眼睛乾澀,久坐不運動小腿易抽經。這些小毛病讓白領們苦不堪言。順城“王府水匯”美女按摩師柳煒瑋教您在辦公室如何自我保健。 小腿疼痛:按摩“承山穴” 久坐、腿...
2017-03-14 -
前列腺炎按摩保健
男人得了前列腺,不僅不好意思,而且也會影響夫妻生活,對於此,最好是可以到正規的醫院裡去進行診療,當然,如果患者懂一點兒按摩技術的話,也可以自己進行按摩,不過,最好是能讓懂這方面的醫生幫助你,那麼前...
2016-02-13 -
中醫推薦老人按摩保健良方
老年人運動應該不僅僅是戶外運動,有時候在室內的按摩也是一種很好的運動方式。 中醫養生家指出:背、脊、腋、腹是人體重要的保健特區。加強這些部位的保健,可以促進血脈流暢,調節氣息,滋養全身器官,是...
2016-01-28 -
腦癱患者怎麼按摩保健方法
首先,要根據腦癱的類型和受累部位來決定。對於痙攣型上肢呈現的肩內收、上臂內旋、曲肘、前臂旋前、腕屈曲、拇指內收,施術者面對患兒,左手拿捏患兒右臂,右手拿捏患兒左臂,拇指在內側,用力稍重,其餘四指...
2012-12-25 -
三大保健穴位老人要常按
一、合穀穴 1、取穴 合穀穴的取穴是這樣的:用另一指手的拇指第一個關節橫紋正對虎口邊,拇指屈曲按下,指尖所指處就是合穀穴。 2、按摩作用 根據經絡理論以及實踐證明,只要按摩合穀穴,就可...
2015-07-13 -
白癜風患者4種按摩保健法
白癜風困擾著很多患者,給他們的生活也帶來了很多的影響,白癜風是一種常見的色素性皮膚病,由於病因不明確,所以還沒有行之有效的方法徹底治癒白癜風。白癜風患者不僅需要藥物的持續治療,一定的自我按摩保健也...
2012-05-15 -
牛皮癬按摩保健操
按摩能夠改善機體的血液迴圈,使氣血充盈、通常,並且有輔助促進新陳代謝的效果,而且還可使神經系統興奮性和協調性增強,從而能夠達到緩解牛皮癬症狀的目的。所以不妨每天抽出一定的時間,來一套按摩保健操。 ...
2011-12-07