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【老年白內障的按摩保健方法】
老年性白內障是由於老年人眼晶體退化，細胞代謝障礙，使晶體透明度下降，混濁，逐漸出現視力模糊的慢性常見眼病。隨著年齡的增長，發病率逐漸增高，給患者工作及生活帶來極大的不便。 中醫稱之為圓翳內障，多...
2017-03-07 -
按摩耳朵的方法，耳朵按摩保健方法
耳朵是人體重要的器官，耳朵上穴位很多，我們人體的各個部位，在我們的耳朵上都可以找到相應的穴位，經常按摩耳朵養生不僅可以健腎，而且對於全身經絡及五臟六腑都有一定的保健效果。那麼按摩耳朵可以怎麼做呢？ ...
2016-10-17 -
頭皮按摩保健 4法可預防疾病
編者按：生活中或工作中，大家有沒有因為壓力太大而產生的頭痛現象呢?中醫提醒，經常的做頭部按摩可有效的防治頭痛，那麼，常見的按摩手法有哪些呢? 常撓撓頭，防病治病 頭皮上有很多穴位，像上星、百...
2012-10-27 -
足療按摩保健的好處
編者按：人身體的一些小毛病都可以通過足療保健來治癒，這是因為，足部有很多穴位，通過按摩這些穴位，可以達到祛病的目的。那麼，足部按摩還有其他哪些好處呢? 腳是人體經絡迴圈中不可分割的重要部分。因...
2012-11-10 -
五官按摩保健法
五官的保健非常重要，現在為你介紹五官保健法，助你耳聰目明齒固鼻通，按摩時要保持情緒穩定，思想集中，肢位置或坐或立，以舒適為度，呼吸平穩、舒暢、自然，操作隨著心中默數而有節律地進行。 一、耳 採用坐、...
2017-03-07 -
三個穴位中老年應該經常按 教你取穴按摩保健康
穴位按摩具有刺激人體特定的穴位，激發人的經絡之氣，以達到通經活絡、調整人的機能、祛邪扶正的目的。中老年人由於身體各器官功能的減弱和衰退，所以更容易被疾病侵害。下面給老年朋友介紹三個最常用的長壽穴位的...
2013-04-10 -
夏季晝長夜短易失眠 促進睡眠的按摩保健法
隨著夏季的到來，晝長夜短越發明顯，而晚睡、失眠的人也越來越多。那麼夏季失眠要怎麼辦呢?睡眠頻道夏季睡眠不必強求睡眠時長，但是一定要保證睡眠品質。睡前做按摩調理，有效促進血液迴圈，能夠很好的幫助睡眠...
2017-03-08 -
按摩保健5穴位 緩解衰老留青春
編者按：穴位保健是現代人最喜歡的一種保健方式，因為穴位保健不僅可以防病治病、養生保健還非常的簡單，所以穴位保健受到大部分白領的寵愛。 哪些穴位有抗衰的效果? 腋窩 從中醫來說，腋窩處的頂點上...
2013-01-08 -
酒渣鼻的足部按摩保健方式
酒渣鼻是一種以鼻部發紅，上起丘疹、膿皰及毛細血管擴張，形似酒渣為特徵的皮膚病。由於本病皮損常呈玫瑰紅色，且形類痤瘡，故又有玫瑰痤瘡之名。酒渣鼻以鼻面部出現紅斑、丘疹、膿皰、日久生有鼻贅為主要症狀...
2013-07-19 -
酒渣鼻的足部按摩保健
酒渣鼻是一種以鼻部發紅，上起丘疹、膿皰及毛細血管擴張，形似酒渣為特徵的皮膚病。由於本病皮損常呈玫瑰紅色，且形類痤瘡，故又有玫瑰痤瘡之名。酒渣鼻以鼻面部出現紅斑、丘疹、膿皰、日久生有鼻贅為主要症狀...
2011-08-29 -
白領養生 按摩保健養生法
上班族白領們每天都要使用電腦，與電腦和座椅的接觸時間甚至超過6小時，而電腦的輻射對人體的傷害和長時間的坐姿對於身體健康有一定的影響，那麼白領在平時該如何養生呢，今天小編就教大家按摩保健養生法。 ...
2013-10-23 -
陽痿小心越補越"痿" 按摩保健讓“痿”男變壯漢
治療陽痿的藥酒有哪些?很多男人覺得陽痿是腎虛所致，所以總是大量進補壯陽補腎的食物。殊不知這樣會適得其反，因為腎虛只是陽痿中的一種。此外還有其他的原因。那麼，陽痿應該如何進補呢?下面為你介紹幾款藥酒...
2015-09-16 -
白領舒緩壓力按摩保健手法
白領們每天都要坐在辦公桌前工作，長期的坐立，難免會腰酸腿脹、肌肉疼痛，長期保持坐姿不變，會造成正常新陳代謝的阻塞，按摩是一個舒緩解壓的最有效方式。 1、芳香按摩 方向按摩的手法都較輕柔，這種...
2010-11-17 -
腰部按摩保健法
腰部保健按摩可以舒筋通絡，促進腰部氣血循環，消除腰肌疲勞，緩解腰肌痙攣與腰部疼痛，使腰部活動靈活、健壯有力。 1、揉命門穴：命門穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中，與前臍中(神闕穴)相對。右手或左手...
2017-03-11 -
手指按摩保健 五個方法養生
在夠酷、夠炫、夠奇特成為時尚的今天，保健養生也能引領時尚。“吃得飽，身體好”已經被“節食清腸排毒保健康”所代替，走路這一最常見最普通的運動也被嘗試改造為多種姿勢行走的運動，而且對養生健身、祛病延...
2011-03-16 -
中醫按摩保健操治療白內障
中醫按摩保健操治療白內障 1、雙掌橫抹眼 睜開眼中間（印堂）分手慢慢橫抹擦青，雙掌豎捂面，兩無名指挾沿鼻樑兩側淚水溝，掌心著力兩浪眶，兩掌同時用力從髮際往下巴來回摩擦眼周神經穴位30下。促進...
2013-12-17 -
按摩保健 睡前捏這裡越捏越年輕漂亮
今天我們要介紹耳朵這顆“養生丹”的用法，堅持每天10分鐘，絕對有利於五臟六腑及全身的氣血循環，氣血通暢了，病痛就少了。快來一起學吧! 睡前捏這裡越捏越年輕漂亮 耳垂：健腦防癡呆 耳垂一帶...
2017-01-24 -
有效預防耳聾的按摩保健法
俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裡只有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。 專家介紹，經常按摩耳朵，可以疏通經絡、運行氣血...
2010-02-24 -
中醫補腎的七大按摩保健新妙法
中醫認為，腎臟為先天之本，身體隨著腎氣的旺盛而生長發育，隨著腎氣的衰退而衰老。因此，補腎很重要，而且要慎重，切記盲目藥補。補腎有何妙方？下面教你中醫補腎的七大按摩保健新妙法。 “擦”雙耳 晨...
2011-05-24 -
七種鼻子按摩保健法 安撫心神促眠防疾病
鼻，古稱明堂、面王，位於臉的正中央，是肺的外竅，氣體進出的重要門戶。經常擦鼻兩側可使鼻腔血流通暢，溫度增高，從而可是吸進的空氣變溫，使肺臟部受冷空氣的刺激，免除咳嗽，預防感冒。增強局部氣血流通，...
2011-07-11
