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脾虛氣虛怎麼調理,飲食、按摩雙管齊下
中醫認為脾胃是後天之本,脾虛氣虛往往會導致人們的消化系統出現問題,影響人們的消化吸收。脾虛氣虛往往是由人們飲食不注意節制、日常生活不規律引起的,在中醫領域,調理脾虛氣虛可以通過飲食、按摩的方法來進行...
2016-10-17 -
穴位按摩手法 吹空調四大問題按摩來調理
炎熱的夏季,吹空調是最常用的解暑的方式,但是空調也不能長時間的吹,因為長時間吹空調會帶來一些負面的症狀,這個時候只要找准穴位,輕輕按摩一下,就可以化解這些症狀,一起去看看吧。 穴位按摩手法 ...
2013-07-18 -
穴位按摩 調理節後胃腸道
節後要多做腸胃保健按摩,這樣能幫助節假日辛苦的胃腸更快恢復功能。 點按中脘:將一手拇指放在上腹部中脘穴處(肚臍上方五指處),以指腹著力進行點按,用力均勻,有一定力度,若感到指下有胃蠕動感或聽到...
2010-10-30 -
天冷手腳冰涼?按摩5個穴位可調理
天氣越來越冷,有手腳冰涼的女性朋友們在這個時候就要做好保健工作。在中醫上有按摩調理手腳冰涼的方法,只要找對穴位進行正確的按摩就能幫你緩解手腳冰涼的症狀,快來一起具體看看吧。天冷手腳冰涼按摩5個穴位湧...
2016-10-28 -
中醫按摩臉部3方法 7款中藥膳食調理助祛斑
我們日常所說的斑症指雀斑、黃褐斑等。雀斑常發生於青少年的面、頸等暴露部位,尤其是膚色較白的女青年;黃褐斑好發於中青年,女性尤多,其是一種色素沉著性皮膚病,大小不等。中醫認為,本病多為肝鬱脾虛,肝腎不...
2013-12-28 -
按摩足三裡可調理脾胃 臉色發黃敲敲小腿
過度勞累、胃口不好,會導致女性朋友臉色發黃。化妝品治標不治本,要想治本,還得從身體內部調節,多敲敲小腿就能有好臉色。 臉色發黃多與脾胃功能減退有關。脾胃虛了,吸收營養的功能就差,臉色自然就不好。...
2012-05-07 -
低血壓危害大 足底按摩能調理低血壓
低血壓有哪些危害?高血壓對患者有危害,同樣低血壓的危害也不容忽視。那麼低血壓有哪些危害呢?下面就一起來瞭解下低血壓的危害。只要血壓的收縮壓低於100mmHg,就屬於低血壓。低血壓的主要症狀為頭暈、頭...
2016-07-24 -
狂吃冷飲脾胃受寒 按摩穴位調理脾胃
夏季炎熱,很多人都喜歡狂吃冷飲和猛吹空調,這雖然是能得以一時的清涼,但卻也容易導致脾胃不好。脾胃不好要注意調理保養。 夏季脾胃不好的兩大典型誘因 1、狂吃冷飲 一到夏天,冷飲便進入了熱銷期。有些人...
2014-08-09 -
脾胃好不好看身體四部位 中醫按摩3法調理脾胃
中醫認為,脾胃乃後天之本人體。人的氣血是由脾胃將食物轉化而來,所以一個人的脾胃若不好,他的氣血便不好,容易精神萎縮,缺乏活力。那麼,怎麼知道自己是否脾胃不好呢?脾胃不好又應該如何調理?下面,小編為...
2014-02-21 -
按摩頭皮能防老花?看中醫調理防治老花眼的幾種方法
年紀大了視力下降,老花眼的情況就順然產生。但是,這種眼部問題,可以通過一定的預防措施來延緩發生。該如何調理防治老花眼,一起來看看吧。中醫認為,眼睛的問題大都是與陰精有關。俗話說,人身三寶精氣神。但在...
