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按摩人體補腎的三大穴位
1、湧泉穴——補腎固元的“長壽穴” 湧泉穴是人體足少陰腎經上一個非常重要的穴位。它位於腳底中線前三分之一交點處，即當腳屈趾時，腳底前凹陷處。《黃帝內經》上說：“腎出於湧泉，湧泉者足心也。”意思...
2012-02-27 -
補腎不吃藥 中醫教你按摩鍛煉來補腎
我們都知道按摩不僅能治療疾病，對於平時的身體保健也能起到很大的幫助作用。那麼有沒有什麼按摩手法能幫助補腎呢？下面為大家介紹不吃補藥也能補腎的方法，供大家瞭解。 具有補腎功效的按摩方法 掃外...
2015-12-24 -
飲食按摩做的好 男人補腎沒煩惱
男人補腎的按摩方法 搓耳 按摩耳廓能調節腎的功能。用搓熱的兩手心搓揉耳廓，然後用拇指和食指搓揉耳廓3分鐘，再用兩手交替經頭頂拉扯對側耳廓上部12～18次。 擦湧泉 湧泉為足少陰腎經井穴...
2016-01-04 -
按摩四大穴位助男性補腎壯陽
1、搓腰 推薦指數：★★★★★ 腰為腎府，刺激腎俞穴和命門穴可壯腰健腎。 將兩手搓熱，捂於雙側腎俞穴(第2腰椎棘突下旁開1.5寸)上，再以命門穴(腰部，當後正中線上，第二腰椎棘突下凹陷處)和腎...
2013-10-02 -
中醫按摩教你如何補腎
現在許多人都發現自己並沒有什麼毛病，卻總是容易腰酸，從中醫角度來說，腰和腎是有關聯的，所以要想擺脫腰酸，就要養腎。中醫按摩就能夠讓你很好的達到補腎的效果。 古話說：“腎氣一虛，腰必痛矣。”腎主骨...
2013-01-07 -
男性補腎壯陽的四大按摩方法
1、搓耳 推薦指數：★★★★★ 按摩耳廓能調節腎的功能。 用搓熱的兩手心搓揉耳廓，然後用拇指和食指搓揉耳廓3分鐘，再用兩手交替經頭頂拉扯對側耳廓上部12～18次。 2、搓腰 推薦指數：...
2012-10-09 -
我最喜歡的8招按摩耳朵補腎法
中醫認為腎是先天之本，耳朵上的很多穴位是主宰腎臟的，所以經常按摩耳朵，也能固腎養腎。下面寫小編就為大家介紹幾招按摩耳朵補腎的方法，想學的就快來吧。 腎是人體重要器官之一，乃先天之本。腎臟功能是否正...
2016-06-08 -
男人補腎壯陽的按摩方法
許多男性朋友們都在尋找補腎壯陽的方法，而且很多的男性朋友會選擇食用壯陽藥來提高性能力，壯陽藥雖然立竿見影但是卻不能起到長久的作用，而且長期食用可能會產生依賴性下面是專家為大家推薦的幾種按摩治療...
2013-05-02 -
男性補腎壯陽的按摩方法
腎是男性的根本，所以在日常生活中補腎壯陽就顯得非常重要了，許多男性朋友也都在找補腎的方法，下面小編為大家介紹一些如何補腎的一些按摩方法。 腰部按摩操有兩種做法 一、兩手掌對搓至手心熱後，分...
2013-01-10 -
補腎壯陽按摩也能輕鬆搞定
補腎壯陽是男人們不變的話題，補腎藥的危害大家都知道，有沒有什麼辦法可以健康的補腎呢？腎喜溫惡寒，常按摩腰眼處，能溫煦腎陽、暢達氣血。介紹幾種按摩方法： 1、兩手對搓發熱後，緊按腰眼處，稍停片刻，...
2013-07-08 -
湧泉穴的按摩方法 男性按摩湧泉穴補腎
湧泉穴，是穴位中比較重要的一個，湧泉穴位於腳底部，按摩湧泉穴具有很好的養生效果，那麼，我們該怎麼按摩湧泉穴呢？ 湧泉穴顧名思義，乃人身之陰穴，猶如細細只泉水湧出，以通行全身經絡血脈。春夏養陽，秋冬...
2014-12-03 -
按摩哪些穴位有助於補腎
養腎按摩哪些穴位呢？中醫認為，人體有4大補腎養腎穴位，經常按摩這幾個穴位，可達到補腎保元、提高性能力的功效。 養腎穴1、關元穴 我們身體裡有一種非常重要的維持人體生命活動的基本物質與原動力，...
2012-09-05 -
男性護腎 這些按摩方法睡前來一遍一輩子補腎虛
你的腎還好嗎?這個問題對男人的打擊是很大的!就算他們的腎不好，也會理直氣壯地說出很好，因為腎不好就等於承認自己不行。但是在別人面前逞強可以，對自己的身體還是得有足夠的瞭解。你的腎到底好不好呢? ...
2017-06-15 -
梳頭補腎按摩法
經常梳頭發，不僅可以起到按摩頭部的效果，還能強腎健體。鋼絲梳具有與中醫針灸用具皮針、梅花針、七星針等相同的作用，腎病患者如果能用鋼絲梳梳理頭髮，效果會更好。 如果沒有鋼絲梳，用木梳梳頭發，也可起到針...
2015-12-04 -
補腎最常見的按摩手法
腎病患者宜選擇一個適合自己的補腎按摩方法，堅持自我保健按摩，增強腎功能。而最常見的補腎按摩健身法，則更成為廣大腎病患者的首選。 患者在練習時，可根據自己的喜好，選擇坐、臥、站姿。深呼吸，使身體得到充...
2015-12-04 -
補腎按摩操
補腎按摩操主要是對人體背部和胸腹部穴位進行按摩，因為這兩個部位的穴位與腎臟息息相關，對其進行按摩，不僅能直接作用於腎臟，而且還能平衡陰陽，培補中氣。 患者將雙手放在腎俞穴處，按摩腎俞穴，再將手掌換為...
2015-12-04 -
按摩大腦能補腎
大腦是人體的"總指揮"，保持大腦清醒，對頭部進行按摩，不但可以治療腎氣不足、安內解表，還可以緩解精神緊張、失眠症狀。 患者坐、站均可，按摩時要保持心情舒暢，全身放鬆，雙眼微閉。雙手抬起，十指自然彎曲...
2015-12-04 -
按摩腰部和腳心也能補腎
按摩腰部，可緩解因腎虛引起的腰肌勞損、腰酸背痛等症，從而增強腎臟功能。患者將雙手互搓，待手心熱後，分別放到腰部。手掌在腰部皮膚進行上下按摩，直到感覺到熱為止。此法可補腎納氣。患者還可雙手握拳，用兩手...
2015-12-04 -
女性補腎按摩法
隨著年齡的增長，女性也會出現腎功能失常的現象。面對這種情況，女性不必過於擔心，只要持之以恆地進行腎臟的保健鍛煉，就可以擁有健康的腎臟。 患者將兩腳分開向前伸直坐好，輕輕閉上眼睛。右手壓在左手上，左手...
2015-12-05 -
穴位養生 秋季按摩3個穴位能驅寒益氣補腎
秋季的早晚溫差大，特別容易寒氣入體，但是按摩3個穴位能驅寒益氣補腎，下面小編為你詳細介紹。每個人都不希望疾病找上自己。可是由於身體的抵抗力下降，外界一些因素的影響，總是給疾病入侵的機會。所以日常一定...
2016-04-28
