補腎按摩操主要是對人體背部和胸腹部穴位進行按摩， 因為這兩個部位的穴位與腎臟息息相關， 對其進行按摩， 不僅能直接作用於腎臟， 而且還能平衡陰陽， 培補中氣。
患者將雙手放在腎俞穴處， 按摩腎俞穴， 再將手掌換為空心拳， 輕輕叩擊腎俞穴。 復位還原， 雙手握空心拳， 一左一右分別叩擊背部俞穴， 若身邊有樹或牆， 也可借助這些物體撞背。 手掌按摩膻中穴， 用五指指尖輕輕點壓， 按摩15分鐘即可。 右手手掌放在左手手掌上， 以肚臍為中心， 向.左下腹按順時針方向旋轉按摩， 再用左手掌壓在右手掌上，
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