2016-07-18 -
腰腿疼痛怎麼辦?5種按摩方法調理腰腿痛
腰痛是生活中常見的現象,不論是白領還是工人,都會經常出現腰痛的情況。白領由於長期保持一個坐姿,腰部酸痛在所難免,工人由於經常做體力繁重的工作,腰部經常用力,更是損害腰部健康。腰痛讓患者提不動重物,...
2015-01-26 -
小兒腦癱?中醫按摩手法助你調理
腦癱是小兒最常見的一種疾病,一旦患上就會嚴重的危害著患者的健康。所以我們要好好的注意孩子生活上的飲食,盡可能減少腦癱的出現。下面介紹腦癱的防治方法。 小兒腦癱的按摩手法: 小兒具有臟腑嬌嫩,形氣未...
2014-09-14 -
月經不調的按摩療法解讀 6種運動幫助調理月經
月經不調是經期女性常見的症狀,月經週期改變、月經顏色改變、月經量改變、月經推後、月經提前等都是月經不調的常見表現。專家表示,月經不調不僅影響女性的正常工作與學習,而且對女性的健康也造成了影響。那麼,...
2016-07-30 -
月經不調的按摩療法別錯過 6種運動幫助調理月經
月經不調是經期女性常見的症狀,月經週期改變、月經顏色改變、月經量改變、月經推後、月經提前等都是月經不調的常見表現。專家表示,月經不調不僅影響女性的正常工作與學習,而且對女性的健康也造成了影響。那麼,...
2015-09-13 -
月經不調的按摩療法介紹 6種運動幫助調理月經
月經不調是經期女性常見的症狀,月經週期改變、月經顏色改變、月經量改變、月經推後、月經提前等都是月經不調的常見表現。專家表示,月經不調不僅影響女性的正常工作與學習,而且對女性的健康也造成了影響。那麼,...
2015-07-24 -
痛經中藥怎麼調理 如何通過按摩緩解痛經
從中醫的角度上來說,痛經形成的很多原因在於“不通則痛”,也就是跟體內的循壞有關,從中醫的辯證角度上看,可以通過一些中醫的調理方法改善迴圈,從而解決痛經的問題。那麼痛經中藥怎麼調理?如何通過按摩緩解痛...
2016-11-07 -
脾氣虛弱如何調理 飲食按摩雙管齊下
脾氣虛弱如何調理 飲食調理 飲食對脾胃的影響是最重要的,一日三餐要規律飲食,尤其注意早飯一定要吃。粥是最好的養脾早餐,可以以小米為主,加入大棗、山藥等健脾食物。如果氣血虧虛再加入黑芝麻、花...
2016-06-14 -
寶寶口水不斷警惕脾胃虛弱 按摩加食療好調理
脾胃是後天之本,脾胃強,吸收才能好,寶寶身體才能棒棒的。那麼,對於脾胃虛弱的寶寶們來說,春季要怎麼調理才好呢?寶寶脾胃虛弱的表現口水不斷有時候我們睡覺會有流口水的現象,而寶寶流口水更是經常見到的。大...
2017-03-03 -
貧血氣虛均可導致女性疲勞 飲食+按摩齊調理
現代女性除了上班工作、應酬,還要忙於家裡的各項事情。久而久之,便會導致疲憊,感覺身體沉重,做事力不從心。該如何調理女性疲勞,先找出原因。6大常見原因導致女性疲勞1、貧血女性貧血會使血紅蛋白偏低,而血...
2017-02-17 -
經常打哈欠 中醫教你按摩飲茶來調理
熬夜、失眠,這些睡眠因素會導致我們打哈欠,這是正常的現象,但是,如果整天打哈欠最好到醫院檢查一下,排除心肌炎等疾病原因。如果不是疾病的原因,可以進行自我調理,下面就讓中醫教大家幾個調理打哈欠的...
2014-06-30