-
腰椎按摩調理方法 按摩這些穴位幫你保護腰椎
腰椎對於每個人來說，都是身體重要的器官。一旦腰椎受到損害，那麼對於我們的日常生活和行動都會造成重大的影響。導致腰椎痛的原因有很多，如何保護腰椎是一件非常重要的事情。腰椎按摩調理方法有哪些呢? 腰...
2016-11-04 -
氣血不足試試按摩調理
穴位按摩的好處有許多，我們日常生活中，因為多方面的壓力，對導致許多的身體問題，比如氣血不足，那麼大家知道氣血不足怎麼辦嗎?今天小編就給大家介紹一下中醫按摩的方法來調節氣血不足，感興趣的小夥伴就一...
2016-04-06 -
穴位按摩調理節後胃腸道
節後要多做腸胃保健按摩，這樣能幫助節假日辛苦的胃腸更快恢復功能。 點按中脘：將一手拇指放在上腹部中脘穴處（肚臍上方五指處），以指腹著力進行點按，用力均勻，有一定力度，若感到指下有胃蠕動感或聽到...
2011-03-11 -
穴位按摩調理胃腸道
點按中脘：將一手拇指放在上腹部中脘穴處（肚臍上方五指處），以指腹著力進行點按，用力均勻，有一定力度，若感到指下有胃蠕動感或聽到腸鳴更佳，可調和脾胃、順氣止痛。 按摩足三裡：足三裡穴位於外膝眼下...
2010-12-14 -
冬天睡覺太冷怎麼辦？中醫按摩調理體寒
寒性體質是什麼？中醫理論認為：人體是平衡的有機整體，體弱的根本原因是陰陽失衡。寒體性質是身體內部陰氣過剩，導致陰陽失調。 具體表現：內臟下垂，對營養物質消化和吸收功能減弱，以至身體對熱量吸收減少，身...
2016-01-01 -
腰腿痛如何正確按摩調理？按摩手法記住5個步驟
腰腿痛是常見的骨科疾病，很多人會選用藥物治療，但其實中醫按摩也有很好的療效。按摩可以疏通氣血、活血化瘀，促進血液迴圈。接下來就一起看看腰腿痛有哪些按摩方法吧。腰腿痛按摩的方法按命門穴：站位或坐位。用...
2016-11-14 -
想要孩子長高個兒 中醫教你按摩調理
誰都不希望自己長得矮，這不僅僅影響身形的美觀，嚴重的還是導致孩子的自卑心理。所以增高要從小孩子開始抓起，否則長大了骨頭定型了，就難以再長高了。如何幫助孩子長個呢？下面介紹中醫按摩方法。 首先得先瞭...
2014-08-15 -
中醫按摩調理小兒腦癱注意事項
小兒腦癱患者先天不足，肝腎虛損;智慧低下，反應遲鈍、形體笨拙，動作發育落後，抬頭，翻身，坐、爬、立、行均明顯落後于同齡兒、張口流涎，生齒、言語落後，舌淡，苔少，脈細無力。對此給每個家庭帶來極大的...
2016-08-18 -
喝茶加按摩調理腸胃 預防夏日疾病
目錄 第一章：喝茶調體質 按穴緩腸胃不適 預防夏季疾病 第二章：中醫調理7建議 清腸護胃 第三章：夏季吃哪些食物有利於調理腸胃? 編者按：夏季人們在飲食 上都會很馬虎，夏季也容易引發腸胃...
2012-05-08 -
中醫按摩調理 女人手腳冰涼不用愁
很多女人一到了冬季就容易手腳冰涼，嚴重者即使不是冬天，一樣會手腳冰冷。這是什麼原因導致的呢？手腳冰涼中醫有何調理方法呢？今天，小編為你介紹手腳冰涼的原因及其中醫調理方法。 手腳冰涼的原因有哪些？ ...
2015-12-03 -
中醫按摩調理五臟六腑方法
中醫按摩是如何調理五臟六腑的呢？按摩不僅可以使我們放鬆，還能調理身體健康狀況。今天，所要為大家介紹的是調理五臟六腑的按摩方法，快來一起學兩招吧。按摩調理五臟六腑的方法一搓：選擇舒適的姿勢坐好，坐好後...
2015-07-06 -
脾虛症狀面面觀 飲食+按摩調理脾虛
脾臟是我們最為重要的器官之一，一旦我們的脾臟出現了問題，就會影響身體健康，脾臟不健康有幾種表現方式，脾虛就是其中一種，脾虛會引起氣血虧虛、脾虛生濕、氣滯等嚴重的後果，下面我們盤點脾虛的症狀以及相關...
2014-12-17 -
按摩調理黃褐斑的方法是怎麼樣的
按摩調理黃褐斑的方法！ 操作方法： （1）按摩足太陽膀胱經，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、腎俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。 （2）食指指壓足小趾外束骨穴。每秒按一次，共按...
2013-07-25 -
自我按摩調理月經不調
自我按摩對月經不調有一定的輔助治療作用，可在月經前後幾天睡覺和起床時各做一次。 1.預備式 平臥床上，雙目微閉，呼吸調勻，左手掌重疊於右手背上，將右手掌心輕輕放在下腹部，靜臥1～3分鐘。 ...
2013-11-25 -
秋季怎麼按摩調理腸胃
秋季腸胃的健康是很多人關心的問題之一。當然秋季想要腸胃健康還是離不開日常的保健。那麼不妨注意以下幾點，讓你的腸胃更健康。 秋季是胃腸疾病高發季節，胃痛、腹脹、消化不良、便秘、腹瀉等不適，似乎...
2013-09-15 -
月經不調按摩調理法
月經不調是婦女月經病的俗稱，指月經的週期、經色、經量、經質的改變。包括月經提前、錯後或不定期，月經量過多、過少或閉經等。小編教你自我按摩治療月經不調。 預備式 平臥床上，雙目微閉，呼吸調勻，...
2012-03-17 -
穴位按摩調理三焦
調理三焦，使之維持正常，是保證人體健康的重要途徑。 調理三焦，可按壓以下三個穴位。 一是合穀穴(位於手背第一、第二掌骨間，偏食指一側)，此穴可調節中焦脾胃功能，對脾胃功能失調導致的腹痛腹脹、胃...
2013-02-04 -
按摩調理脾胃的方法
中醫認為，腎是先天之本，而脾胃為後天之本，所以，在日常生活中我們要注意調理脾胃，按摩是調理脾胃的一個方法，下面我們來看看怎麼按摩調理脾胃。 養護脾胃是防病、保健的根本。中醫認為，脾胃是運化飲食和水...
2014-11-03 -
宮寒怎麼按摩調理，有什麼效果?
備孕期的女性最煩惱的莫過於宮寒了，因為宮寒對女性懷孕造成的威脅太大，導致其苦不堪言，其實造成宮寒的原因有多種，有天生的，也有好吃寒涼食物並且不注重保暖所導致的，各有各的治療方法，需要根據自身情況出...
2017-12-29 -
自我按摩調理"天下第一痛"
臉痛在醫學上被稱為"三叉神經痛"，是一種在面部三叉神經分佈區內反復發作的陣發性劇烈神經痛，屬於神經外科常見的疾病之一。這種病症痛起來很要命，往往讓人難以忍受，甚至說話、刷牙都會導致陣痛，所以有人稱...
2015-12-07
