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常按頭面部穴位養生又保健
按摩除了治療，還有保健的功效，可使人體內的經絡通暢、氣血調和，增強機體的抗病能力。平時，可以經常按一下以下的穴位： 搓掌浴面： 將兩手掌搓至發熱後，緊貼在面部兩側，上下摩擦，範圍是整個面頰、...
2010-09-26 -
穴位養生 身體這處撞牆竟也能治病
身體上有很多的穴位，而且每個穴位都有神奇的養生保健作用，但是很多穴位我們都不清楚，就比如八髎穴，它可是治療男科婦科問題的常用穴位哦。那麼八髎指的是哪八個穴位呢，下面我們就來看看吧。 你知道八髎...
2016-04-15 -
每天多按這穴位養生效果事半功倍
隨著生活水準的提高人們把注意力著重放在如何養生上，對於如何養生每個人都有不同的見解。養生的方式有多種如運動、飲食、吃藥等，除了這些方式之外小編推薦大家可以以穴位按摩的方式進行養生! 神闕穴 ...
2016-07-03 -
穴位養生 身體這處關鍵時刻竟能救命
人的身體其實是非常脆弱的，如果長期不經常保養的話，那麼就會出現各種各樣的問題。不過，身體也自帶一些救命的穴位，關鍵的時候你按壓這樣穴位，說不定就能夠救你一命的哦。下面我們就來看看穴位養生知識吧。...
2016-03-22 -
按小指尖利於心臟 十二穴位養生法
女人養生，什麼季節都要關注。下面，讓我們來看看很受推崇的中醫經絡養生法，它能讓女人舒緩經絡氣血。 小指尖端——心臟健康 所屬經絡：手少陰心經。 具體方法：經常摩擦、按壓小指尖端，有利於心臟健...
2012-06-05 -
白領族穴位養生 壓公孫穴健脾胃
調查顯示，最困擾城市辦公族的三大健康問題是：腸胃、頸椎腰椎不適和失眠。 中醫專家為辦公族畫出了健康穴位圖，教您預防保健。而且專家也指出，這些穴位以及按摩方法同樣也適用於老年人以及其他人群，有時...
2011-05-30 -
腰痛需防肝腎鬧彆扭 3大按摩助你養肝益腎
上班一族很多人都存在著腰酸背痛的毛病，很多人抱怨沒時間休息，沒時間運動，沒時間放鬆，甚至但是很多人對此都不以為然。但其實腰痛的原因有很多，俗語說肝腎同源，如果腰痛與肝腎有關，長此以往，身體必然每況愈...
2013-08-25 -
穴位養生妙計 9大妙招緩解身體不適
穴位養生在於養腎護腎方面也有很好的應用和效果，下面就簡單說一下9大穴位緩解身體不適。 1、內關——改善心臟功能 心痛、心悸、胸痛是中老年人常見疾病。有這樣一個穴位，經常按摩就可以起到一個保護心...
2012-11-22 -
穴位養生“足三裡”7大養生好處
足三裡是抗衰老的有效穴位，經常按摩該穴，對於抗衰老延年益壽大有裨益足三裡中醫術語，是“足陽明胃經”的主要穴位之一，是一個強壯身心的大穴，傳統中醫認為，按摩足三裡有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理...
2012-11-21 -
中醫穴位養生 護脾首選太白穴
從五行上看，脾屬土，所以足太陰脾經又稱土經，作為脾經上的穴位太白也屬土。“太白”為古代星宿之名，傳說此裡有平定戰亂、利國安邦之能。 太白穴位丁腳的內側緣靠近足大趾處，是脾經的原穴。所謂原穴，就...
2015-05-31 -
男性按摩穴道怎麼保健
“人過三十天過午”，按中醫理論，男性從三十歲左右，整個身體機能就開始進入衰退的狀態，只有多一些保健的手段，才可以使人體正氣充足，陽氣不虧，從而減少各種男性疾病發生的機會，提高生命品質。 強腎穴...
2012-08-30 -
日常穴位養生
陰陵泉——幫助腿部消腫 很多中老年人做了一天家務後，會發現自己的小腿腫脹。這是小腿長期在同一姿勢下，氣血無法順行而導致的腫脹。這時候要用“小腿消腫穴”——陰陵泉。 每天在這個穴位刺激3~5分鐘...
2013-07-02 -
少見的腳部十大穴位養身效果好
少見的腳部十大穴位養身效果好1大敦穴：清醒頭腦大敦穴屬於足厥陰肝經，可祛肝火，主治肋脹痛、腹瀉、疝氣、女性小腹痛等。經常的按壓大敦穴，能夠提神醒腦，緩解眼部疲勞，方法：指壓時強壓7-8秒鐘，才慢慢吐...
2017-12-05 -
氣鬱體質 如何用穴位養生來調節氣鬱體質呢
氣鬱和人本身的性格有關。中醫認為，氣鬱多由憂鬱煩悶、心情不舒暢所致。長期氣鬱會導致血循環不暢，嚴重影響健康；人體“氣”的運行主要靠肝的調節，氣鬱主要表現在肝經所經過的部位氣機不暢，所以又叫做“肝氣鬱...
2016-04-28 -
小兒腹瀉、厭食該怎麼辦 選擇小兒推拿穴位養生
剛出生寶寶們時常出現感冒、嘔吐、腹瀉、厭食等兒科常見病、多發病，嚴重者可導致營養不良、貧血、佝僂病及免疫力低下，出現反復呼吸道感染，對兒童生長發育、營養狀態和智力發展也有不同程度的影響。除了進行藥物...
2016-04-28 -
穴位養生 女性常按七穴位補腎益陰
“腎虛”這個詞或許我們經常會用在男性朋友身上，不過我們不能忽略的是，女性朋友也有可能會得腎虛哦！小編提醒大家，如果自己感覺自己更年期提前了，或者是經常感到頭暈、心情煩躁的話，就要注意啦，這些都是腎虛...
2016-04-28 -
掌握且安全有效的經絡穴位養生方法
鑒於經絡理論博大精深，人體穴位內容豐富，針刺、灸法、按摩等操作方法複雜，非經專門學習訓練者，不宜草率施行，否則，容易釀成事故。 但作為養生之道，現擇其易於掌握且安全有效的經絡穴位養生方法加以介紹 1...
2016-04-28 -
腳底穴位的名稱 不同穴位養生功效有所不同
腳部是我們身體上貫穿全身脈絡的部位，很多懂得養生的人，在平時就會通過泡腳或者按摩的方式來進行養生，而選擇不同的穴位，其所起到的保健效果也是不同的，因此，弄清楚腳底穴位的名稱，對人們更好的進行保健是很...
2016-06-12 -
什麼是穴位養生方法 簡單有效
什麼是穴位養生方法 簡單有效 中醫講究穴位，什麼是穴位養生呢？現在可以和愛秀時尚網小編一起來看看，穴位養生的一些有效的，使身體健康的方法吧！如果你還不瞭解穴位，那麼也可以請求中醫來告訴您，如果您瞭解...
2016-06-14 -
腳底的血位 這些穴位養護身體健康
中醫理論認為，穴位是通氣護理健康的重要的部位，其實人體上穴位可以說是不計其數，而每一種穴位與身體健康密切相連，經常進行穴位的按摩，可以預防小病，使身心都感到舒服。那麼下面我們不妨看一下關於腳步的穴位...
2016-06-14
